Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Acaba ben listeye girebiliyormuyum geçen hafta salı başladım diyete bu salı 2.5 kilo vermistim bugünde sizin için tekrar tartildim 3 günde 600 gr vermişim isterseniz bu hafta600 grami baz alinbugunluk bu haftadan itibaren artık cumalari tartilirim salı günü 100.8 dim bugün 100.2
 
Son düzenleme:
Fırına geldiğimde, ortalıkta ekmek görünmüyordu. Eski bir dostum olan fırıncı,
"Biraz bekleyeceksin hocam" dedi. “İki-üç dakikaya dek çıkartıyorum.”
Kenardaki tabureye oturup beklemeye koyulurken, içeriye yaşlıca bir adamın girdiğini gördüm.
Eskimiş ceketinin sol yakası altında bir madalya parıldıyor ve yürürken hafifçe topallıyordu. Selam verdikten sonra
"Ekmeklerimi alayım" dedi. “Benim ikizler acıkmıştır.”
Fırıncı, adamın kendisine uzattığı torbayı alarak tezgahın altına eğildi ve bir gün öncesine ait olduğu anlaşılan ekmeklerden dört beş tane koydu.
Ekmeklerden kimilerinin altı yanmış, kimileri de her nedense biçimini kaybetmişti. Fırıncıya doğru sokularak,
"Neden taze ekmek vermiyorsun?" diye sordum. "Biraz sonra çıkacak ya!.."
Fırıncı,
"Bozuk ekmekleri kendisi istiyor" dedi. "Çok yoksul olduğundan ona yarı fiyatına veriyorum."
"Kim bu adam?" diye sordum.
"Kore gazilerinden" dedi. "Oğluyla gelini bir trafik kazasında vefat edince, ikiz torunlarını yanına almıştı. Yıllardır onlara bakıyor, hem de çok az bir maaşla."
Fırıncının anlattıkları karşısında içimin yandığını hissediyor ve küçük de olsa birşeyler yapmak istiyordum.
"Aradaki farkı ben vereyim" dedim. "Hiç olmazsa bugün taze ekmek yesinler.”
Fırıncı, önerimi kabul etti ve biraz sonra çıkan sıcak ekmekleri büyük bir umursamazlıkla adamın torbasına doldururken
"Çok şanslısın hacı amca" dedi. "Çocuklar için bugün sana pasta gibi ekmek vereceğim.”
Yaşlı adam, bir evlat sevgisiyle kucakladığı torbayı göğsüne bastırırken,
" ALLAH senden razı olsun evladım. " dedi. “Bugün onların doğum günleri olduğunu nereden anladın?"

HAYAT DEVAM EDİYOR DOSTLAR. ELİMİZDEKİ NİMETLERİN DEĞERİNİ İYİ ANLAYALIM..

Hayırlı cumalarrrr
 

Ayy içim cızzz etti ://
 
Merhaba arkadaşlar ben yeni üyeyim....Daha önce kullandığım lw 60 90 çok memnun kalmıştım ama şimdi tekrar kullanmak istiyorum eczanem sahteleri olduğu içinm getirmiyor....lütfen orjinalini bulan arkadaşlar varsa beni haberdar ederseniz çok sevinirim
 
aynur çizelgemi deiştirdim bu hafta + oldumçizelge arttı belki motive olur heeee((
neyse haftaya bakcaz artık geçmiş geçmişte kalduuuu

asu sen ne durumdasınnnnnnn

ben homini gırtlak adetiminde etkisi var sanırım bitmedi daha gerçi haftaya düşermiyim eksiye bilmem
 
hayırlı cumalar arkadaşlar
nursena içimi acıttın sabah sabah
ben dün tartıldım aynıydım bugün henüz tartılamadım belki de tartılmam aynı ya da artı bildirmekten usandım valla yena da bıkmıştır kabak tadı verdi
neyse dün akşam iftar ettik arkadaşlarla kahvaltı tarzı hazırladık fazla kaçırmadım gibi geldi bana
eve dgeldikten sonra kızlar ve eşim acıktı
eşim sucuklu yumurta istedi küçük kızım yumurtasız sucuk ve patates kızartması büyük kızım da barbunya pilav:))
hepsini hazırladım bu arad saat 9-9.5
yediler ben sadece 1 çatal sucuklu yumurtadan aldım eşim tabii çayın yanında önceki gün yaptığım elmalı tarçınlı cevizli keklerden de götürdü acımadan
ben kıskandım tabii erkek olmak lazım ne istersen ye azcık spor yap ya da bikaç gün dikkat et kilo felan alma biz de korka korka 1 dilim kek yiyip hemen alalım kiloları
tabii moralim bozulunca gece acıksam da bişey yemeden yattım sadece 2si bir arada kahve içtim
şimdi de tartılmadım ama pek umudum da yok açıkçası inşallah önümüzdeki hafta az çok eksileri görürüz ne yapalım umudumuz ve azmimiz devam ediyor moralimiz bozulsa da
her zamanki gibi şükrediyorum halime tabii ki onu da söylemeden geçemem:))
 
 
Allah razı olsun senden keşke yakın olaydı arada bende yardım ederdim ben yaşlı görünce gerçekten durumu kötü olanı görünce dayanamam senin gibi sokakta kedi görsem hemen poşedimde ne varsa dökerim o kedi yedikçe dünyalar benim olur
 
Son düzenleme:
günaydın kızlar yarından sonra ben topige giremesem bilinki misafirlerim gelmiştir
büyük elti olmakta zor geleni gideni bitmez büyük eltilerin ,bari sevseler gam yemem mecburen hizmetimi yaparım sonuçta yaşlılar yarın bende onlar gibi olurum düşüncesiyle çok iyi davranırım ,bazen annem kızkanır


sporum 180 dakikacık
 
günaydın herkese..

geçen hafta; 86.5

bu hafta; 86.0

giden -500

aslında bu haftaki performansıma bakacak olursam hiç eksi beklemiyordum ama buna da çok şükür...

gece hiç uyumadım, oğlumun ateşi vardı, onu düşürmeye çaliştik, biz diş diye tahmin ediyoruz ama yine de birazdan doktora götüreceğiz, bildirimimi yapayım da gideyim dedim.. geçmişi de okuyamadım daha.. gelince okurum inş..
 
günaydın kızlar,

güneşli bir istanbul sabahından hepinize selamlar... geçen hafta 87.5 kgdım, bugün ise 85.9 kg... giden 1600 gr. mutlu oldum sabah sabah. sporum bu hafta 135 dakika...

Asuman & Yena şimdiden ellerinize sağlık canlar...

 
MAŞALLAH DİYORUM
günaydın nasıl verdin bizede ip ucu ver aralıgın ilk haftası dr gidicem kilo vermediysem rezil olurum artık dr beni hiç önemsemez
 
Son düzenleme:
geceden beri geçmişe baktım, yine geç yatmışsınız. kendinize iyi bakın canlar, geç yatmak sağlıksız!!

Eminecim malesef Aynurun da dediği gibi laminant daha sağlıklı sonuç verir. ama onlarda da esneme olduğundan en doğru zemin fayanslar... hala düzelememişsin bu arada. bir doktora görünsen sanki daha iyi olur canım.

Dafi abla tartı önü zor bir akşam geçirmişsin. sağlık olsun. ben haftada bir tatlı yemeyi sakıncalı görmüyorum aslında. ama seninki birden fazla olmuş, Allahtan porsiyonları yarım yapıp durumu kurtarmışsın. uzun vadede bu bilinç bize kilo kaybettiriyor aslında. bakalım FISTIK kimin olacak

Nursenacım kıssa çok etkileyici. bugünümüze binlerce şükürler olsun...

Ay Asumancım dün senin için resmen sabır testi olmuş. evdeki herkese başka yemek yapmışsın. Allah sabır versin canım, bir de diyettesin. bu arada benim de ne zamandır canım elmalı tatlı istiyor, tebrik ederim seni azmin için. dün akşam benim eşim de götürdü çerezleri çayın yanına, ben de ara öğünümle yetinip aç aç yattım. maşallah ikimize de...
 
Son düzenleme:

maşallah canım bu bildirim moral oldu bana da çok sevindim
 
ben de bayılırım elmalı tatlılara hele ki tarçınla beraberken mis gibi de kokar ama yemesen bi pişman yesen bin pişman demişler yemedim napıyım
zaten çoğunu dağıttım kardeşlerime dün de arkadaşa götürdüm son bir minik parça var şu anda belki onu yerim kahvaltıda artık
 
fadime02 .!.:
MAŞALLAH DİYORUM
günaydın nasıl verdin bizede ip ucu ver aralıgın ilk haftası dr gidicem kilo vermediysem rezil olurum artık dr beni hiç önemsemez
Genişletmek için tıkla...

Fadimecim bir önceki hafta regl haftamdı. o yüzden biraz fazlaydım esasında. ama bu hafta spor yaptım. anladım ki spor yapmayınca yerimde sayıyorum. bir de porsiyon kontrolü yapmaya çalıştım canım. bu bir haftada 2 dilime yakın pasta, öğünlerde pirinç pilavı, 1 dilim şambali, 1 akşam lahmacun ev yapımı falan yediğimin haddi hesabı yok. sadece 3 saatte bir küçük porsiyonlarda yedim. bir de ben çok acıkıyorsam kilo veriyorum. o yüzden dün kibrit kutusu kadar tahin helvası ve iki dilim kadar cevizli yağlı (katmer gibi) bile yedim. sanırım su, az az sık sık yemek ve spor canım ip uçları...

ama senin olağanüstü bir durumun var. çok spor yapıyorsun... buna rağmen kilo veremedin baya bi süre. sanırım doktorla ilk bu sorunu çözersiniz, ardından devamı gelir.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
100K
Victrola
V
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…