Sağolasın Sultancım. Evet uzun uzun yazıyorum değil mi? Çok da konuşurum ben biliyor musun? Sekiz parmak yazıyorum ben, konuşma hızında yazıyorum yani, o yüzden kaptırsam kendimi daha da uzun yazarım inanCanim hic ezilip büzülme, bizde hava atmak istedigin icin yazmadigini biliyoruzki zaten :) cok bilgilisin ve bu bilgileri bizimle paylasiyorsun ne güzel, hemde bütün zamanini ona vererek uzuuun uzun aciklamali yaziyorsun, Allah razi olsun umutcum,
bu arada sen kölndemi yasadin??? hic bilmiyordum nekadar kaldiniz kölnde?
Gecen sene cok gidip geldim kölne..
malesef
Taahhüt işi yapacaksınız anladığım kadarıyla? Hayırlı olsun tekrar. Her işte bir hayır vardır diye düşünmeli. Uzak olması iyi olmamış ama size uğurlu gelir umarım o ofis. Eşim mimar canım, inşaat sektöründe evet, biraz bahsetmiştim hatırlarsın, hafif yapılar ve asma germe sistemler üzerine çalışıyor şirketimiz. Ofisi kurun, yerleşin, bana faaliyetleriniz ile ilgili kısa bilgi ve iletişim adreslerinizi içeren metin iletirsen ben de eşime iletirim. Bir çok inşaat şirketine iş yapıyorlar...Canım malesef fiyatı uygun ve elle tutulur bir bina diye orayı tutmuşlar. Artık bir çaresine bakıcam. Dediğin gibi hergün gitmem. Zaten benim işim ihale araştırmak olucak ilk etapta. Senin eşin de inşaat işi yapıyordu sanırım. Önce ufak işlerden başlıycaz. Ufak ihalelere giricez. İlk 1 yıllık hedefimiz masraflarımızı karşılamak. Yani 1 yıl kar etmeyi değil de en azından büro masraflarını vs karşılasak yeter. Tabi işin ucunda ihale alamamak da var. Bunu da düşünüp uygun bir yer tutmuşlar. Hamilelik olursa ben haftada 3'den fazla gidemem zaten. Artık onu eşim söyler kuzenine. Ben her gün gidebileceğim bir yer olsun isterdim tabii.
...umutcum çok hamarat hatunsun canımbazı şeyleri bende evde yapmaya çalışıyorum ama şekeri çekerken öğütücümü bozdum kaya tuzu çekemedim kaldı.karabiber öğütücüsünde şeker öğütmeye kalktım alttan dumanlar çıkmaya başladı. önceki gün tuz koydum yine dumanlar çıktı. bağırsak sistemini çalıştırmak için sinameki öğütüp salatalara atıyorum çok faydası oluyor kabızlık diye birşey olmuyor hemde kokusu, kötü bir tadı da yok hiç anlaşılmıyor .geçen gün yeğenim ben evde çok kötü kabızlık çekiyorum sizde yemek yediğimde çok rahat çıkıyorum sizin yağınızdamı, yemeğinizdemi keramet dedi bende sinamekide dedim biraz öğütelim bende götüreyim dedi. öğütücüye koydum dumanlar çıkmaya başladı hemen kapattım. sen şekeri nerde öğütüyorsun
...
Afiyet olsun canım, beğenirsiniz umarımcanım sakın öle şeyler düşünme bak senin sayende bebeğim için daha sağlıklı 2 tarif sahibi oldum en kısa zamanda uygularım
Esracım çok tatlısın. O zaman ne mutlu bana :))...Umutcum kimse senin onaylanmayı bekleyerek öyle şeyler yazdığını düşünmez. sen zaten her konuda elinden geldiğince hepimze yardım etmeye, fikir sunmaya çalışıyorsun. ben aylardır jinekolojik muayneyi endişemden ertelerken senin Ebruya yazdığın sözler cesaret vermişti. iyi ki de okumuşum o yazdıklarını da gittim doktora. artık aklıma takılıp durmuyor. varlığın hakikaten güven veriyor bu yüzden :)
bu arada diğerlerini zaten çok kullanmıyoruz ama tuz fikri benim de aklıma yattı. markası olan bir himalaya tuzu kullanıyorum ama yine de güvenemiyorum. bir de çok pahalıya geliyor o şekilde. öğütücü bulabilirsem kaya tuzu mu daha yararlıdır acaba, mağara tuzu mu? ben pek bilgili değilim tuzlar konusunda.
...
Daficiğim seni tebrik ederim. Çok güzel bir karar almışsın bence. Paylaştığın bilgiler için de çok teşekkürler.kızlar sağlık konusundada bazı kararlar aldım. hayatımızda en fazla muhatap olduğumuz şeyler temizlik ürünleri. bunlarda hiç sağlıklı değil.ben bitkisel temizleyicilerle temizlik yapmayı denemek istiyorum. bazı şeyler aldım. borax,soda,arap sabunu,katkısız elma sirkesi, ( bu hafta elma alıp sirke yapıcam )sade pazardan temin ettim malzemeyi. geldim araştırma yaptım . bu tarifle karşılaştım sizlerlede paylaşayım.
....
Tez zamanda kavuşursunuz umarım.ihmal olsa canına okurum
ama sanmıyorum o kadar sorumsuz değil çünkü... belki çıkamadı hala. çünkü tam ne zaman çıkacaklarını söylemeleri yasakmış aslında, tedbir amaçlı. belki öyledir diyorum.
Bu arada şehirdışı tatilim uzadı, orada diyete devam etmem imkansıza yakın... Napçam bilmiyorum
Nuhancım afiyet olsun canımm.. Bugün benim de PS günüm, sebze de yok evde ne yapsam diye düşünüyorum kara kara
Biber vardı biraz onları çeviririm yağsız tavada en kötü
Sen yinede bozmamaya çalış ne kadar az hasarla anlatırsan o kadar iyi
Domatestemi yok canım olmazsa biber ye bugunluk valla ben alistim canım sebze falan istemiyo zaten etcilimdir hiç gözüm yok sebzede
Canım, asıl hamarat sensin. Şu yağları nasıl yapıyorsun anlatsana? Hiç duymamıştım daha önce. Ben hindistan cevizi yağı deyince meyvenin kendisinden çıkan yağ sanıyordum...
Anlattığın kadarıyla senin öğütücüyü biraz zorlamışsın. Bir defa fazla malzeme koyar ya da uygun olmayan gıda çekersen sonra toparlaman zor oluyor. Önceden rondom senin dediğin gibi alametler veriyordu benim, aşırı derecede doldurup hindi kıyması çekmeye çalışmıştım yıllar önce :)) Benim elektirikli değirmenim anlattıklarının hepsini çok güzel çekiyor. Şekeri de onda çekiyorum, hazne ufak gibi görünüyor ama bir dolu şey alıyor. Toz şekeri koyup 5-6 saniye içinde pudra şekeri yapıyorum. Tuzu da sorunsuz çekiyor, fındık fıstığı da öğütüyor, eğer gereğinden fazla çekersme kuruyemişin yağı çıkıyor krema kıvamına geliyor. ben fındık kreması-fıstık ezmesini de bu öğütücüde yapıyorum.
Sadece her seferinde düğmeye 5-6 saniyeden uzun basmıyorum, 2-3 sn. dinlendirip sonra tekrar öğütüyorum gerekirse. Düğmeye uzun basmak da motorun yanmasına sebep olabiliyor. Benim makinam Krups f203, internette resmini görebilirsin, 50-70 lira aralığında satılıyormuş şimdi. Ben 5 sne eönce 90'a almıştım :))
*Sinameki de güzel fikirmiş, bağırsak tembelliği durumunda aklımda olsun...
ben malzemeyi aldım bu günden itibaren bulaşık makinasında kullanmaya başlıycam. çamaşır makinam su akıtmaya başladı onu ya tamir ettiricem ya değiştiricem onun için biraz bekliycem sanırım. gelişmeleri paylaşırım.Daficiğim seni tebrik ederim. Çok güzel bir karar almışsın bence. Paylaştığın bilgiler için de çok teşekkürler.
Hijyenik sandığımız o temizleyiciler, nasıl öldürücü, ve zararlı, ve allerji başta olmak üzere pek çok hastalığı tetikleyici ajanlar taşıyor aslında. Boraks ve diğe rdoğal temizleyiciler konusunda ben de "beslenme bülteni" sitesinde çok detaylı ve güzel açıklamalar okumuştum. (Meraklısı siteden arama butonundan aratıp okuyabilir) Ama bir türlü uygulamaya geçiremedim. Arap sabunu, leke çıkarıcı olarak sirke, doğayla dost bazı markalar, bazen de organik pazardan organik temizleme ürünleri alıyorum. Ama sertifikalı organik temizleme malzemeleri çok pahalı, çok da ufak ambalajlarda. O nedenle rutin malzemeler de bol bol kullanılıyor hala bizim evdeSen deneyimlerini yazarsan ben de cesaret alırım belki..
.
selaaaammmm :)))
hepinizi çok çok çok ama çok özledim.Ablama geldim nete girip buraya koştum hemen.Allahıma bin şükür çok iyiyiz bebeğim ve ben.Bi sıkıntım yok çok şükür.13 haftayı geçtik.Mide bulantım falan hiç olmadı.Maşallah çok rahat geçirdim şu ana kadar.İşten baya bi süredir izinliyim.Hem düşük riskimden hemde biliyosunuz zirai ilaçlardan endişeleniyorum.O yüzden giremiyorun nete.Sizleri çok özledim.Hepiniz iyisinizdir inşallah :) Güzel kilolar vermişsizindir.Ben 90 lara dayandım bile şimdiden.Annemler hafta sonları geliyor bazen yedirdikçe yediriyor.Ablamla kız kardeşim bakıyorlar bana sağolsunlar.İş güç yemek onlarda.Ben yatışa devam :)
Artık yavaş yavaş ayaklandım.Bugün sağlık ocağına ilaç yazdırmaya çıkmıştım ablama uğradım hemen sizlere yazayım diye.Biliyorum merak ediyorsunuz Allah razı olsun hepinizden.
Ben uzun zaman daha izinli olucam sanırım.Hem işler düştü patron tek halledebiliyor hemde havalar bozdu 2 vasıtayla işe gitmek zorlar karda kışta.Ara sıra kendi arabamızla gidip 1-2 saat yapılacakları yapıp hemen geri dönüyorum eve o kokunun içinde kalmamak için.
Neyse canlarım hepinizi çok sevdiğimi bebek isteyen arkadaşlarıma her gece dualar ettiğimi sakın unutmayın.hakkımızda hayırlısı olsun.Şimdilik iyi akşamlar.gelebilirsem sonraki günler yine yazarım mutlaka.öptüüüümmm :))
canıımm seni çok özledikselaaaammmm :)))
hepinizi çok çok çok ama çok özledim.Ablama geldim nete girip buraya koştum hemen.Allahıma bin şükür çok iyiyiz bebeğim ve ben.Bi sıkıntım yok çok şükür.13 haftayı geçtik.Mide bulantım falan hiç olmadı.Maşallah çok rahat geçirdim şu ana kadar.İşten baya bi süredir izinliyim.Hem düşük riskimden hemde biliyosunuz zirai ilaçlardan endişeleniyorum.O yüzden giremiyorun nete.Sizleri çok özledim.Hepiniz iyisinizdir inşallah :) Güzel kilolar vermişsizindir.Ben 90 lara dayandım bile şimdiden.Annemler hafta sonları geliyor bazen yedirdikçe yediriyor.Ablamla kız kardeşim bakıyorlar bana sağolsunlar.İş güç yemek onlarda.Ben yatışa devam :)
Artık yavaş yavaş ayaklandım.Bugün sağlık ocağına ilaç yazdırmaya çıkmıştım ablama uğradım hemen sizlere yazayım diye.Biliyorum merak ediyorsunuz Allah razı olsun hepinizden.
Ben uzun zaman daha izinli olucam sanırım.Hem işler düştü patron tek halledebiliyor hemde havalar bozdu 2 vasıtayla işe gitmek zorlar karda kışta.Ara sıra kendi arabamızla gidip 1-2 saat yapılacakları yapıp hemen geri dönüyorum eve o kokunun içinde kalmamak için.
Neyse canlarım hepinizi çok sevdiğimi bebek isteyen arkadaşlarıma her gece dualar ettiğimi sakın unutmayın.hakkımızda hayırlısı olsun.Şimdilik iyi akşamlar.gelebilirsem sonraki günler yine yazarım mutlaka.öptüüüümmm :))
Merhaba Arkadaşlar :) Bugün artık sonbaharı geride bıraktığımızı hissettim ilk defa. Ayazı, karanlık ve puslu havayı geçen hafta da bir kaç kere görsek de bana hala kış gelmemiş gibi geliyordu. Hala sonbahardaydık sanki... "Yıllar nasıl akıp giyor" diye klasik bir geyik yapasım var :) Bir kış daha geldi, göz açıp kapayıncaya kadar da bahar gelecek, sonra yaz ve gene kış... Bazen geçen yıllara öööyle bakıyormuşum gibi hissediyorum. Bu karanlık hava biraz karamsarlık da veriyor galiba.
Soğuk havaya rağmen sabah 45 dk. yürüdüm, iyi geldi gerçi, o da olmasa hepten salacaktım kendimi :)
Esracım çok tatlısın. O zaman ne mutlu bana :))
Tuzla ilgili ben de çok derin araştırma yapmadım. Ama Himalaya Tuzu'nu kullanmıyorum. Sayısız faydalarını okusam da çoka az miktardaki tuzun çok pahalı olması ve her kağıt mendile Selpak denmesi gibi rafine olmayan her tuza "himalaya tuzu" denmesi, gerçeğini bulmanın çok zor olması nedeniyle tercih etmedim. Ülkemizdeki en kaliteli tuzun Çankırı tuz mağarası tuzu olduğunu okudum bir kaç güvenilir kaynakta, ağır metallerle kirlenmemiş olduğu belirtiliyordu. Onu alıp öğütüyorum genelde. Biraz pudramsı ve nemli bir dokusu oluyor öğütünce ama alışınca kullanması kolay. Tuzluğa pirinç atıyorum biraz, tuzlukta o şekilde kullanıyoruz. Arada deniz tuzu da alıp kullandığım oluyor
Vay vay, çok kolaymış. Üzüm çekirdeği yağı yapmak çok kolay olur bu yöntemle. Şöyle, yeni mahsul doğal bir üzüm çekirdeği bulursam hemen denerim ben de. Sağol canım bilgiler için
umutcumben belfıtığı olmuştum.üç yerinde fıtık var ikisi belde biri boyunda dedi doktor ameliyat olmadan iyileşmen zor dedi. ben hemen ameliyat olmak istemedim. biraz araştırdım. burda sertifikalı bir masajcının alabalık yağıyla masaj yaptığını duydum gittim çok kötü kokuyordu ama sağlık için değer dedim. beş gün masaj yaptı sonra 15 günde bir yaptı, sonra ayda bir derken bende bel fıtığı gibi bir problem kalmadı. gide gele hanımla muhabbeti koyulaştırdık. bende bu yağı nasıl elde ediyorsunuz diye sordum. kadında bana yağların büyük çoğunluğu zeytinyağdan elde edilir.bitkileri hakiki zeytinyağın içine koyup bitki yağları elde edilir, bizde hakiki alabalığı dereden tutturup hakiki zeytin yağın içine atıyoruz ağzına tülbent takıp güneşe koyuyoruz, bir ay sonra erimiş oluyor balığın kılçığı bile kalmıyor. bizde bu yağı süzüp, renkli şişelere koyup serin yerde muhafaza ediyoruz dedi.bende bu yöntemle havuç ve nardan başlıyorum denemekte fayda var.lavanta yağınında bu şekilde elde edildiğini duymuştum.nar çekirdeği yağı cilt bakımı için çok işimize yarar. helede salan cildi sıkılaştırırsa aliyyülAlA olur
canım senin öğütücünde benimkini andırıyor. haklısın biraz çok doldurup uzun bastım sanırım.
sinameki çay olarak tüketildiğinde alışkanlık yapıyor onsuz olamıyorsunuz . ben bunu bir bitki uzmanına söyledim. sünnet olduğu halde ben sinameki kullanmaya korkuyorum dedim. oda bana çay olarak tüketme toz haline getir salatalara koy hiç korkma herzaman kullanabileceğin bir bitki dedi. bende uygulamaya başladım. alışkanlık falanda yapmadı. bıraktığımdada sorun yok.
ben malzemeyi aldım bu günden itibaren bulaşık makinasında kullanmaya başlıycam. çamaşır makinam su akıtmaya başladı onu ya tamir ettiricem ya değiştiricem onun için biraz bekliycem sanırım. gelişmeleri paylaşırım.
ne güzel sporunu da ihmal etmiyorsun Umutcum. kg olarak düşmezsin belki (iznin biterse tabi kesin onda da düşersin :)) ama ay sonuna ölçülerde fark olacak kesin :)
canım nerden bulabilirim bu çankırı mağara tuzunu acaba? büyük marketlerde var mıdır acaba?
gözdem cim toplanma yerinde bekliyor olabileceği fikri çok daha mantıklı
benim yeğenimde şırnaktaydı ve üç gün diyarbakırda beklemişti.
Vay vay, çok kolaymış. Üzüm çekirdeği yağı yapmak çok kolay olur bu yöntemle. Şöyle, yeni mahsul doğal bir üzüm çekirdeği bulursam hemen denerim ben de. Sağol canım bilgiler içintemizleyicilerin performansını da merakla bekliyorum
Sabah yürüyüşlerini hayatımın bir parçası yapmak için uğraşıyorum Esracım. Resmen mücadele ediyorum bazı günler. Bugün de öyle oldu. Bir tarafım "amaaan boşver, yat evde bu havada ne işin var" diyor, gözümde büyüyor; diğer tarafım "hadi kızım bir gayret, dışarı çıksan memnun döneceksin" diyor. Aslında yürüyüşü seviyorum, seve isteye yürürüm de site parkurunun yarısı yokuş yukarı, o yüzden üşeniyorum bazen :)) Ama ölçülere pek yansımıyor maalesef. Baldırlara, basenlere uzun vadede etkisi olduğuna eminim ama kısa vadede haftada 160-200 dk yürüyüşün büyük bir etkisi olmuyor. Sağlıklı yaşam için iyi elbette :)
Sen de çiftlikten sipariş veriyordun değil mi? Pınar hanım satıyordu çünkü. Ben oradan ve organik pazardan aldığım için markette bakmamışım, emin değilim. Marketten deniz tuzu alıyorum. Organik ürünler bölümünde kristal tuz da var, sanırım Çankırı tuzudur. Bu hafta sonu bakarım, benim de almam lazım
...
Nasıl kalbi temiz insanım görüyorsunuzEbru'yu sormuştum, bir saat bile geçmeden gelmiş haber bırakmış :) Çok sevindim iyi olmasına, sonuna kadar böyle gider inşallah. Zaman da nasıl akıyor, 3 ayını doldurmuş bile, maşallah.
selaaaammmm :)))
hepinizi çok çok çok ama çok özledim.Ablama geldim nete girip buraya koştum hemen.Allahıma bin şükür çok iyiyiz bebeğim ve ben.Bi sıkıntım yok çok şükür.13 haftayı geçtik.Mide bulantım falan hiç olmadı.Maşallah çok rahat geçirdim şu ana kadar.İşten baya bi süredir izinliyim.Hem düşük riskimden hemde biliyosunuz zirai ilaçlardan endişeleniyorum.O yüzden giremiyorun nete.Sizleri çok özledim.Hepiniz iyisinizdir inşallah :) Güzel kilolar vermişsizindir.Ben 90 lara dayandım bile şimdiden.Annemler hafta sonları geliyor bazen yedirdikçe yediriyor.Ablamla kız kardeşim bakıyorlar bana sağolsunlar.İş güç yemek onlarda.Ben yatışa devam :)
Artık yavaş yavaş ayaklandım.Bugün sağlık ocağına ilaç yazdırmaya çıkmıştım ablama uğradım hemen sizlere yazayım diye.Biliyorum merak ediyorsunuz Allah razı olsun hepinizden.
Ben uzun zaman daha izinli olucam sanırım.Hem işler düştü patron tek halledebiliyor hemde havalar bozdu 2 vasıtayla işe gitmek zorlar karda kışta.Ara sıra kendi arabamızla gidip 1-2 saat yapılacakları yapıp hemen geri dönüyorum eve o kokunun içinde kalmamak için.
Neyse canlarım hepinizi çok sevdiğimi bebek isteyen arkadaşlarıma her gece dualar ettiğimi sakın unutmayın.hakkımızda hayırlısı olsun.Şimdilik iyi akşamlar.gelebilirsem sonraki günler yine yazarım mutlaka.öptüüüümmm :))
umutcum çekirdekli meyvelerin çekirdeğinin kırılması gerekiyormuşVay vay, çok kolaymış. Üzüm çekirdeği yağı yapmak çok kolay olur bu yöntemle. Şöyle, yeni mahsul doğal bir üzüm çekirdeği bulursam hemen denerim ben de. Sağol canım bilgiler içintemizleyicilerin performansını da merakla bekliyorum
maşaAllah sana asucummerhaba bayanlar
2 gündür gelen giden koşturmaca yoğundum okudum ama yazacak halim olmadı malesef
akşam üstü uyumuşum dinlenmişim daha açılamadım vakitsiz uyku ne kötü oluyor ama uyumasam da yatana kadar dayanamazdım iyi oldu yani
dukanım iyi gidiyor 6.günüm bitti sıfır kaçamağım var maşallah bana ben de şaştım valla bugün kilo verememişim
akşam yemeğinde fırında balık yaptım yanında salatayla yiyeceğiz acıktım ama eşimi bekliyorum gelse de yesek
bugün 1 saat yürüdüm 2 gündür yürümemiştim huzursuzdum bugün rahatladım şükür
foto eklemişken size bir foto daha eklemek istedim, mevlana diyarından biri olarak hz mevlananın türbesinden bir görüntü;
yolunuz düşürse ziyaret etmenizi çok çok çok tavsiye ederim, çünkü; çok ama çok güzel ve huzur veren bir ortam......
Eki Görüntüle 569831
Sağolasın Sultancım. Evet uzun uzun yazıyorum değil mi? Çok da konuşurum ben biliyor musun? Sekiz parmak yazıyorum ben, konuşma hızında yazıyorum yani, o yüzden kaptırsam kendimi daha da uzun yazarım inan
Çok yıllar oldu canım, 30 yıl geçti üzerinden, ben 6 yaşındayken kalmıştık Köln'de. Babam 2 sene, biz de 1 sene yaşadık. O zamanlar ilköğretim 7 yaşında başlıyordu, benim okul çağım gelince bizimkiler bir seçim yapmış, Türkiye'ye geri dönmüşler. Orada kalsaydık Almanca bilmediğim için farklı bir okula gitmem gerekiyormuş (daha yavaş öğrenenler için, yabancı çocukları için filan, sen biliyorsundur belki o uygulamayı). Babam da istememiş dönmüşüz. Bir de babamın tıp diploması ile orada denklik alması vb. sorunlarla çok uğraşıyordu, anestezi ihtisası yapıyordu Almanya'da, bu da pek tercih ettiği bir dal değilmiş. Ülkeye dönünce branşını da değiştirdi, farklı dalda ihtisas yaptı .
iii akşamlar arkadaşlar
bugüne bugün tam 4.5 aylık olduk
bulantılardan kurtuldum bel ağrıları başladı dr. da doğum için bel kemiklerinin yumuşayıp kenarlara doğru açıldığı içinmiş sürekli yatmak istiyorum
kilomu kontrol altına aldım şükür şuan tam 4.5 aylık olduk henüz 3 kilo almış bulunmaktayım
sohbetlerinizi özledim fırsat buldukça gelirim inşallah
bol zayıflamalar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?