Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

asumanzeynep · 8 Şubat 2013

YENA .!.:
HAFTANIN 1.si ___________ - 1,8 kg. ___________ xay

HAFTANIN 2.si ___________ - 1,6 kg. _________ nuhan :81:

HAFTANIN 3.sü __________ - 1,4 kg. ___________ flizz :122:

ellerine sağlık yenacım

dereceye girenleri tebrik ederim maşallah hepinize

asumanzeynep · 8 Şubat 2013

katrem_ .!.:
inşallah Yena ablacımmm.. aslında Sivereği insanlarını çok çok seviyorum ama eşimden uzakta olmak istemiyorum bir dönem bile olsa....bakalım hayırlısı bekliyoruz sonuçlar belli olsun yazcaaamm sizeeee:34:

hakkınızda hayırlısı neyse o olsun canım inşallah

asumanzeynep · 8 Şubat 2013

nursena bizim iştahlar kapanmaz canım her şey yemek için bahane sonuçta biz napalım değil mi ama
görümce de epeyce yerleşti sana ben bu hafta gider zannettim di
sen yine de önümüzdeki hafta daha dikkatli ol yeme konusunda canım

dafi · 8 Şubat 2013

YENA .!.:
Merhaba arkadaşlar,

egedeniz ve dafi eşlerinizin yeni yaşı kutlu olsun...Bir ömür boyu birilikte el ele,diz dize,göz göze,dişe dişe yaşayın emi...

Nevinciğim çok geçmiş olsun canım..

Ben YENER :) hepinize hayırlı cumalar olsun diyorum...

Güzel kilolar verilmiş teprik ediyorum..

ben aynıyım dediğim gibi aldığım 2,5 kg. iyice oturdu dikkat etseydim giderdi ama karbonhidrat ve şeker almaya devam ettiğim için hazır da bekleyen yağ hücrelerim bırakmadı yandaşlarını...
Olsun varsın ..Benim hala umudum var veya zayıf olmak her şişmanın rüyasıdır veya şişmanlık kader değildir :))

Offf hava çok kapalı,yağmurlu..oğlum çok sıkılıyor dışarı çıklaım parka gidelim deyip duruyor...

Ayşe,
zazaa'yı ben de hep takip ederdim hızlı kilo verirdi ve sürekli protein ağırlıklı beslenir di..Örneğin protein tozu alırdı öğünlerin de..
Nedense nickin den dolayı da aklıma bir farklılık var gibi his doğdu...zazaa basketçi yaaa..Erkekler baskete daha meraklı falan fistan diye düşünmüştüm...
Çok net hatırlıyorum ilk buraya yazdı sonra bizler onu sarmadık sanırım ki :) 8.takıma geçti ..
Bir de boy boy resimlerini paylaşmış haspam,bir de ismi naz'mış bak bak....aylarca onlarla regl muhabbeti bile yaptı bozuk kişilikli yaratık...Hala üyeliği aktif neden adminlere söylemiyorlar .bakacağım üyeliği devam ediyorsa ben mesaj atacağım üyeliği iptal edilsin...

Bu arada biraz daha bekleyeceğim liste için henüz bildirmeyenler var...

çok teşekkür ederim yenacım

asumanzeynep .!.:
[TABLE="class: grid, width: 500, align: center"]
[TR]
[TD]1.[/TD]
[TD]eriny[/TD]
[TD]420dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2.[/TD]
[TD]nuhan[/TD]
[TD]360dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3.[/TD]
[TD]fadime02[/TD]
[TD]320dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4.[/TD]
[TD]ceco34[/TD]
[TD]280dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5.[/TD]
[TD]xay[/TD]
[TD]200dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6.[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]130dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7.[/TD]
[TD]nothinggg[/TD]
[TD]120dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8.[/TD]
[TD]WAW[/TD]
[TD]120dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9.[/TD]
[TD]clutch[/TD]
[TD]110dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10.[/TD]
[TD]mehtabb[/TD]
[TD]100dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11.[/TD]
[TD]egedeniz03[/TD]
[TD]90dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12.[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]90dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13.[/TD]
[TD]fllzz[/TD]
[TD]60dk[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

YENA .!.:
[TABLE="class: grid, width: 100%"]
[TR]
[TD="width: 31"]No
[/TD]
[TD="width: 104"]Kullanıcı[/TD]
[TD="width: 55"]1.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]2.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]3.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]4.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 85"]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]BEYZUS[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]mehtabb[/TD]
[TD]95[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]nevzamansız[/TD]
[TD]98,5[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]Fadime02[/TD]
[TD]98[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]95[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]Ceco34[/TD]
[TD]101,8[/TD]
[TD]+0,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]gulma[/TD]
[TD]92,7[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]efeeeem[/TD]
[TD]99,1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]alessandra79[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]Umuttt[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]82,3[/TD]
[TD]+0,7[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]nothingg [/TD]
[TD]105,8[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]yağmurgözlü[/TD]
[TD]107,9[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]87,4[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]anathema8[/TD]
[TD]94[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]HürremSultan2012[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]flizz[/TD]
[TD]88[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]18[/TD]
[TD]Bonus[/TD]
[TD]98[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]Meyra[/TD]
[TD]99,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]20[/TD]
[TD]Nursena[/TD]
[TD]86,7[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]21[/TD]
[TD]Chickpeas[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]22[/TD]
[TD]Clutch[/TD]
[TD]81,1[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]23[/TD]
[TD]xay[/TD]
[TD]94,6[/TD]
[TD]-1,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]24[/TD]
[TD]egedeniz[/TD]
[TD]84,3[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]25[/TD]
[TD]Melikea123[/TD]
[TD]92,7[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]26[/TD]
[TD]bahaaaar[/TD]
[TD]91,8[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]27[/TD]
[TD]miyop[/TD]
[TD]92,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]28[/TD]
[TD]nuhan[/TD]
[TD]81,1[/TD]
[TD]-1,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]29[/TD]
[TD]y.o.l.c.u[/TD]
[TD]93[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]30[/TD]
[TD]WAW[/TD]
[TD]83,2[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]31[/TD]
[TD]SahGizem[/TD]
[TD]90[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]32[/TD]
[TD]eriny[/TD]
[TD]106,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]33[/TD]
[TD]Patiska[/TD]
[TD]103,7[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]34[/TD]
[TD]Yasemen[/TD]
[TD]82,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[/TABLE]

kızlar elleriniz, kollarınız, parmaklarnız dert görmesin

YENA .!.:
HAFTANIN 1.si ___________ - 1,8 kg. ___________ xay

HAFTANIN 2.si ___________ - 1,6 kg. _________ nuhan :81:

HAFTANIN 3.sü __________ - 1,4 kg. ___________ flizz :122:

kısceleerr tebriklerimi sunarım

katrem_ .!.:
bugün hava güneşliydi eşimle pikniğe gittik bizim ufaklığı yıkadığım için anneme bıraktım size yazmayı unuttum biz son anda tercihlerden 41 i işaretledik sorduğumuz her kişi işaretleyin dedi biz de son anda yaptık bugün açıklanacak ama hala açıklanmadı dua edin de kocamın yakınında biyerlere atanayımmm

Rabbim gönlüne göre versin Aytencim

patiska .!.:
İZmir Yüksek Teknoloji Enstitüsündeyim Yenacım.doğru hatırlıyorsun kızım var :) 14. ayında miniğim
eşim bana patiskam derdi, nickim ordan esinlenmedir, teşekkür ederim bu arada.

minik kızını güle güle büyüt şulecim

Hidem88 · 8 Şubat 2013

selam kızlar... bende aranıza girebilir miyim, kabul edermisiniz ki?

nursena · 8 Şubat 2013

katrem_ .!.:
inşallah Yena ablacımmm.. aslında Sivereği insanlarını çok çok seviyorum ama eşimden uzakta olmak istemiyorum bir dönem bile olsa....bakalım hayırlısı bekliyoruz sonuçlar belli olsun yazcaaamm sizeeee:34:

bi türlü yazamadım valla viranşehirde çalıştık 3 yıl dön dösen dönerimmm hiç kafana takma yeterki eşin yanında olsun bana batımı urfamı desen urfa derim yaniii peygamberler şehri oraların dostluğu arkadaşlıkları başka arap arkadaşlarım var hala görüşürüm aşadığın yeri güzel kılan insanlarıdır bence
inşallah eşinin yanına gidersin belki urfa merkeze aldırırsınız taini
mmıımm aklıma geldii cartlak kebabını yerken bizi hatıla:)))))))))))not nuhan duymasın

asumanzeynep .!.:
nursena bizim iştahlar kapanmaz canım her şey yemek için bahane sonuçta biz napalım değil mi ama
görümce de epeyce yerleşti sana ben bu hafta gider zannettim di
sen yine de önümüzdeki hafta daha dikkatli ol yeme konusunda canım

ahhha ahhhh sorma arkadaş gelen yerleşiyooo dafi bir ben 2 topiktee her türlü yatılı miiso ağırlanır nede olsa hizmet sınırsızzz:))))))

ihdd .!.:
selam kızlar... bende aranıza girebilir miyim, kabul edermisiniz ki?

etmezmiiyiizzz hoşgeldinnn kaç kilocuksun arkadaşım evlimisin bekarmıı

Hidem88 · 8 Şubat 2013

teşekkür ederim o zaman kü =)

Ben bekarım canım, bu sabah 97.0 dım, hergün yarın diyete başlıyorum diyorum ama bu defa kesin baslıyorum, kendin için zayıfla derler ya yok çok denedim ben kendim için zayıflayamıyorum Aman diyip diyip yiyorum.. Eski erkek arkadaşım askerdeyken süpriz olsun die 91den 68 e düşmüştüm, şimdide yenisi için 97den 80 e düşmeyi planlıyorum.. tabiki daha fazla zayıflamk istiyorum boyum kısa (1.62) ama 80 e kadar kendimi bi sıkayım tam sıkayım diyorum..

Birde gerçekten diyet yaparsam,ciddi anlamda dikkat edersem çok hızlı kilo veririm ben ama işte çok da hızlı alıyorum, çok dikkat etmem gerek.. mesela 2 haftada tam 6 kilo aldım, 91 dim 97 oldum

Hidem88 · 8 Şubat 2013

yarın sabah tam kilomu söylerim, diyete baslamadan tartılırım bir daha kilo bildirimi hangi gün, kime kilo bildirimi yapıyoruz, birde kilo cetveli imzaya nasıl ekleniyor ?

nuhan · 8 Şubat 2013

patiska .!.:
tabi ki :) bi iki ay önce diyetisyene gitmiştim, pek istikrarlı uygulamadım ama. onun yolundan gidiyorum şimdilik. sabah iki dilim ekmekle kahvaltı yapıyorum,peynir,5 zeytin vs şeklinde. ya da bir kepekli peynirli tost oluyor.
öğlen çalıştığım için ya sebze yemeği, yoğurt, bir dilim ekmek şeklinde oluyor ya da ızgara ve salata.
akşam da evde sebze ya da ızgara et şeklinde öğlen ne yediysem diğerinden tüketmeye çalışarak bol salatalı bi yemek yiyorum. aralarda süt-yoğurt ve akşam yemeğinden sonra da meyve yiyorum. emzirdiğim için daha katı bişey yapmaya çekiniyorum açıkçası. bir süre böyle vermeye calışacağım, tıkandığı yerde de diyetisyene gdeceğim yeniden. bi de ufaklıktan ve yarattığı uykusuzluktan fırsat buldukça evdeki koşu bandıyla yürüyüş yapmaya çalışıyorum canım, nasıl sence?

ben de denemeliyim en kısa zamanda, patlıcanla olan herşeye bayılırım :) yemek nasıl olacak yazar mısın bize ?

zaten diyetisyenin sifresini çözdüktensonra fazal para vermeye gerek yok....insallah kilo verme süreci eğlenceli olur. bebegin küçük mü? yoksa sendemi emziyorsun?

miyop · 8 Şubat 2013

clutch .!.:
ben de ilk geldiğimde niye bunlar kendi aralarında konuşuyor diyordum

lafa dal tam göbeğinden canım, alırız biz seni aramıza, severiz :13:

Evet ben de ayni seyleri dusunmustum. Acayip bir msj trafigi vardi. Ben de arada kaynarmiyim diye dusunmustum.

yasemenn · 8 Şubat 2013

kilolarım aldı başını gidiyo ama ben agopun kazı gibi öğütmeye devam ediyorum

canım o kadar tatlı istiyoki ( sakın bana tarçınlı ballı süt demeyin)pekmez bidonuna ağzımı dayasam kanmam gibime geliyo

mutlunun kolumu yiyesim var dediğini hatırladım benimki de o hesap

buranın bana baya bi faydası dokunmuştu İNŞAALLAH tekrardan başarıcam başarıcaz hepbirlikte

nuhan · 8 Şubat 2013

katrem_ .!.:
nuhanımmmm ben tombik ve sevimliyim diye ve ayrıca emziriyorum ayağına yatıp kendimi kandırıyorum aslında sağlıksız beslenen koca göbüşlü bir şişkoyuuummmmmmmmmmm

canimcigim sen cezali degilsin ki?...sen süt annesin.

asumanzeynep · 8 Şubat 2013

ihdd .!.:
selam kızlar... bende aranıza girebilir miyim, kabul edermisiniz ki?

hoşgeldin tabii ki kabul ederiz
cumaları kilo bildiriyoruz listeye alınman için 2 hafta düzenli paylaşım ve bildirim şartımız var

yasemenn .!.:
kilolarım aldı başını gidiyo ama ben agopun kazı gibi öğütmeye devam ediyorum

canım o kadar tatlı istiyoki ( sakın bana tarçınlı ballı süt demeyin)pekmez bidonuna ağzımı dayasam kanmam gibime geliyo

mutlunun kolumu yiyesim var dediğini hatırladım benimki de o hesap

buranın bana baya bi faydası dokunmuştu İNŞAALLAH tekrardan başarıcam başarıcaz hepbirlikte

burdan ayrılanların hazin ve kaçınılmaz sonu malesef tekrar kilo almak
iştahı açık yemeyi seven tipleriz hepimiz kontrolü kaybettik mi geri geliyor kilolar

miyop · 8 Şubat 2013

nuhan .!.:
Asucugum bu son mesajim. yazip gideceğim aksama gelirimi artik... Evet yena havadandir.

Aslinda sadece artı olanalar değilde katilmak isteyen herkes olabilir... Mesajim biraz sertmi oldu ne... Biz tombikler alinganiz bende patavatsiz olabiliyorum bazen. İnsallah nursenanin kabini kirmamisimdir. O beni dövün diyince birden bire aklima geldi. Onun mesaji üzerinden ilerledim. Yoksa yok hiçbirimizin birbirinden farkı. Birde sanalin mimikleri yok ya ben asılnda yazarken eğleniyorum ve espirik yapiyorum.

ben yesil çayi limonlu içiyorum.. bu seferilki karanfilli deneyebilirim eline sağlık.

efem çok mersi... sende kizma kendine yarinlar bizim..

Valla bence msjin hic sert olmamis. Cok hosuma gitti. Hatta ilgilendigin icin minnettarlik hissettim birden sana. Allah razi olsun yani. Mesela ben artida ciktim. Beni alirmisiiiiiin. Artik yediklerimi yazip okumadan cikarim en kotu ihtimalle.

asumanzeynep · 8 Şubat 2013

nuhan .!.:
canimcigim sen cezali degilsin ki?...sen süt annesin.

o zaman ben pisboğaz şişkonun tekiyim yedim yine gereksiz gereksiz

Hidem88 · 8 Şubat 2013

asumanzeynep .!.:
hoşgeldin tabii ki kabul ederiz
cumaları kilo bildiriyoruz listeye alınman için 2 hafta düzenli paylaşım ve bildirim şartımız var

bende vakit bol, azim bol (en azından yarından itibaren bol olacak ), paylaşım da bulunurum, sıkılırsınız bile hatta bi yerden sonrada simdi ne desem , nasıl yapsam bilemedim, zamanla tanısırız insallah hepinizle.. hepimizin amacı aynı, 10 kiloda olsa 40 kilo da olsa hepimiz kilo vermek istiyoruz sonuçta... o zmn iki hafta kilo bildiriminde bulunmuyorum ben, doğru anladım değil mi

semiran · 8 Şubat 2013

asumanımmmmmm

merhaba herkese beni tanıyan tanımayan herkese slm nasılsınız kızlar ben iyiyim eskiler bilir iyiydim değil mi sağlığım iyi çok şükür ama verdiğim bütün kiloları geri aldım bir kaçı dışında :)))

moni · 8 Şubat 2013

nuhan .!.:
Xay,, senden de 1.8 gitmis. bende seni tebrik ederim. süpersin...

teşekkür ederim canımcım

YENA .!.:
Merhaba arkadaşlar,

Ayşe,
zazaa'yı ben de hep takip ederdim hızlı kilo verirdi ve sürekli protein ağırlıklı beslenir di..Örneğin protein tozu alırdı öğünlerin de..
Nedense nickin den dolayı da aklıma bir farklılık var gibi his doğdu...zazaa basketçi yaaa..Erkekler baskete daha meraklı falan fistan diye düşünmüştüm...
Çok net hatırlıyorum ilk buraya yazdı sonra bizler onu sarmadık sanırım ki :) 8.takıma geçti ..
Bir de boy boy resimlerini paylaşmış haspam,bir de ismi naz'mış bak bak....aylarca onlarla regl muhabbeti bile yaptı bozuk kişilikli yaratık...Hala üyeliği aktif neden adminlere söylemiyorlar .bakacağım üyeliği devam ediyorsa ben mesaj atacağım üyeliği iptal edilsin...

Bu arada biraz daha bekleyeceğim liste için henüz bildirmeyenler var...

evet canım güzel bir tespit yapmışsın,ne diyelim bilemedim bende

fllzz .!.:
kızlar kızlar çok güzel karanfilli yeşilçayım var ikram edebilirim buyursanız ya :)

hımmm mis mis eline sağlık tatlım

nuhan · 8 Şubat 2013

YENA .!.:
HAFTANIN 1.si ___________ - 1,8 kg. ___________ xay

HAFTANIN 2.si ___________ - 1,6 kg. _________ nuhan :81:

HAFTANIN 3.sü __________ - 1,4 kg. ___________ flizz :122:

Yenacigim ellerin gözlerin dert görmesin. Tesekkürler...

Mehtabim bu hafta ikinci benim. Bir süprizin varmi? yoksa resimdekini giyim mi?

Eki Görüntüle 627987

moni · 8 Şubat 2013

asumanzeynep .!.:
[TABLE="class: grid, width: 500, align: center"]
[TR]
[TD]1.[/TD]
[TD]eriny[/TD]
[TD]420dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2.[/TD]
[TD]nuhan[/TD]
[TD]360dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3.[/TD]
[TD]fadime02[/TD]
[TD]320dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4.[/TD]
[TD]ceco34[/TD]
[TD]280dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5.[/TD]
[TD]xay[/TD]
[TD]200dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6.[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]130dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7.[/TD]
[TD]nothinggg[/TD]
[TD]120dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8.[/TD]
[TD]WAW[/TD]
[TD]120dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9.[/TD]
[TD]clutch[/TD]
[TD]110dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10.[/TD]
[TD]mehtabb[/TD]
[TD]100dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11.[/TD]
[TD]egedeniz03[/TD]
[TD]90dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12.[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]90dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13.[/TD]
[TD]fllzz[/TD]
[TD]60dk[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

ellerine sağlık asucum

YENA .!.:
[TABLE="class: grid, width: 100%"]
[TR]
[TD="width: 31"]No
[/TD]
[TD="width: 104"]Kullanıcı[/TD]
[TD="width: 55"]1.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]2.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]3.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]4.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 85"]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]BEYZUS[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]mehtabb[/TD]
[TD]95[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]nevzamansız[/TD]
[TD]98,5[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]Fadime02[/TD]
[TD]98[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]95[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]Ceco34[/TD]
[TD]101,8[/TD]
[TD]+0,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]gulma[/TD]
[TD]92,7[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]efeeeem[/TD]
[TD]99,1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]alessandra79[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]Umuttt[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]82,3[/TD]
[TD]+0,7[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]nothingg [/TD]
[TD]105,8[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]yağmurgözlü[/TD]
[TD]107,9[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]87,4[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]anathema8[/TD]
[TD]94[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]HürremSultan2012[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]flizz[/TD]
[TD]88[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]18[/TD]
[TD]Bonus[/TD]
[TD]98[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]Meyra[/TD]
[TD]99,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]20[/TD]
[TD]Nursena[/TD]
[TD]86,7[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]21[/TD]
[TD]Chickpeas[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]22[/TD]
[TD]Clutch[/TD]
[TD]81,1[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]23[/TD]
[TD]xay[/TD]
[TD]94,6[/TD]
[TD]-1,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]24[/TD]
[TD]egedeniz[/TD]
[TD]84,3[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]25[/TD]
[TD]Melikea123[/TD]
[TD]92,7[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]26[/TD]
[TD]bahaaaar[/TD]
[TD]91,8[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]27[/TD]
[TD]miyop[/TD]
[TD]92,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]28[/TD]
[TD]nuhan[/TD]
[TD]81,1[/TD]
[TD]-1,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]29[/TD]
[TD]y.o.l.c.u[/TD]
[TD]93[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]30[/TD]
[TD]WAW[/TD]
[TD]83,2[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]31[/TD]
[TD]SahGizem[/TD]
[TD]90[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]32[/TD]
[TD]eriny[/TD]
[TD]106,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]33[/TD]
[TD]Patiska[/TD]
[TD]103,7[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]34[/TD]
[TD]Yasemen[/TD]
[TD]82,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]

[/TABLE]

ellerine sağlık yenacım

YENA .!.:
HAFTANIN 1.si ___________ - 1,8 kg. ___________ xay

HAFTANIN 2.si ___________ - 1,6 kg. _________ nuhan :81:

HAFTANIN 3.sü __________ - 1,4 kg. ___________ flizz :122:

ayy birinçç olmuşum pek mutlu oldum

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Bslgc 107 / gncl 98.6/ hdf 85 / boy 1.73

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Tam Zamanı

Aktif Üye

Aktif Üye

Tam Zamanı

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Popüler Üye

:)))))))))))

🦕10. Takım🦕

Tam Zamanı

🦕10. Takım🦕

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency