Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

günaydın cancıklar nöbete gitmeden bildirimimi yapayım dedim 88,8 hadi bakalım gram gram olacak inşallah :) :) hepicinize bol kilo vermeler öpüldünüz........... :6:
 
haberler eşliğinde sıcak suyumu içtim sibel canı gösteriyoo kadın gene nası kilo almış kilolu olmasına rağmen ne kadan kibar güzel maşşallah kahvaltımı hazırlıyayımm eşim nöbetten gelir
 
Herkese günaydın :3:

Kahvaltımı etmeden bildirimimi yapayım bende :34:

Geçen hafta; 98.5 kg
Bu hafta; 97.4 kg

Fark; -1.1 kg


Sporum; 250 dakika
 
$CIMG6115.webp işte kahvaltım çavdarekmekli beyaz peynirli tostum
hayırlı cumalar
 
kızlar günaydın
kızım su çiçeği çıkartıyor iki gündür çok hasta sabahlara kadar ağlıyor acıyor kaşınıyor dıye bende başında duruyorum bır ara dalmışım sabah geç kalkmışım işe yetişme telaşıyla tartılmaya fırsatım olmadı nasıl gıyındiğimi bilemedim o yuzden kılo bildirimimi yapamıcam anca akşam gıdınce o da gerçeği göstemeyeceği için kaldı yanı muhtemelen değişen bir şey olmamıştır bu hafta hiç spor yapmadım sayılır sadece iki gun leslı yaptım o kadar
neyse şimdilik bu kadar hanı liste hazırlanırsa söyleyeyım dedım
geçen hafta :104
bu hafta :tartılamadım (istersen aynı yaz artık sen bılırsın,istersen ceza ver boynum kıldan ince ne dersenız o)
 
günaydın kızçeler ben geldim ama hiç hoş gelmedim:( sıfır kilo vermişim 1 saat te sporum var fazla yapamadım maalesef ama haftaya daha iyi sonuçlar görecem inşallah hep anamın yüüzünden dün akşam börek yaptı 2 dilim yedim:( keşke yemeseydim yaaaaaaaaaaa inşallah herkes çok güzel kilo verir şekerler öpüyom hele ben bi geçmişi okuyayım geliyorum
 
günaydın kızlar,

hepinize hayırlı cumalar, güzel bildirimler diliyorum :)

benim kilom geçen haftanın tıpkısının aynısı Asuman abla, 81.2 kg. fark yok anlayacağınız. en azından tartı biraz aşağı inmeye başladı. yarın bitiyor antibiyotik de. sporum da yok malesefe.

şimdiden ellerine sağlık ablacım, kolaylıklar diliyorum sana.

kilo verenleri de tebrik ediyorum, harikasınız kızlar.
 
kızlar günaydın
kızım su çiçeği çıkartıyor iki gündür çok hasta sabahlara kadar ağlıyor acıyor kaşınıyor dıye bende başında duruyorum bır ara dalmışım sabah geç kalkmışım işe yetişme telaşıyla tartılmaya fırsatım olmadı nasıl gıyındiğimi bilemedim o yuzden kılo bildirimimi yapamıcam anca akşam gıdınce o da gerçeği göstemeyeceği için kaldı yanı muhtemelen değişen bir şey olmamıştır bu hafta hiç spor yapmadım sayılır sadece iki gun leslı yaptım o kadar
neyse şimdilik bu kadar hanı liste hazırlanırsa söyleyeyım dedım
geçen hafta :104
bu hafta :tartılamadım (istersen aynı yaz artık sen bılırsın,istersen ceza ver boynum kıldan ince ne dersenız o)

Canım kızına çok çok geçmiş olsun :71:
Allah yardımcın olsun inşallah çabucak atlatır :34:
Bu arada benim büyük kızım su çiçeği ve kabakulağı peş peşe geçirmişti. Herhalde o zamanlar 3 yada 4 yaşındaydı ve doktor o zaman su çiçeğini kaşırsa iz kalır diye ( kız çocuğu güzelliğimiz bozulmasın dimi ama demişti hatta :1: ) Atarax vermişti kızıma :34:
Çok şükür onun sayesinde çok rahat geçirmiştik su çiçeği ve kabakulağı :34: onu iyice mayıştırdığı için devamlı uyuyordu ve kendini hiç kaşımadı :34: tabi izde kalmadı öyle olunca :34:
İstersen bir doktoruna danış en azından akşamları versen sabaha kadar rahat bir uyku çeker ve gündüz biraz daha iyi hisseder kendini :34:
 
KIZLAR GÜNAYDIN
Herkeslere mutlu huzurlu sağlıklı ve az kaçamaklı bi gün diliyorum bugün biraz daha iyiyim şükür dün akşam acile gittim dayanamadım bir sürü ilaç yazdı neyse Allahtan ciğerlere fazla inmemiş hadi benim işler beni bekliyo görüşürüz öpüldünüz :54::54::54:
gecen hafta :93.200
bu hafta : 94.00
+ 800 gr
spor yok ama düğün koşuşturmacası var..
kaçamak yok
adet olmadım ve wc problemi çekiyorum inşalah bu yüzden artıdayımdır yoksa düğüne kadar 8 li rakamları görmicem:50::14:
Sıkma canını kuzum adet olayı çok farkettiriyo :34::34::34:
Nursenacığım valla giremiyorum. Malesef ilk günden yoğunluk başladı, zaten yoğun bir ortama geldim, daha bilgisayarım bile gelmedi ama yedek bir pc'den giriyorum, çok fazla öğrenmem gereken şey var, sabahları da çok erken kalktığım için akşam mayışıyorum. 4 gündür diyet felan yapamadım malesef, kilo alacak kadar yemedim ama sonuçta verecek de birşey yapmadım. Zaten doğru düzgün masam da yok dip dibe oturuyoruz masalarda, ara öğün vs yapamadım.

Umarım sizler iyisinizdir
Canım Allah kolaylıklar versin :34::34::34:
Hoooooppp son 1 hafttaaa :) x5 yatcaz kakcaz hooop annecigimdeyim kizlarr. enerjik giris yapayim dedim. Vallaha sasiyorum kendime bi spor azmi gelmis anlatamam bide abarttim galiba kuru kayisiya dadandim ayiptir soylemesi cikamiyorum malum yerden :/ Amaaaaaaaa suanda 89.9 ummmmmmm Deli gibi dans ediyorum evde hop hop hop hop :))) incecik olayim fitigraflar cekip atcam kiyaslama icin ve basari öyküm icin son 2 ayim insallah :)) Fazla giremiyorum sakin hücüm edip kizmayin günüm cok yogun geciyo 3 saat spor eve 6 da geliyorum vallaha e anca yemek yap evi topla 7 de bi cikiyorum sabah okula. 2 de cikiyorum ordan dükkana ordan spora ordan eve ev isleri dersler vakit kalmiyor. Sizleri ozledim vallaha :)
Tebrik ederim canım :46::46::46:
Arkadaşlarım Merhaba :)

Bir süredir geçmişi okumaya çalışıyorum. Çocuklar öylesine didişiyorlar, streo şekilde ağlaşıyorlar ki okuduğumdan da bir şey anlayamadım. Bu arada eşim geldi, onu bile duymamışız, yatak odasında önümde laptop, kucağımda oğlum ağlıyor, yerde kızım ağlıyor görünce "bu ne ya her akşam ayrı curcuna" diye şikayet ediyor, "dur" dedim "bunlar daha senin iyi günlerin :)))

Asumancığım sabahları epey kötü oluyorum, bulantı, uyku vb. o nednele yarın zamanında bildiremem belki şimdiden kilomu bildireyim : 81.5 kg, spor yapamıyorum ne yazık ki :(


Nevinciğim görmemişim canım, çok teşekkür ederim. Hem de üşenmemiş tekrar yazmışsın iki kere teşekkür ederim :)) Sana da eşine de çok geçmiş olsun, en kısa zamanda atlatırsınız dilerim.







Canım arkadaşlarım, sağolun ilginiz için. Yenacığım da aradı bugün. Dün akşam geç geldik eve, eşim yemeğe gitmek istedi akşam. Bugün sabah da epey bitkindim giremedim, o yüzden habersiz bıraktım :)
Kontrolüm çok iyi geçti maşallah. Her şey yolunda, kalp atışlarını gördük, duyduk da :))) Üçüncü defa olsa da insna her seferinde bir tuhaf oluyor, dileyen herkes bu hissi tadar inşallah.

Esracığım, Yena ile cinsiyet konusunda tahminde bulunmuşsunuz, okuyunca yazmak istedim. Bu sefer doğuma kadar öğrenmesem de sürpriz olsa diye bir düşünce var aklımda. Çok erken olduğu için eşimle ya da aileden kimseyle paylaşmadım, bakalım o ne düşünecek?

...

Yarın için herkese bol eksili bildirimler diliyorum. :54:
Canım iyi olmanıza çok sevindim rabbim kısa zamanda şu bulantılarındanda kurtulursın seni...AMİİİNNN
Herkese günaydın :3:

Kahvaltımı etmeden bildirimimi yapayım bende :34:

Geçen hafta; 98.5 kg
Bu hafta; 97.4 kg

Fark; -1.1 kg


Sporum; 250 dakika
Tebrik ederim ablacım bana ulaştın valla :16::16::16::46::46::46:
kızlar günaydın
kızım su çiçeği çıkartıyor iki gündür çok hasta sabahlara kadar ağlıyor acıyor kaşınıyor dıye bende başında duruyorum bır ara dalmışım sabah geç kalkmışım işe yetişme telaşıyla tartılmaya fırsatım olmadı nasıl gıyındiğimi bilemedim o yuzden kılo bildirimimi yapamıcam anca akşam gıdınce o da gerçeği göstemeyeceği için kaldı yanı muhtemelen değişen bir şey olmamıştır bu hafta hiç spor yapmadım sayılır sadece iki gun leslı yaptım o kadar
neyse şimdilik bu kadar hanı liste hazırlanırsa söyleyeyım dedım
geçen hafta :104
bu hafta :tartılamadım (istersen aynı yaz artık sen bılırsın,istersen ceza ver boynum kıldan ince ne dersenız o)
Canım geçmiş olsun kuzucuğuna benim oğlum 3 aylıkken geçirdi valla :34::34::34:
 
Tebrik ederim ablacım bana ulaştın valla :16::16::16::46::46::46:

Sağ ol canım :38:
İnşallah hepimiz hep eksilere doğru ilerleriz :34:

Benimde reglm yakın aslında ama hiç şişlik hissetmiyorum şükür :34: Kendi kendime demekki regl bitse daha az çıkarım diye düşünüyorum :1: inşallah haftayada eksileri görürüm :34: inan çok dikkat ettim ve etmeye de devam edeceğim :34:
 
cumanın hayrı bereketi üzerinize olsun:46::46::46::sağlıklı beslenmek az yemek huzur ,PEYGABERİMİZİN SÜNNETİNE uymak hepimize nasip olsun inşallah:20::emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek:evet kilo 95 1500 kl liste uymaya devam 1.5 saat sabah akşam yürüyüş:36:15 gün devam kontrole gidecem ,,hasta olan arkadaşla çocuklarına geçmiş olsun beni listeye böyle kaydedin hepiniz allaha emanet:nazar::nazar::nazar:
 
Back
X