Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

meyra__ · 4 Ekim 2013

dafi .!.:
Esracım , Elizcim ellerinize saglik hakkınızı helal edin hasta hasta uğraştınız.
kilo veren, spor yapan vede yapamayıp gayret eden güzeller hepinizi tebrik ederim.

ben tadını pek sevmiyorum ama kullanmaya gayret ediyorum.

sağol canım çok teşekkür ederim. bende iki bardak oldu içtiğim ada çayı. şimdi bir ilaç daha içtim. gelmeden gönderirim inşallah. yarın misafirim gelicek

inşaallah ablacım, misafir içinde şimdiden kolay gelsin.....

1.73 · 4 Ekim 2013

Kumkapı'da bir balıkçı bağırıyor: Canlı balık, canlı balık... Yaşlı bir teyze, yaklaşıp soruyor: Evladım balıklar taze mi? Canlı balık, canlı balık... Evladım taze mi balıklar? Teyze, canlı diyoruz ya işte!.. A evladım, ben de canlıyım ama taze miyim ki.:)) http://yasatilansozler.blogspot.com/2013/10/a-evladm-ben-de-canlym-ama-tazemiyim-ki

1.73 · 4 Ekim 2013

nursena .!.:
komşu börülce getirmiş 3 liradan satıyomuş gübresiz doğal kendi ekiyomuş 2 kilo aldımda aynı fasulye gibimi koyaym buzluğa bi çevirip tencerede dafii sen bilirsin

hafif haşla poşetle koy ..ben 7 poşet koydum 3 kilo idi

1.73 · 4 Ekim 2013

elizabeth_bath .!.:
Spor birincimiz ................. burcu8181
Spor ikincimiz .................. 1.73
Spor üçüncümüz ............. dafi

clutch .!.:
[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]No[/TD]
[TD="width: 104"]Kullanıcı[/TD]
[TD="width: 55"]1.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]2.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]3.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]4.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 85"]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]84[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]82,7[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[TD]82,7[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]82,7[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]-2,3[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]Katrem[/TD]
[TD]80,4[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD]79,8[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]78[/TD]
[TD]-1,8[/TD]
[TD]77,5[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]-4,1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]nevzamansız[/TD]
[TD]95,8[/TD]
[TD]-1,7[/TD]
[TD]95,8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]95,5[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]95[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]-2,5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]98,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]98,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]98,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]98,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]fazey40[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]89[/TD]
[TD][/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]87,7[/TD]
[TD][/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]penfriends2000[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]89,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD]88,2[/TD]
[TD]-1,6[/TD]
[TD]87,2[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]-2,6[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]nothingg[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]+0,3[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]91,5[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]y.o.l.c.u.[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]88,7[/TD]
[TD][/TD]
[TD]87,3[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD]86[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[TD]-2,7[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]88,5[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD]88,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]90[/TD]
[TD]+1,5[/TD]
[TD]88,8[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]elizabeth_bath[/TD]
[TD]89,7[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]89,7[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]89,7[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]89,7[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]ozka82[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]82,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]burcu8181[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]100,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]101,3[/TD]
[TD]+1,3[/TD]
[TD]+1,1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]N0ram[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]93,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]Nursena[/TD]
[TD]86,3[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD]85,5[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]85,8[/TD]
[TD]+0,3[/TD]
[TD]87[/TD]
[TD]+1,2[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]1.73[/TD]
[TD]110[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]109,5[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]109[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]109[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]Clutch[/TD]
[TD]81,8[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]81,5[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]81[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]80,6[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]-2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]Nilceeeee[/TD]
[TD]95,6[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[TD]95,6[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]95,6[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]93,2[/TD]
[TD]-2,4[/TD]
[TD]-3,9[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

clutch .!.:
HAFTANIN 1.si _________ - 2,4 kg. ________ Nilceee

HAFTANIN 2.si _________ - 1,3 kg. _________ y.o.l.c.u.:81::118:

HAFTANIN 3.sü _________ - 1,2 kg. ___________ Dafi

clutch .!.:
AYIN 1.si __________ - 4,1 kg. _______ Katrem :122:

AYIN 2.si _________ - 3,9 kg. __________ Nilceee :81:

AYIN 3.sü ________ - 2,7 kg. _____________ y.o.l.c.u.

Esracığım ve Elizciğim ellerinize saglik hakkınızı helal edin ...
herkesi trebrik ediyorum haftaya daha güzel olsun inşallah

y.o.l.c.u · 4 Ekim 2013

hazırlandık babamızı bekliyoz gelsin gidicez anneanneye kızlar çok mutlu...küçüğüm anneanneeemmmm diye bağıra bağıra geziyo...büyük yerinde duramıyo kurtlu gibi...bende uyumak istiyomm...hala üşüyomm...kazak hırka ne bulursam giydim ama nafile oturunca hareketsiz kalınca titreme vuruyo...yeşilçay demledip gidip içem belki ısınırım...

fazey40 · 4 Ekim 2013

clutch .!.:
[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]No[/TD]
[TD="width: 104"]Kullanıcı[/TD]
[TD="width: 55"]1.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]2.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]3.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]4.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 85"]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]84[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]82,7[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[TD]82,7[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]82,7[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]-2,3[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]Katrem[/TD]
[TD]80,4[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD]79,8[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]78[/TD]
[TD]-1,8[/TD]
[TD]77,5[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]-4,1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]nevzamansız[/TD]
[TD]95,8[/TD]
[TD]-1,7[/TD]
[TD]95,8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]95,5[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]95[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]-2,5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]98,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]98,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]98,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]98,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]fazey40[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]89[/TD]
[TD][/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]87,7[/TD]
[TD][/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]penfriends2000[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]89,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD]88,2[/TD]
[TD]-1,6[/TD]
[TD]87,2[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]-2,6[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]nothingg[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]+0,3[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]91,5[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]y.o.l.c.u.[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]88,7[/TD]
[TD][/TD]
[TD]87,3[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD]86[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[TD]-2,7[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]88,5[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD]88,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]90[/TD]
[TD]+1,5[/TD]
[TD]88,8[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]elizabeth_bath[/TD]
[TD]89,7[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]89,7[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]89,7[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]89,7[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]ozka82[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]82,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]burcu8181[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]100,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]101,3[/TD]
[TD]+1,3[/TD]
[TD]+1,1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]N0ram[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]93,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]Nursena[/TD]
[TD]86,3[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD]85,5[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]85,8[/TD]
[TD]+0,3[/TD]
[TD]87[/TD]
[TD]+1,2[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]1.73[/TD]
[TD]110[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]109,5[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]109[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]109[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]Clutch[/TD]
[TD]81,8[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]81,5[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]81[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]80,6[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]-2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]Nilceeeee[/TD]
[TD]95,6[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[TD]95,6[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]95,6[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]93,2[/TD]
[TD]-2,4[/TD]
[TD]-3,9[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

ellerinize sağlık hanımlar Allah şifanızı versin ben onbeş gün diye üzülüyordum güya 20 günü geçmiş neyse benim için sevinilecek birşey buldum listede tam 5.sıradayım onada şükür haftaya daha yukarılardayım inşlh ...

y.o.l.c.u · 4 Ekim 2013

fazey40 biz senle tanıştıkmı...:44:hatırlamıyorumda...:26:

fazey40 · 4 Ekim 2013

y.o.l.c.u .!.:
fazey40 biz senle tanıştıkmı...:44:hatırlamıyorumda...:26:

inan bende hatırlamıyorum ne önemi var şimdi tanışırız canım ben fatıma 3 çocuk annnesiyim boyum 1.60 temmuz ayında başladım rejime 96.400 başladım bak oldumu bende cevap bekliyorum lütfen yanii...

y.o.l.c.u · 4 Ekim 2013

fazey40 .!.:
inan bende hatırlamıyorum ne önemi var şimdi tanışırız canım ben fatıma 3 çocuk annnesiyim boyum 1.60 temmuz ayında başladım rejime 96.400 başladım bak oldumu bende cevap bekliyorum lütfen yanii...

hım temmuzda başladığın için hatırlamıyorum demekkii...o bikaç ay ben yoktumda...memnun oldum...bende zeynep 29 yaşında 2 çocuk annesi evhanımıyım..168 boyum 105 kilo ile başladım ve şimdi 86 kiloyum...hedefim şimdilik 70 sonrasını sonra düşünürüm....

yaş kaç desem ayıp olurmu...nasıl hitab edeceğimi bilmek adına..

y.o.l.c.u · 4 Ekim 2013

ben kaçıyorum çıkıcaz şimdi akşam gelmeye çalışırım....

asumanzeynep · 4 Ekim 2013

İyi akşamlar
Esracım elizcim ellerinize sağlık derecedeki arkadaşlarımı da yürekten tebrik ederim
Meyracım elizcim ben ıhlamuru sevmiyorum malesef her türlü otun çayını içiyorum ama ıhlamuru içemiyorum nedense
Taze zencefil aldım kaynatıp içeceğiz kızlarla inşallah
Eşim de bugün hem bedenen hem moral olarak daha iyi şükürler olsun

fazey40 · 4 Ekim 2013

y.o.l.c.u .!.:
hım temmuzda başladığın için hatırlamıyorum demekkii...o bikaç ay ben yoktumda...memnun oldum...bende zeynep 29 yaşında 2 çocuk annesi evhanımıyım..168 boyum 105 kilo ile başladım ve şimdi 86 kiloyum...hedefim şimdilik 70 sonrasını sonra düşünürüm....

yaş kaç desem ayıp olurmu...nasıl hitab edeceğimi bilmek adına..

yok canım benim temmuzda rejimime başladım burayı keşfetmem tam hatırlamıyorum ama 1 ay falan oldu galiba neyse bende memnun oldum zeynep yaşım oldukca büyük buradakilerin abalsı olurum 43 yaşındayım canım bu zamana kadar durup durup diyet yaparak yaşadım 15 verip 25 aldım derken dr yeter deyince ciddi diyete girdim ve burası ile tanıştım yazışırken topikte tatsızlık oluştu ben kenarda bekleyip sakinleşince bende yazmaya başladım neyse canım çenem iyice düştü hakkını helal et benimde hedefim 70 dr hayır 80 diyor ama ben azimliyim nisana kadar bu işi bitiricez inşlh...

nevzamansiz · 4 Ekim 2013

merhaba kızlar...

herkesler hasta olmuş tabiki bu soğuğa can dayanırmı... çok geçmiş olsun...taze zencefil bal limon meyve...bende sürekli meyve yiyorum...halsizlik çok...

listeler için ellerinize sağlık kızlar...dereceye girenleri tebrik ediyorum...

menüm..

sabah
2 dilim çavdar ekmek
lor peynirli omlet
1 tk pekmez

ara
1elma

öğle
4 köfte
4 kaşık makarna
yoğurt

ara
1 elma

bugün malesef ki bi sürü specıal kurabiye yapıldı tattım ama en az 5 çeşidini ki 10 dan fazla çıkarttık..malesef bunların hepsi aşırı kaloriliydi..

akşam
salata
1 kase yoğurt

belki bu umut akşamdan kurtarmaya çalıştım...

herkese hayırlı geceler...

fazey40 · 4 Ekim 2013

nevzamansiz .!.:
merhaba kızlar...

herkesler hasta olmuş tabiki bu soğuğa can dayanırmı... çok geçmiş olsun...taze zencefil bal limon meyve...bende sürekli meyve yiyorum...halsizlik çok...

listeler için ellerinize sağlık kızlar...dereceye girenleri tebrik ediyorum...

menüm..

sabah
2 dilim çavdar ekmek
lor peynirli omlet
1 tk pekmez

ara
1elma

öğle
4 köfte
4 kaşık makarna
yoğurt

ara
1 elma

bugün malesef ki bi sürü specıal kurabiye yapıldı tattım ama en az 5 çeşidini ki 10 dan fazla çıkarttık..malesef bunların hepsi aşırı kaloriliydi..

akşam
salata
1 kase yoğurt

belki bu umut akşamdan kurtarmaya çalıştım...

herkese hayırlı geceler...

10 çeşit kurabiye pastanenmi var.

nevzamansiz · 4 Ekim 2013

fazey40 .!.:
10 çeşit kurabiye pastanenmi var.

gıda mühendisiyim unlu mamüllerde çalışıyorum...

fazey40 · 4 Ekim 2013

nevzamansiz .!.:
gıda mühendisiyim unlu mamüllerde çalışıyorum...

çevrendekiler çok şanslı kilo alma sorunu olmasa zevkli bir iş değilmi ?

nothinggg · 4 Ekim 2013

iyi geceler spordan geldim duş v.s anca. Esram Elizcim ellerinize emeğlnize sağlık kızlar mucks

nothinggg · 5 Ekim 2013

Esram Asum ve topigimin hasta olan güzelleri cok gecmiş olsun canlar dikkat edin kendinize...

nothinggg · 5 Ekim 2013

evettt tabiki kg veren veremeyen sabit kalan ve sporcu güzelleride çokkk tebrik ederlm. maalesef alıntı yok cepteyim

y.o.l.c.u · 5 Ekim 2013

fazey40 .!.:
yok canım benim temmuzda rejimime başladım burayı keşfetmem tam hatırlamıyorum ama 1 ay falan oldu galiba neyse bende memnun oldum zeynep yaşım oldukca büyük buradakilerin abalsı olurum 43 yaşındayım canım bu zamana kadar durup durup diyet yaparak yaşadım 15 verip 25 aldım derken dr yeter deyince ciddi diyete girdim ve burası ile tanıştım yazışırken topikte tatsızlık oluştu ben kenarda bekleyip sakinleşince bende yazmaya başladım neyse canım çenem iyice düştü hakkını helal et benimde hedefim 70 dr hayır 80 diyor ama ben azimliyim nisana kadar bu işi bitiricez inşlh...

anladım ablacım....hepberaber üstesinden gelicez inşallah...şu sıra ben tekrar kilo vermeye başladığım için bende şubata kadar bitsin istiyorum ama bakalım artık zaman ne göstericek....

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Kabe-i Muazzama...

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

Guru

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Nirvana

Aktif Üye

iradeeeeee

Aktif Üye

iradeeeeee

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency