Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

clutch .!.:

Asuman abla ben de çok sevindim seni gördüğüme :)
ellerine sağlık sabah sabah koşturmuşsun. 79 ne ulaşılmaz bi şeymiş ya, aylardır uğraştırıyor bizi.inşallah en kısa zamanda kavuşuruz.
Nursena da karataya başlamış maşallah, fındık fıstık yiye yiye çıtır olacak hatun :)

Genişletmek için tıkla...

Bu 79 naz yaptığına fena yapıyor canım ben2 senedir bir bulup bir kaybediyorum bir daha yakalarsam bırakmam ama inşallah

asumanzeynep .!.:

Bu 79 naz yaptığına fena yapıyor canım ben2 senedir bir bulup bir kaybediyorum bir daha yakalarsam bırakmam ama inşallah

Genişletmek için tıkla...

inşallah ablacım. biz de ona hiç uğramadan direk 78e geçeriz inşallah

Slm kizlar hemen bildirim yapayım
esracım beni bugun ve haftaya ayni yazarsan sevinirim muckss

clutch .!.:

inşallah ablacım. biz de ona hiç uğramadan direk 78e geçeriz inşallah

Genişletmek için tıkla...

Inşallah canım artık 70 lere demir atma vakti geldi de geçiyor bile
Son hedef olarak yılbaşını belirleyeceğim kendime o zamana kadar 75 oluruz inşallah en kötü ihtimalle:)

Selamün aleykümm....

hayırlı cumalar...

burcu8181 .!.:

Ben bittim ben mahvoldum deliler gibi yiyorum dun harfiyen uydum 1 kilo eksildim bugun yine ymkli misafir vardi lahmacun yapti kocam ilkkez yok bole bisey yrnda kv icli kofteye cagirio ben yasamiyim bnce allahdan gunde 1 saat yuruyup haftada 2 gun 1,5 saat plates yapiorum offf cok utaniorum yedigim icin
parkelerin hayirli olsun gule gule kullan

ya bnmde onceden bel agrilarimi gecirmisdi bu sefer dahada artti acaba hergun misafir agirlamakdanmi bole oldum temizlk ymk bulasik pertim cikio



Gecmis olsun son durum nedir


cnm sen izmirde ikamet ediodun demi��������

Genişletmek için tıkla...

yok canım istanbuldayım....


nursenaaa bende mi fındık fıstığa başlasam yaa deli olcem böyle arkadaş..tartı bi nanik dediki...4 kere tartıldım gene değişmedi...daha bu hafta böyle oldu haftaya düşünemiyom zati...off offff...

esracım meryemcim hoşgeldinizz....

benim ortalığı toplayıp çamaşır asmam lazım sonrada yavaştan hazırlanıp çıkarız...

kilo:87

spor:75 dakika...

kendimi şiddetle kınıyorum....

elizabeth_bath .!.:

Herkese merhaba,
İnternetimiz sorunlu olduğundan giremiyorum hiç. Şimdi komşudayım bildirim yappmaya geldim.
Kilom hala aynı. Regl olduğum halde aynı çıkmasına sevindim açıkçası.
Sizleri çok özledim

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin canım, ben de özledim seni.

bayram geçsin iyice konsantre olalım şu diyete. eski azimli günlerini özledik senin.

herkese günaydın bu hafta benim için hüsran ile tamamlandı geçen günki abartmam yüzünden artı ile uyanırım diye düşünüyordum gerçi buna da şükür:26:
kilo:93.3
spor:yok

elizabeth_bath .!.:

Herkese merhaba,
İnternetimiz sorunlu olduğundan giremiyorum hiç. Şimdi komşudayım bildirim yappmaya geldim.
Kilom hala aynı. Regl olduğum halde aynı çıkmasına sevindim açıkçası.
Sizleri çok özledim

Genişletmek için tıkla...

Elizcim biz de seni özledik canım
İnternetteki sorun hallolur inşallah

clutch .!.:

Elizcim sporum 70 dakika canım.
sen nasılsın bu arada, umarım iyisindir. görünmemişsin son bikaç günde, merak ettim.

Genişletmek için tıkla...

asumanzeynep .!.:

Elizcim biz de seni özledik canım
İnternetteki sorun hallolur inşallah

Genişletmek için tıkla...

İnşallah bir an önce hallolur.
Esracım artık bayram sonrası hepimiz şu hedeflerimize ulaşabiliriz artık.
Bu hafta spor listemiz çooook kalabalık maşallah

elizabeth_bath .!.:

İnşallah bir an önce hallolur.
Esracım artık bayram sonrası hepimiz şu hedeflerimize ulaşabiliriz artık.
Bu hafta spor listemiz çooook kalabalık maşallah

Genişletmek için tıkla...

ben haftaya da spor yapamayacağım ama sonra döneriz artık tam gaz. sanırım bayramdan sonra hepimiz toparlanırız artık canım.

Hayırlı cumalar güzellerr

Elizcim Esram hoşgeldinizzzz kaybolmayın lütfen bu kadar buralardan ; ümidim herkesin bayram sonun burada istikrarlı olacağımız


ELİZCİM SPOR 240 DK

ESRAM KG 91

şimdiden pambuk ellerinize sağlıkk

nothinggg .!.:

Hayırlı cumalar güzellerr

Elizcim Esram hoşgeldinizzzz kaybolmayın lütfen bu kadar buralardan ; ümidim herkesin bayram sonun burada istikrarlı olacağımız


ELİZCİM SPOR 240 DK

ESRAM KG 91

şimdiden pambuk ellerinize sağlıkk

Genişletmek için tıkla...

inşallah ablacım, bayram sonu toparlanacağız inşallah :)

bu arada harikasın, çok az kaldı hedefine :)

[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]No[/TD]
[TD="width: 104"]Kullanıcı[/TD]
[TD="width: 55"]1.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]2.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]3.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]4.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 85"]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]83[/TD]
[TD]+0,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]Katrem[/TD]
[TD]76,6[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]nevzamansız[/TD]
[TD]95[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]95[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]98,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]fazey40[/TD]
[TD]87,2[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]penfriends2000[/TD]
[TD]86[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]nothingg[/TD]
[TD]91[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]y.o.l.c.u.[/TD]
[TD]87[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]88,8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]elizabeth_bath[/TD]
[TD]89,7[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]ozka82[/TD]
[TD]81,8[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]burcu8181[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]N0ram[/TD]
[TD]93,3[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]Nursena[/TD]
[TD]85,3[/TD]
[TD]-1,7[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]1.73[/TD]
[TD]108,6[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]Clutch[/TD]
[TD]80[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]Nilceeeee[/TD]
[TD]93,2[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]93,2[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Dafi ablayı bekledim ama sanırım bugün işleri varmış, şimdi baktım tekrar da. o yüzden aynı yazıyorum ablacım seni.

HAFTANIN 1.si _________ - 1,7 kg. ________ Nursena :118:



HAFTANIN 2.si _________ - 1,2 kg. _________ penfriends2000:118:



HAFTANIN 3.sü _________ - 0,9 kg. _________ Katrem

tüm kilo verenleri, aynı kalanları tebrik ederim kızlar.
bayramdan sonra toparlanırız sanırım artık. bu arada şimdiden hayırlı bayramlar herkese

esra teşekkür ederim ellerine sağlıkkk
bende önceliklen kendimi tebrik ederim bu hafta pek iddalı olamıcam malesef ama bayramda sonra a inşallah artık hedefime kavuşmalıyımm

diğer arkadaşlarımıda tebrik ederimmmm verdikleri kilolarından ötürü

sonunda yaptım çizelgemi. brazdan anneme bayram temzliğine yardım eeceğim 5 te dersm var kampüse çıkacam ordan işe. 8 de iş başı 12 de paydos. hamburger kesinlikle yemiyorum. ev temzliğindeki hareket yeter sanırım bide gelince 1 saat lesli tamamdır.

[table="width: 300, class: grid"]
[tr]
[td]nothinggg[/td]
[td]240 dk[/td]
[/tr]
[tr]
[td]1.73[/td]
[td]90 dk[/td]
[/tr]
[tr]
[td]y.o.l.c.u[/td]
[td]75 dk[/td]
[/tr]
[tr]
[td]clutch[/td]
[td]70 dk[/td]
[/tr]
[tr]
[td]nursena[/td]
[td]60 dk[/td]
[/tr]
[/table]