Bu aralar çok yoğunum paylaşım yapamıyorum.Ara ara bakıyorum gaza gelip çıkıyorumBu koşuşturmaca ne kadar diyet yapılırsa öyle devam ediyorum. Ben kısaca şuan ki durumumu anlatayım. Geçen hafta ki kestane faciasından sonra 3 gün hurma yoğurt diyeti yaptım. O biraz kendime getirdi beni. Çarşamba gününden itibaren de bantlarımı kullanmaya başladım tekrar özlemişim keratayı :) 3 akşamdır da 50'şer mekik çekiyorum. Yılbaşına kadar hedefim tam 80.00' ı görmek inşallah Rabbim nasip eder de görürüm :) En son yıllar yıllar yıllar yıllar önce gördüğüm rakamı gördüm
Kilo Bildirimi:
29.11. Cuma: 86.7
06.12. Cuma: 85.0 Çoooooookkkk mutluyum çok :) en son 5 sene önce 82'yi gördüğümü hatırlıyorum :)))
Herkese boooool eksili günler bol azimli diyetler diliyorummm :) öpüldünüz kızlaaaarfrrrrr
bayılıyorum senın paylasımlarına rabbım guzel gonlune gore versın
günaydın canlarım..herkesin keyfi yerindedir inşallah..
benin hayat çok karışık bu sıra..babam hastanede idi şimdi babannemde hastanede...Alla şifa versin herkese...
kilom 96..
Esram ellerine sağlık şimdiden öpüyorum...
33 kilo muuuuuo zaman aylık hedefler koyacaksın canım örneğin her ay 4-5 kilo gibi. oooo bu hızla süper olursun ... bende öyle yaparak verdim o 33 kiloyu :) tabi o zaman emzirmiyordum hamile de değildim kolayca istediğim her diyeti yaptım şimdi yapamıyorum .siz yapın şimdilik ben emzirme işi bitince mutlaka hız kazanırım :)))
iyi geceler herkese,
Mehtapcım mağaza sormuşsun, üsküdar merkezdeki c&a da uygun montlar kabanlar oluyor. tchiboya ve lcw ye de bakabilirsin tabi.
kpssde başarılar, inşallah istediğin bi atama olur sınav sonu.
bu arada kpss deyince biraz canım sıkkın. ben bi şeye düzgün başlarsam zaten bi aksilik çıkar tabi. kamu avukatlığı için merkezi sınavın yanında kurumlar da sınav ve mülakat yapacakmış bu sene gelen yeni yönetmelikle. yani sen eşşek gibi çalışıp güzel puan alsan da tanıdığı olan, daha çok kapı tıklatan seçilecek demektir. kpss hevesim böylece sonra erdi. eşim özel sektörde çalışmama kıyamaz, ben istemem ama bana da başka yol yok gibi görünüyor. ingilizce sınavlarla şirket ya da banka avukatlığı araştırmam gerekecek biraz tecrübe edindikten sonra. üzüldüm sıkıldım ama ne yapalım kısmette ne varsa o. Mevlam görelim neyler...
yarın için yeni katılan arkadaşlar da bildirim yapabilirler. hepimiz için eki bildirimler dolu bi liste olur umarım.
balkon konuşması harika ya
bende hiç zayıf halimi hatırlamam hep kiloluydum. diyet hiç aklımda yoktu ama kendimi zayıf mı görüyordum napıyordum bilmiyorumki. hep 65-70lerdeydim sonra 80 90 oldum baktım ki çıktıkça çıkıyor dedim böyle olmayacak kafama dank etti öyle karar verdim. 2 seneden önce hiç bir çabam yoktu yanisenın 2 seneymıs canum benım omrum boyle gectı ne rahat rahat yıye bıldım ne dıyetımı basarabıldim saçmasapan bi haldeyım
zaten basımıza gelen hazır yıyeceklerden gelmıyormu
neyse bugunluk olacak artık ben bozdunya hesey normal gelıyor bana
ah bı atabılsek su hay<llerımızı sankı sadece yemek için dogmusuz benımde gozum donmesınyeterhiçbirseyı dınlemıyorum
ah bıdayana bılsek
oh afıyet olsun
tebrık ederım azmını kılo alsanda onemlı degıl bugun olmazsa yarın olur azmın hep boyle daim olsun arkadasım
gıtttı gıtıı dıyetım tumden gıtttı
valla super fıkır ama benm dogum gunum 11 aralık 6 gun var haftayıda tamamlıyamam ben :26:
tabıkı onemlı hemsen ıstıkrarlıydın yarın telafı edersın uzulme
ınsallah canım benım ıcınde bıraz zorrrrr
Bu aralar çok yoğunum paylaşım yapamıyorum.Ara ara bakıyorum gaza gelip çıkıyorumBu koşuşturmaca ne kadar diyet yapılırsa öyle devam ediyorum. Ben kısaca şuan ki durumumu anlatayım. Geçen hafta ki kestane faciasından sonra 3 gün hurma yoğurt diyeti yaptım. O biraz kendime getirdi beni. Çarşamba gününden itibaren de bantlarımı kullanmaya başladım tekrar özlemişim keratayı :) 3 akşamdır da 50'şer mekik çekiyorum. Yılbaşına kadar hedefim tam 80.00' ı görmek inşallah Rabbim nasip eder de görürüm :) En son yıllar yıllar yıllar yıllar önce gördüğüm rakamı gördüm
Kilo Bildirimi:
29.11. Cuma: 86.
06.12. Cuma: 85.0 Çoooooookkkk mutluyum çok :) en son 5 sene önce 82'yi gördüğümü hatırlıyorum :)))
Herkese boooool eksili günler bol azimli diyetler diliyorummm :) öpüldünüz kızlaaaarfrrrrr
Günaydınlar herkese.
Öncelikle birbirimizin diyetlerine baktığımızdan sizlere de açıklama yapayım.Bu hafta kaçamak 1 sütlaç ve 1 sufle harici kaçamak yapmadım.
geçen hafta cumayı 92,3 kg ile kapatmıştım fakat bir hafta sonu kaçamağı pahalıya patladı.pazar eve geldiğimde 93 çıkmıştım.
29/11/2013 92,3 kg
06/12/2013 91,8 kg
fark 500 gr
bu tarihler arası aktivite toplamda 4 saat spor
1,5 saat tempolu yürüyüş
optimuma gidicem bugün lcw de gördüm güzel kabanlar oralara bakıcam eğer bulamazsam c&a ya bakarım teşekkür ederim esoşummmbu kpss bildigin eziyet ya 85le hala atanamayanları görüyorum boşa ugrasıyormuşum gibi geliyor
merhaba hatunlar,
nasılsınız bakalım? ben işe yine yine geç kaldımtartılmayı unuttum. iki gün önce çıktıgımda 94.5 ti bunu sayalım. spor her zamanki gibi yok.
Günaydın,hayırlı cumalar arkadaşlar.....
KİLOM: 97.900
Giden:600 gr.
Günaydın,hayırlı cumalar arkadaşlar.....
KİLOM: 97.900
Giden:600 gr.
busefer olacak ınsallah kendımıze bu eziyetı cektırmeyelım33 kilo muuuuuwuhuuuu nasıl bişeydir o öyle maşallah sana.
optimuma gidicem bugün lcw de gördüm güzel kabanlar oralara bakıcam eğer bulamazsam c&a ya bakarım teşekkür ederim esoşummmbu kpss bildigin eziyet ya 85le hala atanamayanları görüyorum boşa ugrasıyormuşum gibi geliyor
balkon konuşması harika ya
bende hiç zayıf halimi hatırlamam hep kiloluydum. diyet hiç aklımda yoktu ama kendimi zayıf mı görüyordum napıyordum bilmiyorumki. hep 65-70lerdeydim sonra 80 90 oldum baktım ki çıktıkça çıkıyor dedim böyle olmayacak kafama dank etti öyle karar verdim. 2 seneden önce hiç bir çabam yoktu yani
hurma yogurt diyeti nedir ? birde bant filan ne işbanada anlat banada banada banadaa
asuman ablacım
çok geçmiş olsun
merhaba hatunlar,
nasılsınız bakalım? ben işe yine yine geç kaldımtartılmayı unuttum. iki gün önce çıktıgımda 94.5 ti bunu sayalım. spor her zamanki gibi yok.
canım şimdi bekarken, hayatında kimse yokken (yani en son öyleydi ya :)) dene şansını, ayak bağın yok en azından. ben eşimin işinden dolayı istanbuldan bi yere kıpırdayamıyorum. her şeyin bi yaşı, dönemi oluyor. senin için tam zamanıdır, inşallah hayırlısı olur.
güle güle kullan yeni cicişlerini de :)
seni 94.5 geçerim, vermişsen de haftaya daha çok vermiş olursun :)
tebrıkler ablam
busefer olacak ınsallah kendımıze bu eziyetı cektırmeyelım
cumamız mübarek dualarımız ve töbelerimiz kabul olsun. Selamların en güzeli sizlerin üzerine olsun . Allah cumamızı kabul ve mübarek eylesin
Ben de seni kutlarım Hayriyeciğim...
3 günde maaşallah çok güzel kilo verdin...Devam ...devam...atalım şu fazlalıkları azıcık rahatlayalım..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?