Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

aylisce · 6 Aralık 2013

Merhaba arkadaşlarım :)

Bugün gerçekten de benim için ters gitme günüydü galiba dershane işim fiyaskoyla sonuçlandı hoca hastalanmış meğersem ben o kadar
yolu boşu boşuna gittim şakrandan aliağa ya aliağadan karşıyakaya kadar uzun ve sıkıcı yolculuğumun sonucu kocamaaaaan bir sinir bugün misafir öğrenci olarak katılacaktım ve kaydolacaktım ama olmadı bende sinirlendim ve çıktım gittim üçüncü gidişim ama adam gibi ilgilenmek yok öff sinir ettiler beni işte gitmiycem artık dershaneye falan

bide eve gelirken köpek kovaladı az daha korkudan ölüyordum Aman Allah'ım çığlık çığlığa kaçıp kurtardım kendimi eve geldiğimde rengim benzim atmıştı ve elim ayağım titriyordu Kafanızı şişirdim kusura bakmayın

Bugün bayağı az kalori almişim ben bilem şaşırdım

Kakvaltı

1 Yemek Kaşığı Kaymak 86 kcal
25gr Tulum Peyniri 64 kcal
2,5 Dilim (30gr) Tam Buğday Ekmeği (Ekmek)160 kcal
3 Adet Yeşil Zeytin21 kcal
1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersiz)1 kcal

Ara Öğün

1 Fincan Türk Kahvesi (Şekerli) 23 kcal
1 Adet Ceviz (27 kcal)27 kcal

Öğlen Yemeği

1 Porsiyon (200gr) Karnıbahar / Karnabahar (Pişmiş) 36 kcal
iki kaşık rendelenmiş Kırmızı Pancar 22 kcal
yarım Adet Domates 7 kcal
25 gr Roka 8 kcal
1 kase Yoğurt (Yarım Yağlı) 46 kcal

Akşam Yemeği

2 tane Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı 23 kcal

yarım Paket (56gr) Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi 109 kcal

Alınan Kalori Toplamı=601 kcal

YaktığınızKalori Miktarı
15 dk Yürüyüş Yapmak (Yüksek Tempo) 75 kcal
15 dk Temizlik Yapmak 63 kcal
15 dk Yürüyüş (Hafif Tempo) 50 kcal

Yakılan Kalori Toplamı=188 kcal

İşte böyle...

BEYZUS · 6 Aralık 2013

[B .!.:
ilbatum[/B];32985151]aaa beyza abla oğluşumla aynı burçtansın canım oğluşumda 4 mayıs doğumlu :) seni belki ondan da çok seviyorumdur ne dersin :)
harikasın ben sana güveniyorum olacak bu sefer. mayısa daha çok var vereceksin inanıyorum.

inşallah canım inşallah hep beraber başaracağız bu işi yeter artık şu damacanaları taşıdığımız teker teker indirelim OK?

çok geçmiş olsun[/QUO

Demek senin kuzucuk ta boğa öylemi...Ee kolay gelsin Özlemciğim..

Hazırla bakalım görselliği yüksek masaları,dediğini dediği zaman yap ki surat asmasın....Azıcık inat ama kısa sürer...Biraz alıngan..

Biraz da iyi yönler,sanata ve güzelliğe bayılır,el becerisi iyidir,yumuşak kalplidir ;kırar belki ama hemen gönül alma derdine düşür...

Aşka sevgiye düşkün ve evine yuvasına sıkı sıkı bağlı......

aylisce · 7 Aralık 2013

Bugün 2 kere tartıldım

Öğle=87,5 Akşam=87,3

Bu arada Kalori takibi yaparak 6 günde 1.17 kg verdim galiba Bak dün kaçamak yapmasaydım 1.5 kilo olacaktı ama neyse

ilerideki günlere odaklanalım :)

Böyle gidersem her ay sağlıklı şekilde altı kilo verebilirmişim o zaman ocak ayında 80 mi olacam ayy :124: inşallah

tamammmm bu bile mutlu etti beni

Dışarı çıkınca yiyecek birşeyler buldum diyet bisküvi ve mısırlı pirinç patlağı gerçekten de bir öğün yemeği kadar tok tutuyor bugün 2

tane çikolatalı iki tane de pirinç patlaklı yedim kuzu yemiş giibiyim çikolata ihtiyacımı da karşılamış odum

meyra__ · 7 Aralık 2013

selam millet....
kkyı okumaya diye girdim ama karnım çok acıkınca gittim kendime bişey hazırladım az önce ve yedim geldim tekrar....
gayet sağlıklı ama:)
yatıcak vakit yedim ama en azından kalorili bişey yemedim:) aferim bana:))))
kendim uydurdum, ama iyi geldi, doyurucu oldu....
adınıda yoğurt salatası koydum:)
büyükçe bi tabağa bolca taze yoğurt koydum, üzerine 6-7tane tatlı yeşil biberleri iri iri doğradım halka şeklinde,
üzerine tuz, epeyce tatlı pul biber, çok azda tarçın koydum kan şekeri dengesi için, tokluk hissi vermesi içinde birazda zeytinyağı koydum.
en son bunları bi güzel karıştırdım tamamdır yoğurt salatası:))))

tarçının tadını almadım bile, sadece çok az olduğu için değişik hoş bi koku vermiş..... tatlımsı bişey olmadı yani tarşından ötürü.
denemek isteyen olursa diye yazdım, iyiydi tavsiye ederim.....
yoğurt bol olunca şimdi uyku bastı banaaaaaa:)
hemde feci....
güya alıntılarıma cevap yazcaktım, gündüzde misafir olunca yoruldum ondanda uyku bastı hemen......
neyse yarın yazayım artık, herkesleri öperim, görüşürüz......

aylisce · 7 Aralık 2013

meyra__ .!.:
selam millet....
kkyı okumaya diye girdim ama karnım çok acıkınca gittim kendime bişey hazırladım az önce ve yedim geldim tekrar....
gayet sağlıklı ama:)
yatıcak vakit yedim ama en azından kalorili bişey yemedim:) aferim bana:))))
kendim uydurdum, ama iyi geldi, doyurucu oldu....
adınıda yoğurt salatası koydum:)
büyükçe bi tabağa bolca taze yoğurt koydum, üzerine 6-7tane tatlı yeşil biberleri iri iri doğradım halka şeklinde,
üzerine tuz, epeyce tatlı pul biber, çok azda tarçın koydum kan şekeri dengesi için, tokluk hissi vermesi içinde birazda zeytinyağı koydum.
en son bunları bi güzel karıştırdım tamamdır yoğurt salatası:))))
tarçının tadını almadım bile, sadece çok az olduğu için değişik hoş bi koku vermiş..... tatlımsı bişey olmadı yani tarşından ötürü.
denemek isteyen olursa diye yazdım, iyiydi tavsiye ederim.....
yoğurt bol olunca şimdi uyku bastı banaaaaaa:)
hemde feci....
güya alıntılarıma cevap yazcaktım, gündüzde misafir olunca yoruldum ondanda uyku bastı hemen......
neyse yarın yazayım artık, herkesleri öperim, görüşürüz......

Afiyet olsun çok ilginç bi tarif arada deneyebilirim :)

pepperony · 7 Aralık 2013

merhabalar arkadaşlar bende katılmak istiyordum bayağı bir kiloluyum bende katılabilir miyim diyecektim nereye nasıl yazılınılır bilemedim burdan direkt başladım

aylisce · 7 Aralık 2013

merveev .!.:
merhabalar arkadaşlar bende katılmak istiyordum bayağı bir kiloluyum bende katılabilir miyim diyecektim nereye nasıl yazılınılır bilemedim burdan direkt başladım

Merhaba hoş geldin aramıza osun buraya zaten kilolular geliyor kader arkadaşlığı gibi Ama Ama inşallah biz birlikte zayıflayacaz

bize katılman şerefine bunlar senin için

AAD · 7 Aralık 2013

Site acisndan umarim sorun olmaz arkadaslar . faydali bulduğum ve gerçekten tavsiye edebileceğim diyetmax. İnt den kendi sitesinden aldim orda yorumlar falan da var. Zaten ürünü gördüğünüzde kesinlikle ise yaramaz veya fake oldugunu dusuneceksiniz. Ben öyle düşündüm hatta eşime falan da bu ne boyle yarabandi gibi dedim. Sanirim kaziklandik ama çok şükür öyle olmadi. Ayyyy ne çok konustummmm :) sonuc olarak boyle. tel den yazdigim için alinti yapamadim ve mimikler yok.

pepperony · 7 Aralık 2013

masalmelek .!.:
Merhaba hoş geldin aramıza osun buraya zaten kilolular geliyor kader arkadaşlığı gibi Ama Ama inşallah biz birlikte zayıflayacaz

bize katılman şerefine bunlar senin için

çok teşekkür ediyorum
bakalım nasıl olacak epeydir uğraş veriyorum kilolarımla
inşallah eriticez hem sporla hem diyetle

ben başladım spora bakalım sonuçları burdan mı paylaşıcaz

aylisce · 7 Aralık 2013

merveev .!.:
çok teşekkür ediyorum
bakalım nasıl olacak epeydir uğraş veriyorum kilolarımla
inşallah eriticez hem sporla hem diyetle
ben başladım spora bakalım sonuçları burdan mı paylaşıcaz

Sana kocamaaan başarılar:112::112:

Gokce_Iremim · 7 Aralık 2013

y.o.l.c.u .!.:
Selamün aleykümm....

ben geldimm....çokkk sayfa birikmiş ama geçmişe bakamıcam şimdi....umarım hepiniz iyisinizdir....ben bu ara ağrılarla doktorlarla uğraşıyorum...dişlerimden çok sıkıntım var....yirmiliklerin hepsi alınıcak...mide ağrılarım aldı başını gidiyor...ilaç manyağı oldum resmen....kuzularım iyi çok şükür...diyete gelince pek yapamasamda korumaya çalışıyorum...k.validemler gelmişti köyden bikaç gün onlarda kaldım...yarın gene gidicem iki gün ordayım...yorucu ve sıkıntılı geçiyo günlerim..ama bunlarda geçicek inşallah....şuaralar evde olmama rağmen pek fırsat bulup gelemiyorum aranıza ama özledim sizi...beni biraccık daha idare edersiniz umarım...gerçi özleniyomuyum onuda bilmiyorum ya neysee...ben hepinizi özledim....

Ay canim özledik seniii :) coook coook gecmis olsun... Insallah cabucak iyilesir aramiza bomba gibi donersin canim

masalmelek .!.:
Merhaba arkadaşlarım :)

Bugün gerçekten de benim için ters gitme günüydü galiba dershane işim fiyaskoyla sonuçlandı hoca hastalanmış meğersem ben o kadar
yolu boşu boşuna gittim şakrandan aliağa ya aliağadan karşıyakaya kadar uzun ve sıkıcı yolculuğumun sonucu kocamaaaaan bir sinir bugün misafir öğrenci olarak katılacaktım ve kaydolacaktım ama olmadı bende sinirlendim ve çıktım gittim üçüncü gidişim ama adam gibi ilgilenmek yok öff sinir ettiler beni işte gitmiycem artık dershaneye falan bide eve gelirken köpek kovaladı az daha korkudan ölüyordum Aman Allah'ım çığlık çığlığa kaçıp kurtardım kendimi eve geldiğimde rengim benzim atmıştı ve elim ayağım titriyordu Kafanızı şişirdim kusura bakmayın

Ne kafa sisirmesi guzelim... ne icin gidikcesin dershaneye? ve hangi sehirde oturuyorsun? birde yasin kac?

Bu arada ben isvicre'de oturuyorum 1tane simarik 4yasinda kizim var :) 25yasindayim... ve 7bucuk yildir evliyim... Birde üstüne üstlük ögrenciyim

merveev .!.:
merhabalar arkadaşlar bende katılmak istiyordum bayağı bir kiloluyum bende katılabilir miyim diyecektim nereye nasıl yazılınılır bilemedim burdan direkt başladım

hosgeldin aramiza!!!
Biz her cuma gunleri kilo bildirimi yapiyoruz. ve vakti olanlar her gün menülerini paylasiyor. 2hafta üst üste paylasim yaptigin zaman kilo listesine giriyorsun.

Insallah hep beraber vericez kilolari

aylisce · 7 Aralık 2013

Gokce_Iremim .!.:
Ne kafa sisirmesi guzelim... ne icin gidikcesin dershaneye? ve hangi sehirde oturuyorsun? birde yasin kac?

Bu arada ben isvicre'de oturuyorum 1tane simarik 4yasinda kizim var :) 25yasindayim... ve 7bucuk yildir evliyim... Birde üstüne üstlük ögrenciyim

23 yaşında izmir/aliağa/şakranda oturuyorum Kpss mağduruyum ve girmem gereken 3 sınava hazılanmaya çaılışıyorum alanım fen

bilgisi olduğu içinde alan sınavı için kursa gideyim dedim ama burnumdan getirdiler yahu öylem işte

Kızını Allah sana bağışlasın cnm eşinle daha bir ömür boyu mutluluklar nasıl okulu idare edebiliyor musun

ilbatum · 7 Aralık 2013

BEYZUS .!.:
[B .!.:

ilbatum[/B];32985151]aaa beyza abla oğluşumla aynı burçtansın canım oğluşumda 4 mayıs doğumlu :) seni belki ondan da çok seviyorumdur ne dersin :)
harikasın ben sana güveniyorum olacak bu sefer. mayısa daha çok var vereceksin inanıyorum.

inşallah canım inşallah hep beraber başaracağız bu işi yeter artık şu damacanaları taşıdığımız teker teker indirelim OK?

çok geçmiş olsun[/QUO

Demek senin kuzucuk ta boğa öylemi...Ee kolay gelsin Özlemciğim..

Hazırla bakalım görselliği yüksek masaları,dediğini dediği zaman yap ki surat asmasın....Azıcık inat ama kısa sürer...Biraz alıngan..

Biraz da iyi yönler,sanata ve güzelliğe bayılır,el becerisi iyidir,yumuşak kalplidir ;kırar belki ama hemen gönül alma derdine düşür...

Aşka sevgiye düşkün ve evine yuvasına sıkı sıkı bağlı......

Genişletmek için tıkla...

evet ablacım oğluşumda boğa. ahhh keşke yesede ben ona masalar donatsam yemese aklına bile gelmiyor kuzumun .zorla yemek yediriyorum desem yeridir. inat bazen oluyor evet ama genelde inat etmez çok anlayışlıdır. başka çocuklar olsa tutturur ben ona anlatırım büyük insan gibi anlar. aynısın dan 10 tane çocuğum olsun derdim olmaz çok rahat bir çocuk maşallah. alıngan olmaya alıngan çünkü ilk bebeğimiz olduğu için biraz nazlı yetişti ufacık bir şey desek kırılıyor erkek :)
el becerisi gerçekten yaşına göre çok iyi bende üstüne düşüyorum ev içi etkinlikler yapıyoruz beraber.
şu yumuşak kalpli olması bazen beni çileden çıkarıyor ama dayağı yiyip geliyor :) oğlum sen neden vurmadın peki diyorum. gerçi öyle olmasını asla istemem tabi ama sormak adına soruyorum. oğlumda ben vurmak istmedim diyor .peki o zaman neden yaptığını sorsan olmaz mı diyorum sonra düşünüyor. ertesi gün( kuzumun demek aklına takılıyor ) uyanır uyanmaz ilk dediği şey 'anne ben ona sorarım neden yaptın' diyor :) hiç şiddet yanlısı değil çok efendi çok .asla bağırıp çağırmaz görsen 2,5 yaşında demezsin . çok efendi benim kuzum. ama kız varya kız çok fenaaaaaa cadı hemde tam bir cadı. bakalım nasıl gidecek bu huy ! o da yengeç burcu. hep iyi şeyler duymuştum ama olmadı yapamadık biz

JEOLOGSEVA · 7 Aralık 2013

lanet olsun ne yazıkkki 99kiloyum

JEOLOGSEVA · 7 Aralık 2013

yeni katıldım bi hoşgeldn diyende yok anam.zaten şişmanım

asumanzeynep · 7 Aralık 2013

İyi geceler
Yeni gelenler hoşgelmişler
Esracım liste için teşekkürler canım

Kilo verenleri çoooook kutlarım

Biz sabah hastaneye gittik şükür hersey yolunda artık koltuk değneksiz yürüyecek eşim 1.5 ay daha rapor verecek Çarşamba günü gidip alacağım diğeri bitecek o gün
Hasteneden sonra eşim enişteyle cuma namazına gitti 3 aydan sonra ilk kez onlar yokken ben de biraz temizlik yaptım
Akşam üstü arkadasa uğradım sonra uyumuşum biraz ancak kendime geldim
Nevincim Allah şifa versin hastalarınıza ve tüm hastalara canım
Zeynepcim sana da geçmiş olsun özledik tabii ki de seni
Nursena kolay gelsin canım kayınvalidenlerle beslenme işi zor yine sana

BEYZUS · 7 Aralık 2013

JEOLOGSEVA .!.:
yeni katıldım bi hoşgeldn diyende yok anam.zaten şişmanım

Hoş geldin....

Biz de şişmanız ;beraber zayıflarız..

BEYZUS · 7 Aralık 2013

asumanzeynep .!.:
İyi geceler
Yeni gelenler hoşgelmişler
Esracım liste için teşekkürler canım
Kilo verenleri çoooook kutlarım
Biz sabah hastaneye gittik şükür hersey yolunda artık koltuk değneksiz yürüyecek eşim 1.5 ay daha rapor verecek Çarşamba günü gidip alacağım diğeri bitecek o gün
Hasteneden sonra eşim enişteyle cuma namazına gitti 3 aydan sonra ilk kez onlar yokken ben de biraz temizlik yaptım
Akşam üstü arkadasa uğradım sonra uyumuşum biraz ancak kendime geldim
Nevincim Allah şifa versin hastalarınıza ve tüm hastalara canım
Zeynepcim sana da geçmiş olsun özledik tabii ki de seni
Nursena kolay gelsin canım kayınvalidenlerle beslenme işi zor yine sana

Gözün aydın Asucuğum...Gelmiş geçmiş olsun...Allah sağlıktan ayırmasın..

Eşinin diyeti nasıl gidiyor;gerçi erkekler bizim gibi değil biraz yemekten kestiklerinde zayıflayıveriyorlar...Ahhh keşke bizde.................

OGULCUKLARIM · 7 Aralık 2013

y.o.l.c.u .!.:
Selamün aleykümm....

ben geldimm....çokkk sayfa birikmiş ama geçmişe bakamıcam şimdi....umarım hepiniz iyisinizdir....ben bu ara ağrılarla doktorlarla uğraşıyorum...dişlerimden çok sıkıntım var....yirmiliklerin hepsi alınıcak...mide ağrılarım aldı başını gidiyor...ilaç manyağı oldum resmen....kuzularım iyi çok şükür...diyete gelince pek yapamasamda korumaya çalışıyorum...k.validemler gelmişti köyden bikaç gün onlarda kaldım...yarın gene gidicem iki gün ordayım...yorucu ve sıkıntılı geçiyo günlerim..ama bunlarda geçicek inşallah....şuaralar evde olmama rağmen pek fırsat bulup gelemiyorum aranıza ama özledim sizi...beni biraccık daha idare edersiniz umarım...gerçi özleniyomuyum onuda bilmiyorum ya neysee...ben hepinizi özledim....

canım cok gecmıs olsun rabbım sıkıntılarını gıdersın çabucak dön aramıza

ilbatum .!.:
aaa beyza abla oğluşumla aynı burçtansın canım oğluşumda 4 mayıs doğumlu :) seni belki ondan da çok seviyorumdur ne dersin :)
harikasın ben sana güveniyorum olacak bu sefer. mayısa daha çok var vereceksin inanıyorum.

inşallah canım inşallah hep beraber başaracağız bu işi yeter artık şu damacanaları taşıdığımız teker teker indirelim OK?

çok geçmiş olsun

insallah canım bu arada çok tesekkür ederim motıvasyonların ıcın rabbım razı olsun

masalmelek .!.:
Merhaba arkadaşlarım :)

Bugün gerçekten de benim için ters gitme günüydü galiba dershane işim fiyaskoyla sonuçlandı hoca hastalanmış meğersem ben o kadar
yolu boşu boşuna gittim şakrandan aliağa ya aliağadan karşıyakaya kadar uzun ve sıkıcı yolculuğumun sonucu kocamaaaaan bir sinir bugün misafir öğrenci olarak katılacaktım ve kaydolacaktım ama olmadı bende sinirlendim ve çıktım gittim üçüncü gidişim ama adam gibi ilgilenmek yok öff sinir ettiler beni işte gitmiycem artık dershaneye falan bide eve gelirken köpek kovaladı az daha korkudan ölüyordum Aman Allah'ım çığlık çığlığa kaçıp kurtardım kendimi eve geldiğimde rengim benzim atmıştı ve elim ayağım titriyordu Kafanızı şişirdim kusura bakmayın

Bugün bayağı az kalori almişim ben bilem şaşırdım

Kakvaltı

1 Yemek Kaşığı Kaymak 86 kcal
25gr Tulum Peyniri 64 kcal
2,5 Dilim (30gr) Tam Buğday Ekmeği (Ekmek)160 kcal
3 Adet Yeşil Zeytin21 kcal
1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersiz)1 kcal

Ara Öğün

1 Fincan Türk Kahvesi (Şekerli) 23 kcal
1 Adet Ceviz (27 kcal)27 kcal

Öğlen Yemeği

1 Porsiyon (200gr) Karnıbahar / Karnabahar (Pişmiş) 36 kcal
iki kaşık rendelenmiş Kırmızı Pancar 22 kcal
yarım Adet Domates 7 kcal
25 gr Roka 8 kcal
1 kase Yoğurt (Yarım Yağlı) 46 kcal

Akşam Yemeği

2 tane Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı 23 kcal

yarım Paket (56gr) Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi 109 kcal

Alınan Kalori Toplamı=601 kcal

YaktığınızKalori Miktarı
15 dk Yürüyüş Yapmak (Yüksek Tempo) 75 kcal
15 dk Temizlik Yapmak 63 kcal
15 dk Yürüyüş (Hafif Tempo) 50 kcal

Yakılan Kalori Toplamı=188 kcal

İşte böyle...

sıkma canını hersey yoluna gırer

meyra__ .!.:
selam millet....
kkyı okumaya diye girdim ama karnım çok acıkınca gittim kendime bişey hazırladım az önce ve yedim geldim tekrar....
gayet sağlıklı ama:)
yatıcak vakit yedim ama en azından kalorili bişey yemedim:) aferim bana:))))
kendim uydurdum, ama iyi geldi, doyurucu oldu....
adınıda yoğurt salatası koydum:)
büyükçe bi tabağa bolca taze yoğurt koydum, üzerine 6-7tane tatlı yeşil biberleri iri iri doğradım halka şeklinde,
üzerine tuz, epeyce tatlı pul biber, çok azda tarçın koydum kan şekeri dengesi için, tokluk hissi vermesi içinde birazda zeytinyağı koydum.
en son bunları bi güzel karıştırdım tamamdır yoğurt salatası:))))
tarçının tadını almadım bile, sadece çok az olduğu için değişik hoş bi koku vermiş..... tatlımsı bişey olmadı yani tarşından ötürü.
denemek isteyen olursa diye yazdım, iyiydi tavsiye ederim.....
yoğurt bol olunca şimdi uyku bastı banaaaaaa:)
hemde feci....
güya alıntılarıma cevap yazcaktım, gündüzde misafir olunca yoruldum ondanda uyku bastı hemen......
neyse yarın yazayım artık, herkesleri öperim, görüşürüz......

oh afıyetler osun çok guzel tarıfmıs denicem saol canım

merveev .!.:
merhabalar arkadaşlar bende katılmak istiyordum bayağı bir kiloluyum bende katılabilir miyim diyecektim nereye nasıl yazılınılır bilemedim burdan direkt başladım

hos geldın canım kac kılosun boyle baslaya bılırsın

JEOLOGSEVA .!.:
yeni katıldım bi hoşgeldn diyende yok anam.zaten şişmanım

hosgeldın canım sende burda herkezler kılolu en kıloluda ben oluyorum uzulme vercez inşallah

asumanzeynep .!.:
İyi geceler
Yeni gelenler hoşgelmişler
Esracım liste için teşekkürler canım
Kilo verenleri çoooook kutlarım
Biz sabah hastaneye gittik şükür hersey yolunda artık koltuk değneksiz yürüyecek eşim 1.5 ay daha rapor verecek Çarşamba günü gidip alacağım diğeri bitecek o gün
Hasteneden sonra eşim enişteyle cuma namazına gitti 3 aydan sonra ilk kez onlar yokken ben de biraz temizlik yaptım
Akşam üstü arkadasa uğradım sonra uyumuşum biraz ancak kendime geldim
Nevincim Allah şifa versin hastalarınıza ve tüm hastalara canım
Zeynepcim sana da geçmiş olsun özledik tabii ki de seni
Nursena kolay gelsin canım kayınvalidenlerle beslenme işi zor yine sana

canım ıyı haberler almanıza sevındım insallah 1.5 ayda sorunsuz gecer esınde bıran once salıgına kavusur

nursena · 7 Aralık 2013

günayydınnn kızlarr yeni gelenlerrr hoş gelmşlerr evde yoğun misafirlerden dolysıylenek uğrayamıyorum kilo verenleri tebrik ederimmm

asuu misafir varken zor dikket etmek ama laslymi brakıyorum sabah erken kalkıp çayı koyuyorum kayınvalideler uyanana kadar lasly yapıyorm 2 milll inşallah fayada eder
herkeze musmutlu günlerr

asu eşine sevindiiimm allahın gücüne gitmesin canları sağolsunda hakketen evde erkekle zor oluyo az nefes almak lazım arada
geçmiş olsunnn

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Kabe-i Muazzama...

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Guru

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

rabbime emanetiz :)))

Üye

Üye

Nirvana

Guru

Guru

BÌHTERGÌLLER❤

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency