Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

asumanzeynep · 8 Mart 2014

Gökçecim ellerine sağlık
Tüm kilo verenleri tebrik ederim

Bulamiyorum · 8 Mart 2014

meyra__ .!.:
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]Gokce_Iremim[/TD]
[TD]30 dk [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]arnazar[/TD]
[TD]140 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]burcu8181[/TD]
[TD]240 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nursena[/TD]
[TD]250 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]YENA[/TD]
[TD]185 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]elifce1453[/TD]
[TD]220 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]egedeniz03[/TD]
[TD]120 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]200 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]y.o.l.c.u[/TD]
[TD]80 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]dafi[/TD]
[TD]100 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]74FRIDA[/TD]
[TD]60 dk[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Haftanın spor birincisi ........ nursena
Haftanın spor ikincisi ......... burcu8181
Haftanın spor üçüncüsü...... elifce1453 :124::124:

meyracım ellerine sağlık spor yapan arkadaşlarımı tebrik ediyorum

dafi .!.:
canım inan bana çözüm değil.
bir yakınımız yaptı bunu ve tanıyamıyacağımız kadar zayıfladı. herşeyini dağıttı yeni kıyafetler aldı. 1 yıl kadar ayakları yere basmadı zayıfladım diye
sonra !!!
sonuç hüsran
inan onu görünce hep bende ameliyat olmak istedim eşimin izin vermiyeceğini bildiğimden cesaret edemedim.
ben gram gram vermeye çalıştım bu durumdayım 20 kilo verdim. ama o yakınımız eskisinin iki katı. vermeye kıyamayıp ayırdığı eski kıyafetine bile giremiyor.

bu da bize ders olsun. sağlıklı bir şekilde kilo vermeye çalışalım

Sozen .!.:
Herkese merhaba. Birkaç gündür grubu takip ediyorum.uzun zamandır muzdarip oldugum kilolarımdan kurtulmaya karar verdim. çevremde bana eşlik edecek birbirimize destek olarak zayiflayabilecegimiz birileri olsun istedim.yillardir istedim fazlalıklardan kurtulmak . Ama sanırım yeteri kadar sabır gösteremedim. Bu sefer kararlıyım!
Bilmenizi isterim bende varım.

hoşgeldin cnm.

Gokce_Iremim .!.:
[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]No[/TD]
[TD="width: 104"]Kullanıcı[/TD]
[TD="width: 55"]1.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]2.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]3.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]4.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 85"]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]86,9[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD]86,9[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]nevzamansız[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]103,4[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD]102,5[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]fazey40[/TD]
[TD]78,1[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]nothingg[/TD]
[TD]93[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD]94,5[/TD]
[TD]+1,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]y.o.l.c.u.[/TD]
[TD]81,3[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD]82,3[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]87,5[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]86,9[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]masalmelek[/TD]
[TD]74,7[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[TD]73,7[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]OĞULCUKLARIM[/TD]
[TD]133,3[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD]133,3[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]Nursena[/TD]
[TD]89,5[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]89[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]Uskuplu[/TD]
[TD]96,4[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD]95,8[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]Gökçe_İremim[/TD]
[TD]88,5[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]87,5[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]pentagram42[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]BEYZUS[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]meyra__[/TD]
[TD]97,5[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]96,8[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]burcu8181[/TD]
[TD]105,4[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]105,5[/TD]
[TD]+0,1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]HasibeG[/TD]
[TD]94,7[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]95,8[/TD]
[TD]+1,1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]18[/TD]
[TD]Derin[/TD]
[TD]123,5[/TD]
[TD]-0,1[/TD]
[TD]123,5[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]Arnazar[/TD]
[TD]90,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD]89,8[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]20[/TD]
[TD]elifce1453[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]102[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]21[/TD]
[TD]egedeniz[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]90,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]22[/TD]
[TD]74Frida[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]125,1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

gökçecim ellerine sağlık kilo veren arkadaşlarımı tebrik ediyorum.

kızlar yaa dün kızıma aşı yapıldı ateşi yükselmesin diye bir kat az giydirdim. bu sabah burnu akıyor. benim yüzümden hasta oldu çocuk diye vicdan azabı çekiyorum. pazartesiye kadar toparlamazsa dra götürcem. moralim bozuk biraz.
uyuttum kızımı şimdi. 1-2 işim var onları halledip bende yatcam.
yarın görüşürüz öptüm hepinizi
inşallah önümüzdeki cuma -leri görürüm

Sozen · 8 Mart 2014

asumanzeynep .!.:
Hoşgeldiniz sağlıkla istediğiniz kiloları verirsiniz inşallah

İnşallah hep beraber arzuladığımız kilolarımıza ulaşırız .

arnazar · 8 Mart 2014

Gokce_Iremim .!.:
[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]No[/TD]
[TD="width: 104"]Kullanıcı[/TD]
[TD="width: 55"]1.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]2.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]3.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]4.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 85"]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]86,9[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD]86,9[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]nevzamansız[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]103,4[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD]102,5[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]fazey40[/TD]
[TD]78,1[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]nothingg[/TD]
[TD]93[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD]94,5[/TD]
[TD]+1,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]y.o.l.c.u.[/TD]
[TD]81,3[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD]82,3[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]87,5[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]86,9[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]masalmelek[/TD]
[TD]74,7[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[TD]73,7[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]OĞULCUKLARIM[/TD]
[TD]133,3[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD]133,3[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]Nursena[/TD]
[TD]89,5[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]89[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]Uskuplu[/TD]
[TD]96,4[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD]95,8[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]Gökçe_İremim[/TD]
[TD]88,5[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]87,5[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]pentagram42[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]BEYZUS[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]meyra__[/TD]
[TD]97,5[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]96,8[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]burcu8181[/TD]
[TD]105,4[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]105,5[/TD]
[TD]+0,1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]HasibeG[/TD]
[TD]94,7[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]95,8[/TD]
[TD]+1,1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]18[/TD]
[TD]Derin[/TD]
[TD]123,5[/TD]
[TD]-0,1[/TD]
[TD]123,5[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]Arnazar[/TD]
[TD]90,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD]89,8[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]20[/TD]
[TD]elifce1453[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]102[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]21[/TD]
[TD]egedeniz[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]90,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]22[/TD]
[TD]74Frida[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]125,1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Gokce_Iremim .!.:
HAFTANIN 1.si _________ - 1 kg. ________ Arnazar & Gökçe_Iremim & Masalmelek

HAFTANIN 2.si _________ - 0,9 kg. _________ Yena :81::118:

HAFTANIN 3.sü _________ - 0,7 kg. _________ Meyra__

Ayyy cok mutluyum.birinciligi paylasmisiz :) Tsk ederim canim liste icin ellerine saglik.
Kilo beren herkese tebrikler

Sozen · 8 Mart 2014

Teşekkür ederim HasibeG

Bu arada umarım kızınız çabucak iyileşir . Şimdiden gecmis olsun.

BEYZUS · 8 Mart 2014

İyi geceler arkadaşlar...

Hepinizin dünya emekçi kadınlar günü kutlu olsun...

Sevgiyle kalın....Öpüyorum...

y.o.l.c.u · 8 Mart 2014

Gokce_Iremim .!.:
HAFTANIN 1.si _________ - 1 kg. ________ Arnazar & Gökçe_Iremim & Masalmelek

HAFTANIN 2.si _________ - 0,9 kg. _________ Yena :81::118:

HAFTANIN 3.sü _________ - 0,7 kg. _________ Meyra__

kızlarr tebrik ederimmm....

gökçecim ellerine sağlık...

Sozen .!.:
Herkese merhaba. Birkaç gündür grubu takip ediyorum.uzun zamandır muzdarip oldugum kilolarımdan kurtulmaya karar verdim. çevremde bana eşlik edecek birbirimize destek olarak zayiflayabilecegimiz birileri olsun istedim.yillardir istedim fazlalıklardan kurtulmak . Ama sanırım yeteri kadar sabır gösteremedim. Bu sefer kararlıyım!
Bilmenizi isterim bende varım.

hoş geldin canım...

Sozen · 8 Mart 2014

y.o.l.c.u .!.:
kızlarr tebrik ederimmm....

gökçecim ellerine sağlık...

hoş geldin canım...

Teşekkürur ederim.umarim haftaya bende o listede yer alabilirim.

meyra__ · 8 Mart 2014

selamün aleyküm.....

bugün akşam yediklerim
4yk makarna
1sb yoğurt
2tane portakal
2kk peynir
biraz maydanoz
biraz dereotu
1sb süt

dafi · 8 Mart 2014

Sozen .!.:
Herkese merhaba. Birkaç gündür grubu takip ediyorum.uzun zamandır muzdarip oldugum kilolarımdan kurtulmaya karar verdim. çevremde bana eşlik edecek birbirimize destek olarak zayiflayabilecegimiz birileri olsun istedim.yillardir istedim fazlalıklardan kurtulmak . Ama sanırım yeteri kadar sabır gösteremedim. Bu sefer kararlıyım!
Bilmenizi isterim bende varım.

aramıza hoş geldin azmin daim olsun

Gokce_Iremim .!.:
HAFTANIN 1.si _________ - 1 kg. ________ Arnazar & Gökçe_Iremim & Masalmelek

HAFTANIN 2.si _________ - 0,9 kg. _________ Yena :81::118:

HAFTANIN 3.sü _________ - 0,7 kg. _________ Meyra__

canım ellerine sağlık hakkını helal et

dereceye giren güzelleri tebrik ederim

HasibeG .!.:
meyracım ellerine sağlık spor yapan arkadaşlarımı tebrik ediyorum

bu da bize ders olsun. sağlıklı bir şekilde kilo vermeye çalışalım

hoşgeldin cnm.

gökçecim ellerine sağlık kilo veren arkadaşlarımı tebrik ediyorum.

kızlar yaa dün kızıma aşı yapıldı ateşi yükselmesin diye bir kat az giydirdim. bu sabah burnu akıyor. benim yüzümden hasta oldu çocuk diye vicdan azabı çekiyorum. pazartesiye kadar toparlamazsa dra götürcem. moralim bozuk biraz.
uyuttum kızımı şimdi. 1-2 işim var onları halledip bende yatcam.
yarın görüşürüz öptüm hepinizi
inşallah önümüzdeki cuma -leri görürüm

hasibecim geçmiş olsun prensese Allah şifalar versin

Sozen .!.:
Teşekkürur ederim.umarim haftaya bende o listede yer alabilirim.

iki hafta burada olursan bizlerle paylaşımda bulunursan üçüncü hafta listeye girersin

dafi · 8 Mart 2014

ve aleykümselam meyracım

kızlar kara gül e takıldım bu akşam bayaa duygusaldı
aslında güzel mesajlarda veriyorlar

meyra__ · 8 Mart 2014

Sozen .!.:
Herkese merhaba. Birkaç gündür grubu takip ediyorum.uzun zamandır muzdarip oldugum kilolarımdan kurtulmaya karar verdim. çevremde bana eşlik edecek birbirimize destek olarak zayiflayabilecegimiz birileri olsun istedim.yillardir istedim fazlalıklardan kurtulmak . Ama sanırım yeteri kadar sabır gösteremedim. Bu sefer kararlıyım!
Bilmenizi isterim bende varım.

hoşgeldin aramıza:)

Gokce_Iremim .!.:
HAFTANIN 1.si _________ - 1 kg. ________ Arnazar & Gökçe_Iremim & Masalmelek

HAFTANIN 2.si _________ - 0,9 kg. _________ Yena :81::118:

HAFTANIN 3.sü _________ - 0,7 kg. _________ Meyra__

tebrikler kızlar:)

ayyy bu hafta listeye ucundan kıyısındanda olsa girebildiğime çok sevindim gerçekten, zaten içimden bir his bu hafta listeye gireceğimi söylüyordu bana.... doğruymuş hissim:)

gökçecim ellerine sağlık canım benim.....

HasibeG .!.:
kızlar yaa dün kızıma aşı yapıldı ateşi yükselmesin diye bir kat az giydirdim. bu sabah burnu akıyor. benim yüzümden hasta oldu çocuk diye vicdan azabı çekiyorum. pazartesiye kadar toparlamazsa dra götürcem. moralim bozuk biraz.
uyuttum kızımı şimdi. 1-2 işim var onları halledip bende yatcam.
yarın görüşürüz öptüm hepinizi
inşallah önümüzdeki cuma -leri görürüm

geçmiş olsun canım kızına.

dafi .!.:
ve aleykümselam meyracım

kızlar kara gül e takıldım bu akşam bayaa duygusaldı
aslında güzel mesajlarda veriyorlar

hiç baştan sona izlemedim o diziyi ablacım, arada kısa kısa baktım hep, her baktığımda da orada bir sinirli adam var o çıktı hep ve hep çok sinirliydi....
oyüzden itti beni o dizi yaaa.....
bugünde denk geldi yine sinirliydi o adam....
hani eğer izlediysen geçmiş bölümün birinde kızı bir göl gibi bir yere götürüp sandalda tehdit etmişti o adam, işte o sinirli olan dediğim adam....

dafi · 8 Mart 2014

meyra__ .!.:
hoşgeldin aramıza:)

tebrikler kızlar:)

ayyy bu hafta listeye ucundan kıyısındanda olsa girebildiğime çok sevindim gerçekten, zaten içimden bir his bu hafta listeye gireceğimi söylüyordu bana.... doğruymuş hissim:)

gökçecim ellerine sağlık canım benim.....

geçmiş olsun canım kızına.

hiç baştan sona izlemedim o diziyi ablacım, arada kısa kısa baktım hep, her baktığımda da orada bir sinirli adam var o çıktı hep ve hep çok sinirliydi....
oyüzden itti beni o dizi yaaa.....
bugünde denk geldi yine sinirliydi o adam....
hani eğer izlediysen geçmiş bölümün birinde kızı bir göl gibi bir yere götürüp sandalda tehdit etmişti o adam, işte o sinirli olan dediğim adam....

o filmin kötü adam karakteri canım
beğeniyorum o filmin oyuncu kadrosunu fırsat bulduğum zaman izliyorum.

meyra__ · 8 Mart 2014

gündüz misafirler vesilesiyle karbonhidrat aldım baya, öyle olunca kan şekeri yükseliyo tabi insanda, akşamdan beri kıvranıyorum açlık hissi ile

bende inat ettim yemicem işte dedim, ayça kayanın 5333 formülünü denemeye başladım akşam ezanı ile birlikte, hal böyle olunca verdim kendimi meyveye, daha olmadı maydonoz dereotu peynir süt içtim..... meyveden sonra yediklerim iyi geldi bastırdı açlığımı yeni yeni.... şimdi içim yandı canım su istedi:) gidip bi içi veriyim.....
ayça kayanın 5333 formülü mantıklı geldi bana:) sağolsun dr hanım, çokta hanım bi kişilik maşaallah kendisi....
bu 5333 kitabınıda alıcam inşaallah çarşıya çıkıncada....
biraz sizede bahsedeyim isterseniz internetten okuduğum kadarıyla yanlış değilsem.
5333 sayarak zayıfla....
5ekmek
3et
3süt
3meyve
gün içinde 5333 sayarak ye:)
değerler istek ve şartlara göre +1 yada -1 olarak değişebiliyor...
burada sebze ve yağ yok:))) ben kendime 3sebze 3deyağ koydum etti benimki 533333:)
yani benim hesap 533333
gün içinde en az 422222 yemek hedefim, en fazlada 644444 yemek tabiki:)
bakalım hayırlısı..... artık sayıyorum şimdilik, yine fikir değiştirmezse bu kardeşiniz:)

aslında bende böyle birşey istiyordum.....
hı ayrıca miktar-değişim tablosuda klasik dediğim doktorların verdiği miktar-değişim tablosuna çok yakın galiba.....
mümkün oldukça glisemik indekse dikkat de edeyim dedim birde ama bakıcaz artıkın:)
çene çene çene:)))))

meyra__ · 8 Mart 2014

dafi .!.:
o filmin kötü adam karakteri canım
beğeniyorum o filmin oyuncu kadrosunu fırsat bulduğum zaman izliyorum.

hepte o adam denk geliyo ama banaaaa:)

meyra__ · 8 Mart 2014

ben yatayım artık ablacım, kocaman öpüyorum, iyi geceler

meyra__ · 8 Mart 2014

sizinle bir güzellik paylaşıp öyle gideyim kızlar.....
ben bunları yerim yaaa....
ben bunların ağızlarını, burunlarını yerim hep.....

Eki Görüntüle 1013197

senan1 · 8 Mart 2014

Arkadaşlar ne güzel kilo vermişsiniz hepinizi tebrik ediyorum ben de 91.4 kilo oldum.Süper bişey gerçekten bu sefer başarıcam inş.Çok iyi gidiyo ama çok yoruluyorum sizleri de takip edip iyice moralim düzeliyo şu anda 52 bedenden 46-48 arası (hep kilo alıp verme deneyimlerim olduğundan 42 ve 54 arası tüm bedenlerden pantolonum mevcut da) bedene düştüm daha 10 gün oldu gerçek gibi değil sanki ya inanamıyorum sizi seviyorum:103:

senan1 · 8 Mart 2014

Bi de ben de artık listeye girebiliyor muyum acaba?

dafi · 8 Mart 2014

meyra__ .!.:
ben yatayım artık ablacım, kocaman öpüyorum, iyi geceler

iyi geceler canım

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Nirvana

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Kabe-i Muazzama...

Bslgc 107 / gncl 98.6/ hdf 85 / boy 1.73

Bslgc 107 / gncl 98.6/ hdf 85 / boy 1.73

Kabe-i Muazzama...

Bslgc 107 / gncl 98.6/ hdf 85 / boy 1.73

Kabe-i Muazzama...

Kabe-i Muazzama...

Kabe-i Muazzama...

Kabe-i Muazzama...

Üye

Üye

Bslgc 107 / gncl 98.6/ hdf 85 / boy 1.73

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency