• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

lunaazul .!.:
harikasınız kızlar

evram, toksin, doğa, spor yapan herkesi kutluyorum

benim gibi tembellere:20:

benim aynı: 82.8

ama bu hafta o kadar karışık bir yemek durumu olduki

almadığıma şükür diyorum
Genişletmek için tıkla...

tskler cnm isn sende baslarsin spora seni yakaliyodum az kalsa ama cikolata kirizine girdim yaaaa:84::84::84::84::84::84:
 
Güzeller;

Tüm arkadaşlar bildirim yapmadığı için liste yayınlamıyorum.Biraz daha bekleyelim tüm arkadaşlar gelsin...
 
acayip sinirliyim önüme gelen herkesi ısırıyorum, regl olucam galiba.. 300 gr da almışım oofff offf, kilo veren herkesi kutluyorum benimle arasını açan ortimi de kutluyorum, ama önümüzdeki haftaya full motivasyonla geliyorum...
 
doga3 .!.:
çizelgen 105 de kalmışda onun için sordum 2 kilomu verdin bir haftada :46::46:
Genişletmek için tıkla...


cnm benım kılo küsüratlı oldugu için 4 hanelı oluyor aslında orada da 103 yazıyor ama sıkısık bır sekılde tam gorunmuyorr


dilannnn .!.:
tesekur ederım tatlım senı ayrıca tebrık etmek ıstıyorum ama masallah en cok sen verdın galıba:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:
Genişletmek için tıkla...

bılmıyorum ama baya gayretlıydım bana goree teşekkür ederım daha cok baslarda oldugum ıcın kolayca gıttı ıns, sonrasında da boyleolur


batuhanim .!.:
annam sen benim ortiye bak beni uyutp kilolar vermis :)))
tebrik ediyorum seni canim benim insallah böyle devam eder cok kalmadi haftaya iki sayili rakamlari görecen ooooooooooooooohhhh sefamiz oldun:66::66::66::66::66::66:

bende bildirim bakim

gecen hafta kilom 99.5
simdi 99 :1:
spor var ama hesaplamadim
Genişletmek için tıkla...


canım ortımm 2 kılo verdıysem bunun 1 kılosu senın inş. 21 haneler duserım haftayaa :34:ılk bahara ve yazz bomba gıbı gırmek ıstıyorumm zayıflayıp şımartılmak ıstıyorummm :8::8::8::8::8::9::9:



destegın ıcın cok saol ortımm ıyıkı varsınnn :69::69:

bende senı tebrık edıyorumm cnmm:46::46::46:

FactorB .!.:
Kilo veren herkesi kutluyorum hanımlar :54: motivasyonumuz hiç eksilmesin :8::8::8: Haaa bide şöyle düşünüyorum amma az amma çok veriyoruz sonuçta bu karda kışta bu kiloları. Eğer kışın bunu başarabiliyorsak yazın daha kolay başarırız diye düşünüyorum. Çok süperiz çokkkkkkkkkk :65:
Genişletmek için tıkla...

evet yaa yazın sıcakta daha da ıyı gıder kılolarrr:66::66::66::66::66::66:


ervamm .!.:
tünaydin kizlar.......

gecen hafta 84.2
bu hafta 83.2
giden karayag 1000 kg mutluyum ama bu kadar spora cikolata yemeseydim keske ya :84::84::84:
Genişletmek için tıkla...


maşallahh maşalllahhh:nazar::nazar:
 
Kızlar maalesef sadece 200 gr yine bu hafta çünkü su içmedim hiç iki misafirlikte kaçırdım ve spor sıfır. :26::26::26::78::78::78: Yani 98.5 den 98.3 ancak. Offffffff ama form olarak zayıflamış görünüyorm herkes de bunu söylüyor. Pantolonlarım da şimdiden bollandı. Bu arada Nilgün ablanın dediği çok doğru ama biz türk toplumuna göre değil etle pilav ya da ekmek yememek... Ben beceremedim yani. Neyse kızlar napalım yılmıcam işte savaşa devam... Bu arada kilo veren herkesleri tebrik ediyorum. İnşallah haftaya süper bi bildirim yapabilirim.
 
FactorB .!.:
Yakalicaksın yakında bende yarım yarım sende 1 -1 gidiyo kilocuklar. 70 de buluşucaz sanırım :9: Kondisyon konusunda haklısın hayatım ama bu işte bişey var yani nerdeyse 1.5 saat leslie ne demek. Yürüyüş olsa inanırım ama leslie mümkün değil bence. Çok fit vücudu olan bir sporcu yapar anca diye düşünüyorum 1.5 saat leslie kii o bile zor gibi. Belkide yanlış yazmıştır ama bilemicem :44:
Genişletmek için tıkla...

yanlis deyil yapiyorumcnm hatta pazarteside iki saat yapmistim nerdeyse bendeki leslie zormu kolaymi bilemiyorum 68 dk olan 45dk ve 35 dk olanlar var kimse üstüne alinmasin lütfen lütfen lütfen ama bizim topigimiz biraz tembel bence spor konusunda herkez kilo vermek istiyo ama kimse spor yapmiyo ben ayni zamanda 2.takimada dahil oldum ve ordaki arkadaslar beni ikiye katliyo demekki yapilabilir biseymis demekki ordaki arkadaslarda yapiyor :42::42::42::42:
 
ervamm .!.:
yanlis deyil yapiyorumcnm hatta pazarteside iki saat yapmistim nerdeyse bendeki leslie zormu kolaymi bilemiyorum 68 dk olan 45dk ve 35 dk olanlar var kimse üstüne alinmasin lütfen lütfen lütfen ama bizim topigimiz biraz tembel bence spor konusunda herkez kilo vermek istiyo ama kimse spor yapmiyo ben ayni zamanda 2.takimada dahil oldum ve ordaki arkadaslar beni ikiye katliyo demekki yapilabilir biseymis demekki ordaki arkadaslarda yapiyor :42::42::42::42:
Genişletmek için tıkla...



cnm vaktın varsa elın boşsa neden olmasın bencee karşılıgınıda almışsın zateen bravo tebrik ederim senii

ee biraz koca totoları kıpırdatmak lazım ıyı kılo vermek içinnn:34::34:
 
okur .!.:
cnm vaktın varsa elın boşsa neden olmasın bencee karşılıgınıda almışsın zateen bravo tebrik ederim senii

ee biraz koca totoları kıpırdatmak lazım ıyı kılo vermek içinnn:34::34:
Genişletmek için tıkla...

tskler cnm evet karsiliginida aliyorum ne demis atalarimiz ne ekersen onu bicersin :40::40:
 
Son düzenleme:
ervamm .!.:
tünaydin kizlar.......

gecen hafta 84.2
bu hafta 83.2
giden karayag 1000 kg mutluyum ama bu kadar spora cikolata yemeseydim keske ya :84::84::84:
Genişletmek için tıkla...
olsun canım aklında kalıcana
BEYZUS .!.:
Aşkımmmmm;

96,500 okka çekiyorum....MAALESEF......:18::18::18::18::18:

Tekrar 93 e düşene kadar çizelgemi değiştirmiyorum belki gaza gelirim.....
Genişletmek için tıkla...
inşallah beyzuşum
ekincik .!.:
acayip sinirliyim önüme gelen herkesi ısırıyorum, regl olucam galiba.. 300 gr da almışım oofff offf, kilo veren herkesi kutluyorum benimle arasını açan ortimi de kutluyorum, ama önümüzdeki haftaya full motivasyonla geliyorum...
Genişletmek için tıkla...
aynen dün eşime döğüşecek yer arıyorum ona göre dedim:27:
greendreams .!.:
Kızlar maalesef sadece 200 gr yine bu hafta çünkü su içmedim hiç iki misafirlikte kaçırdım ve spor sıfır. :26::26::26::78::78::78: Yani 98.5 den 98.3 ancak. Offffffff ama form olarak zayıflamış görünüyorm herkes de bunu söylüyor. Pantolonlarım da şimdiden bollandı. Bu arada Nilgün ablanın dediği çok doğru ama biz türk toplumuna göre değil etle pilav ya da ekmek yememek... Ben beceremedim yani. Neyse kızlar napalım yılmıcam işte savaşa devam... Bu arada kilo veren herkesleri tebrik ediyorum. İnşallah haftaya süper bi bildirim yapabilirim.
Genişletmek için tıkla...
olsun valla ben seviniyorum gramda olsa damlaya damlaya göl olur:34:
ervamm .!.:
yanlis deyil yapiyorumcnm hatta pazarteside iki saat yapmistim nerdeyse bendeki leslie zormu kolaymi bilemiyorum 68 dk olan 45dk ve 35 dk olanlar var kimse üstüne alinmasin lütfen lütfen lütfen ama bizim topigimiz biraz tembel bence spor konusunda herkez kilo vermek istiyo ama kimse spor yapmiyo ben ayni zamanda 2.takimada dahil oldum ve ordaki arkadaslar beni ikiye katliyo demekki yapilabilir biseymis demekki ordaki arkadaslarda yapiyor :42::42::42::42:
Genişletmek için tıkla...

canım resimlerini büyütürmüsün demiştim okudunmu??
 
billurs .!.:
ervanım ahh yazın böyle miydik biz? :( herkes kıraktı... en başta gelenler arasında bende varım maalesef :((((
Genişletmek için tıkla...
tabiki cnm istedikten sonra yapiir spor neden olmasin insan herzaman ayni olmaz bazen az yaparsin bazen cok
doga3 .!.:
olsun canım aklında kalıcana

inşallah beyzuşum

aynen dün eşime döğüşecek yer arıyorum ona göre dedim:27:

olsun valla ben seviniyorum gramda olsa damlaya damlaya göl olur:34:


canım resimlerini büyütürmüsün demiştim okudunmu??
Genişletmek için tıkla...

büyüklerine bakarim cnm gördüm yüklicem ins :34:
 
kızlar cıdden spor konusunda bızım topıc bıraz tembel mı ne:27::27::27: ama yınede masallah herkes bı guzel kılosunu vermıs demekkı sporla verdıgımız rakamlar 2 ye katlanıcak:34:
gercı benım 570 dk vere vere 300 gram vermısım ama olsun artık napalım:25:
 
dilannnn .!.:
kızlar cıdden spor konusunda bızım topıc bıraz tembel mı ne:27::27::27: ama yınede masallah herkes bı guzel kılosunu vermıs demekkı sporla verdıgımız rakamlar 2 ye katlanıcak:34:
gercı benım 570 dk vere vere 300 gram vermısım ama olsun artık napalım:25:
Genişletmek için tıkla...

tabrikler cnm sende benim gibi yediysen cikolatalari dengelemissindir yilma cn devam sporun cok faydasi var gercektende [:34::34::34:/B]
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Ausencia
Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Ausencia
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
101K
Victrola
V
isabel
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
Ausencia
isabel
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
10K
isabel
isabel
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
isabel
Back
X