Hayırlı cumalar,
Kilo bildirimim
Geçen hafta : 87.700
Bu hafta : 87.200
Fark : 500
Spor : 120 dk
Geç kaldığım için özür dilerim,tabloyu yapmışsın Nilüfer şimdi gördüm canım
HAFTANIN 1.si _______________ - 2.4 kg. _________mmery..:124:
HAFTANIN 2.si _______________ - 2.2 kg. _________WAW..
HAFTANIN 3.sü ______________ -2 kg. ___________ Derin..:119::124:
:122:
Gönül güneşiniz hiç solmasın,
Yüzünüz aydın olsun, Yuvanıza nur dolsun,
Sıkıntılarınızı gökyüzüne dağıttınız bir gün olsun
Acılarımızı sevgi ve sabırlarla sardığımız bir gün
Sevgiyi ve umudu içinizde yeşerttiğiniz bir gün olsun
Dualarınız kabul olduğu, Umutlarınızın eksik olmadığı bir gün olsun
Gününüz Huzurlu Cumanız Hayırlı olsun[B][/B]
evet cnm çok şükür atlattım siz gelen kadar cumaya kadar 96 olsm ohh ohh o da yeter :)
HAFTANIN 1.si _______________ - 2.4 kg. _________mmery..
HAFTANIN 2.si _______________ - 2.2 kg. _________WAW..
HAFTANIN 3.sü ______________ -2 kg. ___________ Derin..
ayhhh sesli sesli güldüm yena cığım çok hoşsun..çemkirip durdu bende haklısın falan dedim onu anlayın empati kurun diyor ya uzmanlar.:)
Aslında öyle söyleyince patlatacaksın ağzının üstüne kız sen düzene karşımı geliyorsun diye ama işte evlat.
teşekkürlerrr banummmmmm...inanıyorum sevindigine sen verdiginde de ben cok mutlu oluyorum:)Günaydınnnnnnnnnnn :122: :122: :122:
Bakıyorum maşallah sabah sabah neşeler yerinde kilolar kayıp
Bu arada hepinize hayırlı cumalar
Rabbim gönlümüzden geçenleri bir an önce elimize versin, multu, huzurlu ve sağlıklı bir hayat nasip etsin... Aminnnnnnn
Geleyim dananın kuyruğunun koptuğu ana
Bu hafta malum regl oldum ama yinede sonuçtan memnun sayılırım cünkü daha şişliğimin olduğunuda göz önüne alırsak fena sayılmam
Geçen hafta: 110.3 kg
Bu hafta: 110.5 kg
Fark + 200 gr ( oda yarın gitmiş olur inşallah )
Bu hafta tahta oturamadım ama olsun haftaya inşallah bir köşeciğine ilişiveririm
Valla iddadaşım bu idda baya bir çekişmeli olucak anlaşılan
Benim bu hafta sana yetişmem için çok çalışmam lazım çoooooooooook
İnşallah çok daha güzel kilolara düştüğümüz günleri yakında göreceğiz
İnan kendim vermiş kadar çok sevindim
ne güsel sana böyle baglı bir kızın var..tanıdıgım gençler çogunlukla arkadaslarıyla olmakisteyip anneyle gitmyei utanç sayarken sen çok sanslısın derman ablacıgım.. allah ım bana da böyle bir prenses nasip etsin inşallah
aynen benmde evde var..öle bir kösede beklıyor bense spor salonuna yazılma derdindeyim
ahh güzelim ne güsel özeleştiri yapabilmişsin kendine.yinede iyisin bence
tebrikler canmbende seni tebrk ediyorum güzelim..hayırlı cumalarr kızlarr.....bugün iyiyim şükürr ateşimm düştüüü sonunda ne güsel canım bişi istemiyorduu şimdiden sonrada öyle olur inş...neyse kilo bildirimimi yapammm..çok konuştumm..
kilom::94
spor:: yok..
kilo verenleri ve yerinde sayanları tebrik ediyorum....artı olanlar var ise onlarada sabır diliyorum...öpüyorum hepinizi...
Merhabalar kızlar
Kilo bildirimi yapıp çıkmam lazım bugün babamın mevlüdünü okutucaz dile kolay 8 sene olmuş aramızdan ayrılalı. Allahım dualarımızı kabul eder gani gani rahmet eyler inşallah
Kilo bildirimi : kilom aynı yenacım 108.2
Spor yok.
Kilo veren herkesi tebrik ederim.
hayır canm.diyetsyenm sadece 2 gün hafif bi şeklde yap deyince dondurdum..1ay sonra gidicegim.
gecmiş olsun banucum ve de Allah ımdan dua edecegim küçük ayşecik için.sonucları dualarla beklıyorum.
yena cığım teşekkkür ederim. bende sana teşekkür ederim zahmetin için..MAşallah bu hafta çok güzel kilolar verilmiş...
teşekkür ederim ebrumm darısı sana insallahhh
teşekkür ederim arkadasımtebrik ederim hepinizi arkadaslar helal olsunnnnn
HAFTANIN 1.si _______________ - 2.4 kg. _________mmery..
HAFTANIN 2.si _______________ - 2.2 kg. _________WAW..
HAFTANIN 3.sü ______________ -2 kg. ___________ Derin..
Canım ben böyle yaşayanlarıda duymamıstım ama fikrimce aksamları sen uyut yavrunu,dualar oku basında..
Canım valla o zaman katmerli tebrik ediyorum seni.Ben spora başladın da 2 küsür kilo verdin zannettim.Sırf diyetle süper gitmiş.Spora başladığında kim tutar seni artık.Maaşallahın var yeminle...
Bu arada darısı başına demişsin de biraz zor gibi bu ara.2 hafta önce 1 kilo verip dereceye girmiştim.Sonra kaçamaklarla aldım verdim falan bişeyler oldu.Dereceye girdiğim kiloya düştüm yine bu hafta daha az olmam gerekirken iki hafta kaybım var yani iki kilo daha vermiş olmalıydım en azından.Hala leslieye başlayamadım yanarım da ona yanarım yani...Sırf diyetle yapamıyorum ben başaramıyorum
seni tebrikk ediyorummmmm..ben hayatta dayanamazzdımmmmm...bravoo sanaaaaHAFTANIN 1.si _______________ - 2.4 kg. _________mmery..
HAFTANIN 2.si _______________ - 2.2 kg. _________WAW..
HAFTANIN 3.sü ______________ -2 kg. ___________ Derin..
şimdi ben şımarıppp yemeye kalkmayayım bu haftaa
meryyyy....tebriklerrrrr 
derin tebriklerhakkında hayırlısı olsun canımmmm rabbimmm gönlünee göre versinn..inşallah herşey gönlüncee olurrrr.....
Canım valla o zaman katmerli tebrik ediyorum seni.Ben spora başladın da 2 küsür kilo verdin zannettim.Sırf diyetle süper gitmiş.Spora başladığında kim tutar seni artık.Maaşallahın var yeminle...
Bu arada darısı başına demişsin de biraz zor gibi bu ara.2 hafta önce 1 kilo verip dereceye girmiştim.Sonra kaçamaklarla aldım verdim falan bişeyler oldu.Dereceye girdiğim kiloya düştüm yine bu hafta daha az olmam gerekirken iki hafta kaybım var yani iki kilo daha vermiş olmalıydım en azından.Hala leslieye başlayamadım yanarım da ona yanarım yani...Sırf diyetle yapamıyorum ben başaramıyorum
olsun canım ya haftaya fazlasıyla veririz inşallah, bende cumartesi -300 görmüştüm ve umutlanmıştım ,tüm hafta boyu -300 daha vermişim ve toplamda 600 gitmişCok sagol Özlemcim bende cok sevindim bide gram olsun verseydim iyi olucakti aslinda 2 gün önce eksi 500 deydim ama niye böle oldu anlamadim dün sanirim lahanayi sanirim abarttim o mu siskinlik yapti acaba ekmeksiz 3 tabakcik yemistimde
Allah kabul etsin cnm Rabbim gani gani rahmet eylesin cnm
sanırım bu hafta yediğim zararlı mamaların eseri yemeyeceğim bir daha tatlı falan .sözde pazar yemiştim ama hala erimemiş hain :)canım ellerine sağlık, bizlere zaman ayırdın hakkını helal et ,yüreğine sağlık.
aminnnnnnnn ne güzel bir dilek bu :)Gönül güneşiniz hiç solmasın,
Yüzünüz aydın olsun, Yuvanıza nur dolsun,
Sıkıntılarınızı gökyüzüne dağıttınız bir gün olsun
Acılarımızı sevgi ve sabırlarla sardığımız bir gün
Sevgiyi ve umudu içinizde yeşerttiğiniz bir gün olsun
Dualarınız kabul olduğu, Umutlarınızın eksik olmadığı bir gün olsun
Gününüz Huzurlu Cumanız Hayırlı olsun[B][/B]
maşallah kızlar ya süpersiniz bu hafta 2 kilonun altında veren yok ,darısı bize inşallah :)HAFTANIN 1.si _______________ - 2.4 kg. _________mmery..
HAFTANIN 2.si _______________ - 2.2 kg. _________WAW..
HAFTANIN 3.sü ______________ -2 kg. ___________ Derin..
