Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Evet asucum küçüğüm minnacığım ben :)
2 abim 1 ablam var..
Abilerimle epey yaş farkı var aramız da.. annem beni çok ileri yaşta doğurmuş..

Benim en büyük ablam benden 21 yaş büyük. Ben ilk okul bire giderken, okul ardaşlarıma ablami gösterrek benim annem o dedim...:17:
annembeni 41 yasindayken doğurmus...ama beni gerçekten ablam büyüttü. annemle anne çocuk ilişkimiz olmadı. :17:
bende allah izin verirse seneye çocuk yaparsam 41de doğum yapmiş olacağım.... kadare bak...ben genç anne taklidi yaparim artık nasilsa zayifliyorum..
 
İyu geceler herkese nasilsiniz kizlar, ben iyi degilim diyet yapamiyorum surekli yemek istegi ne olucak benim bu halum bilmiyorum 2 gun iyi gidiyo 2 hafta kotu istende gec geliyorum 9da aksam yemegi yiyorum sonra uzaniyorum direk hareket 0 benim kilo vermem imkansiz boyle. Esimde saolsun artik inanmiyo ve desteklemiyo beni hakli adam her seferinde bu son diyorum ama bi turlu oyle olmuyo. Bi insan bu kadar iradesiz olamaz yaa :-(
 
daficiğim,nursenanın görümcesi geldi ondan pek gelemiyordur..
 
Benim en büyük ablam benden 21 yaş büyük. Ben ilk okul bire giderken, okul ardaşlarıma ablami gösterrek benim annem o dedim...:17:
annembeni 41 yasindayken doğurmus...ama beni gerçekten ablam büyüttü. annemle anne çocuk ilişkimiz olmadı. :17:
bende allah izin verirse seneye çocuk yaparsam 41de doğum yapmiş olacağım.... kadare bak...ben genç anne taklidi yaparim artık nasilsa zayifliyorum..

biliyormusun nuhancim bende bazen diyorum artik, benim herhalde kaderim anneminkine benziyor diye

annem 32 yasinda filan evlenmis sanirim, e dolayisiylada beni filan 35inde dogurdu
ha bide babam annemden 2 yas kücük

e benide hep kücükler buluyor, e halada evlenemedim :9:durum ortada :9:
 
ablacım her sene yakalıyor seni pis virüs yaa
Allah şifa versin
Evet Asucuğum..Haşimatodan dolayı vücut direncim düşük ;sanırım bu yüzden oluyor....

BEYZUUUUUŞŞŞ...:92::92: :1:

Hoşgeldiiiinnn...Nasıl oldun canım benim..İnşallah daha iyisindir...

Geldim canım...Hoş buldum..Hep yatıyorum;sanki dün daha iyi idim...Hürremimi seyrettim yattığım yerden.Biraz sizinle konuşmak için ayaklandım...

Ben de mız mızzz mızzzzzz aynı Hatice sultan oldum ha...Hiçte sevmem mızmızları.Derhal kendime gelmeliyim....

 
Anam ne güzel bir yandan buraya bir yandan da başarı öykülerine bakıyordum iki dakikada kahve yapmak için yerimden kalktım kücük cadı laptobu kapatmış :1:
Kapkaçcı diyorum zaten ona :60: anında yapacağını yapıyor :1:
Şimdide ablasının odasına daldı :1: kızlara rahat vermiyor cadı :1: onlar kovalıyor o tekrar dalıyor odaya olmadı balkona çıktığımda peşimden gelip ablasının odasının camına çıkıp oradan ağzını cama dayayıp bağırıyor beyzaaaa aç kapıyor bak dövücem seni sonra küsüceğim diye :60:
Valla bu kız hepimize yetiyor :1:




Canım bende reglmi olucaksın diyecektim ama Yenanın dediği gibi soğuk algınlığı öncesinde de insanın eli ayağı kalkmıyor maalesef :26:
Bir iki gün daha sık dişini güzelim eğer hastalık değilse zaten geçer o isteksizlik inşallah :34:
Sende fırsatın oldukca başarı hikayelerine bak inan diyet yapmayan insana bile gaz verir onlar :1:




Hep diyorummmmm sürüden çıkanı kurt kaparrrrrrrrrr :1:
Neyse canım takma kafana eminim en geç 1 hafta sonra yine 2li haneleri görürsün :34:
Uykunu bile düzene sokmuş olman bir başarı devamıda gelir inşallahhhhhhh...Aminnnnnnnn

evet cok zor oldu düzene sokmak ama basardım :) suan uykum geldi hatta hemen koşuyorum yatağa :17:

10 dk biraz az olmuş canım şöyle bir 20dk yarım saat olsa süper olur

banada az gibi geldi aslında yarın 20den başlayayım en iyisi :26:

10 dakika az bence ama pardon sen bantta yürüyordun değilmi.?
O konuda bişey diyemeyeceğim daha farklı çünkü..
Dışarıda yürürsen 30 dakikayla başlar sonra 45-60 dakikaya çıkarırdın...

Evet cnm bantta yürüyorum 10 dk lık programlar var o programda yürüyorum bazen hızlanıyor bazen yavaşlıyor bazen eğim artırıyor herseyi kendi ayarlıyo ama 10 dkda bile terletiyor insanı :16:

Mutlulukyolunda,

Ablam evka4 ten özkanlara yürüyor biliyormusun :)
İşi olduğunda tabii sürekli değil..
Ama deli gibi yürümeyi sever. o yüzden çok fittir daş gibi bir bedene sahip...

Masallaaaahhhhh :)) ablanı tebrik ederim valla helal olsun.. ben Atatürk mahallesinden osmangaziye kadar yürüyebiliyorum en fazla:) yada çay mah. var oraya.. en fazla 40 dk sürüyo ama canım cıkıyo :) Özkanlara gittiğimi hayal bile edemiyorum :52:


Buda sonunda bitirdiğim ve giydiğim anda sıcacık saran kapşonlu yeleğim El emeğim göz nurum :6:
$150120133635.webp$180120133713.webp$240120133984.webp
 
Benim en büyük ablam benden 21 yaş büyük. Ben ilk okul bire giderken, okul ardaşlarıma ablami gösterrek benim annem o dedim...:17:
annembeni 41 yasindayken doğurmus...ama beni gerçekten ablam büyüttü. annemle anne çocuk ilişkimiz olmadı. :17:
bende allah izin verirse seneye çocuk yaparsam 41de doğum yapmiş olacağım.... kadare bak...ben genç anne taklidi yaparim artık nasilsa zayifliyorum..


Benim annem 44-45 yaşında doğurmuş beni..Menopoza girdim diye düşünmüş sonra rahatsızlanmış tesadüfen doktora gtmiş ve 4 aylık hamile olduğunu öğreniyor...Sonrasın da çok ağlamış,utanmış abim yeni evliymiş özellikle onlardan çok utanırmış kıyamam..
Zaten yeğenlerimle yaşlarımız çok yakın..Abim yengem annem babam,yeğenlerimle kardeşim gibiyiz..Çok düşkünüz birbirimize..
Bana hala demezler abla derler..

Annemi 15 yaşında kaybettim ben...senin annen yaşıyor Allah sağlıklı uzun ömürler versin...
 
Son düzenleme:
biliyormusun nuhancim bende bazen diyorum artik, benim herhalde kaderim anneminkine benziyor diye

annem 32 yasinda filan evlenmis sanirim, e dolayisiylada beni filan 35inde dogurdu
ha bide babam annemden 2 yas kücük

e benide hep kücükler buluyor, e halada evlenemedim :9:durum ortada :9:

:1::1::1::1::1::1::1: kısmet nasipten ötesi yok...
 
Benim annem 44-45 yaşında doğurmuş beni..Menopoza girdim diye düşünmüşler sonra rahatsızlanmış tesadüfen doktora gtmiş ve 4 aylık hamile olduğunu öğreniyor...Sonrasın da çok ağlamış,utanmış abim yeni evliymiş özellikle onlardan çok utanırmış sanki gelini kıskanıyor gibi düşünmüş..
Zaten yeğenlerimle yaşlarımız çok yakın..Abim yengem annem babam,yeğenlerimle kardeşim gibiyiz..Çok düşkünüz birbirimize..
Bana hala demezler abla derler..

Annemi 15 yaşında kaybettim ben...senin annen yaşıyor Allah sağlıklı uzun ömürler versin...

Sağol yena, çok şükür hayatta. az önce bu yaziyi yazinca farkettim, annem doğal olarak 81 yapıyor. Soranlara 75 diyor şimdi çakozladım...bende hiç düsünmemistim 75 deyip geçiyordum.. annem 75 te kalmış...:9::9::9::9::9::9::9: aslında fena durum degil bu durumda bende, 34 oluyorum...:1::1::1::1:
 
İyu geceler herkese nasilsiniz kizlar, ben iyi degilim diyet yapamiyorum surekli yemek istegi ne olucak benim bu halum bilmiyorum 2 gun iyi gidiyo 2 hafta kotu istende gec geliyorum 9da aksam yemegi yiyorum sonra uzaniyorum direk hareket 0 benim kilo vermem imkansiz boyle. Esimde saolsun artik inanmiyo ve desteklemiyo beni hakli adam her seferinde bu son diyorum ama bi turlu oyle olmuyo. Bi insan bu kadar iradesiz olamaz yaa :-(

İyi geceler ayşeciğim,
aslında çalışıyorsunda artık..daha düzenli olman gerek..
Umarım bir an önce disipline girersin sen de...


eveet ben onu unutmuşum yaşlılık işte :1:

ne yaşlılığı yahu biz çok çıtırız hala :))

Evet Asucuğum..Haşimatodan dolayı vücut direncim düşük ;sanırım bu yüzden oluyor....



Geldim canım...Hoş buldum..Hep yatıyorum;sanki dün daha iyi idim...Hürremimi seyrettim yattığım yerden.Biraz sizinle konuşmak için ayaklandım...

Ben de mız mızzz mızzzzzz aynı Hatice sultan oldum ha...Hiçte sevmem mızmızları.Derhal kendime gelmeliyim....


Devam ediyormusun hala hürreme...
beyzuşum ben de sevmem mızmızları :)


evet cok zor oldu düzene sokmak ama basardım :) suan uykum geldi hatta hemen koşuyorum yatağa :17:



banada az gibi geldi aslında yarın 20den başlayayım en iyisi :26:



Evet cnm bantta yürüyorum 10 dk lık programlar var o programda yürüyorum bazen hızlanıyor bazen yavaşlıyor bazen eğim artırıyor herseyi kendi ayarlıyo ama 10 dkda bile terletiyor insanı :16:



Masallaaaahhhhh :)) ablanı tebrik ederim valla helal olsun.. ben Atatürk mahallesinden osmangaziye kadar yürüyebiliyorum en fazla:) yada çay mah. var oraya.. en fazla 40 dk sürüyo ama canım cıkıyo :) Özkanlara gittiğimi hayal bile edemiyorum :52:


Buda sonunda bitirdiğim ve giydiğim anda sıcacık saran kapşonlu yeleğim El emeğim göz nurum :6:
Eki Görüntüle 621010 Eki Görüntüle 621012 Eki Görüntüle 621014

MAşallah ne beceriklisin öyle...
Çok beğendim,çok güzel olmuş...


Sağol yena, çok şükür hayatta. az önce bu yaziyi yazinca farkettim, annem doğal olarak 81 yapıyor. Soranlara 75 diyor şimdi çakozladım...bende hiç düsünmemistim 75 deyip geçiyordum.. annem 75 te kalmış...:9::9::9::9::9::9::9: aslında fena durum degil bu durumda bende, 34 oluyorum...:1::1::1::1:

annen seni düşünerek yaşını sabit tutuyotmuş meğer :))
benim bir arkadaşım var aynı yaştayız onunla...
Bundan sonra 3 senede bir doğum günümüzü hatırlayalım diyor.:)
 
Evet canım tüm güzellikler kapanıyor.Mesela ben 1. resimdeki gibiyim ama 2. resimdeki gibi görünüyorum.Ehehehehehehehe.....:52::52::52::52::52:

url=http://......./c25MCx]
jkxf2.jpg
[/url]

Yalnız teyzem de özgüven tavan yapmış..Leopar desenli pikinisine kurban..:120:
 
İyu geceler herkese nasilsiniz kizlar, ben iyi degilim diyet yapamiyorum surekli yemek istegi ne olucak benim bu halum bilmiyorum 2 gun iyi gidiyo 2 hafta kotu istende gec geliyorum 9da aksam yemegi yiyorum sonra uzaniyorum direk hareket 0 benim kilo vermem imkansiz boyle. Esimde saolsun artik inanmiyo ve desteklemiyo beni hakli adam her seferinde bu son diyorum ama bi turlu oyle olmuyo. Bi insan bu kadar iradesiz olamaz yaa :-(

Canım ümitsizliğe kapılma sonuçta zor şartlarda zayıflamaya çalışıyorsun :34:
İşin gündüz olsaydı eminim çok çabuk kilolardan kurtulurdun. Sen eşine takılıpta iyice salma sakın kendini en kötü ihtimalle akşamları madem 9 da yemek yiyorsun o zaman çorba salata yemeye gayret et yada ne bileyim yoğurtlu salata tarzı şeyler :34:
Harekette etmesen yoğurt bağırsaklarını çalıştırır.
Gündüzde sebze yada protein tarzı beslenebilirsen dengelebilirsın diye düşünüyorum :34:


Buda sonunda bitirdiğim ve giydiğim anda sıcacık saran kapşonlu yeleğim El emeğim göz nurum :6:
Eki Görüntüle 621010 Eki Görüntüle 621012 Eki Görüntüle 621014

Canım maşallah :nazar: ne güzel örmüşsün öyle :34:
İyi günlerde kullan gerçekten çok hoş olmuş :34:
Ben yaklaşık 1 ay evvel başladım hesapta ama arkası bitti önü sürünüyor :60: hesapta kollarını öreceğim daha kızın kazağının :60: hatta bugün kız kardeşimle dalga geçiyoruz ( oda aynı anda başladı ve onunkide sürünüyor :1: ) kız biz bunları süvetteremi çevirsek diye :60:
İnşallah önümüzdeki hafta ilk fırsatta yine elime alıp bitirir resmini çekip koyarım :1:
 
Back
X