abur cubur ve yeme isteği hakkında ?

suskunkontes .!.:

merhabalar kadınlar kulübü
buralarda yeniyim ve bu açtığım ilk başlığım. ' yıl önce doğum yaptım ve kilolarımı veremedim üstüne de ekledim. şu an 15 kilo fazlam var , bugüne kadar bir dürü diyet ve bir sürü ilaç kullandım ve kilo verdiysem de fazlasıyla geri aldım . hamilelik öncesi en kilolu olduğumu düşündüğüm zamanlarda kilom 63-64 ken şimdi 78-79 kiloyum ve eski kilolu halime dönmek istiyorum..

yemek yeme krizlerim oluyor ,özellikle bazen canım abur cubur çekiyor ve kendime yenik düşüyorum. Psikolojik mi yoksa fizyolojik mi anlamadım bu problemim . Aynı dertten muzdarip olup da kendine söz geçirebilenlerden tavsiyeye ihtiyacım var .Artık diyet yapmak ve hap kullanmak istemiyorum . Önerilerinizi bekliyorum..

Genişletmek için tıkla...