• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

akapuntur a başlıyorummm

arkadaslar ben senelerdir diyet yaptım diyetısyene de gittim fakat zayıflama görülse de vücudum tamamen ıstedgım gıbı olmamıstı 2 ay once mcyıll guzellık dıye bı yere gıttım bakırkoyde halada devam ediyorum vücudum da gözle görülür zayıflama ve sıkılaşma oldu çok mutluyum yaza şımdıden hazırım
 
arkadaslar ben senelerdir diyet yaptım diyetısyene de gittim fakat zayıflama görülse de vücudum tamamen ıstedgım gıbı olmamıstı 2 ay once mcyıll guzellık dıye bı yere gıttım bakırkoyde halada devam ediyorum vücudum da gözle görülür zayıflama ve sıkılaşma oldu çok mutluyum yaza şımdıden hazırım
senin adına sev,indim canm. ne güzel
 
arkadaslar ben senelerdir diyet yaptım diyetısyene de gittim fakat zayıflama görülse de vücudum tamamen ıstedgım gıbı olmamıstı 2 ay once mcyıll guzellık dıye bı yere gıttım bakırkoyde halada devam ediyorum vücudum da gözle görülür zayıflama ve sıkılaşma oldu çok mutluyum yaza şımdıden hazırım
MAŞALLAH DIYELIM OZAMAN BOY KAC KAC KILOSUN PEKI :)
 
O oslew1985 26 yaşındayım 78 kıloları gordum sonra dıyetle anca 65 e ındım fakat sonra guzellık merkezınde zayıflama paketı aldım hemde cok uygun fıyata 30 seans gırdım suan 54 kıloyum boyumda 1.68
 
O oslew1985 26 yaşındayım 78 kıloları gordum sonra dıyetle anca 65 e ındım fakat sonra guzellık merkezınde zayıflama paketı aldım hemde cok uygun fıyata 30 seans gırdım suan 54 kıloyum boyumda 1.68
YA MAŞALLAH SENINKI HARIKA BIR BASARI CNM BENDE DOGUMDA 74 OLMUSTUM 2 SENEDE DOGUM KILOLRIM GITTI SIMDI 59 ZUM AMA BIRKAC KILO VERMEK ISTIYORUM OLMUYO BIRKACKILO ICIN BIR SIRRIN VARMI :) COK SAOL
 
O oslew1985 26 yaşındayım 78 kıloları gordum sonra dıyetle anca 65 e ındım fakat sonra guzellık merkezınde zayıflama paketı aldım hemde cok uygun fıyata 30 seans gırdım suan 54 kıloyum boyumda 1.68[/QUOTE COKDA ZAYIFLAMISISN BOYUNA GÖRE BENIM BOY 1,63 SEN SIMDI MANKEN GIBI DURUYOSUNDUR NEKADAR GUZEL COK SEVINDIM SENIN ADINA:)
 
gunaydın kızlar. biz gene erkenciyiz. benm kız erkenden kalkıyo:( kahvaltı: iki dilim kepek ekmeği, 1 dilim peynır 1 cevız 3 zeytın. öğleden sonra dışarı çıkar orda yeriz malum sevğililer gunu. abartmadan ekmeksiz sadece ızgara yiyecem. ezmeden bile yemeyecem:( son 6 kilo kaldı. dişimi sıkmam lazım. yoksa gitmez bu kilolar.
 
Siz hedefinize ulaşın ve kalıcı olursa bende gitmek istiyorum ... :) bıktım artık aylık diyet yapmaktan sonra bırakıp almaktan ...:(
 
kızlar merhaba bende 20 yasından beri zamanım hep diyetle rejımle gectı dıyetısyene de gıttım yasam koçuna da ama calışınca o hazırlanan yemeklerı ısyerınde bulamıyorsunuz ve dıyet ıskenceye donuyor o yuzden hiç basarılı olamadım bende sadece yedıklerıme dıkkat ettım bol bol su ıctım ozel bısey yapmadım fakat kavıtasyon elektroped ve lenfdrenaj yosun cıhazlarına baglanarak zayıfladım... zayıflamaktan ote sıkılaştım
 
herkese günaydın. yarın doktor kontrolum var bakalım ne kadar gitti. 400 gr gıtmış gibi. ama bakalım ordakı tartıda kaç gelecem. benm tartı her deasında farklı gösteriyo:))
 
herkese günaydın. yarın doktor kontrolum var bakalım ne kadar gitti. 400 gr gıtmış gibi. ama bakalım ordakı tartıda kaç gelecem. benm tartı her deasında farklı gösteriyo:))
CNM YA SEN VERIYOSUN BEN ALDIM ANLAMADIM GİTTİ REJLİ DÖNEMİNDEYİM ONDANIMI OLDU ACABA 58 DİM 59 BUUK CIKIYORUM KIYAFETSIZ:) AY SİNİ OLMUS DURUMDAYM CK YIYEN BIRI DEGILIM AMA MAGLUMA DAYANAMIYORUM GENELDE YIYORUM YAZ KIS BIRDE YESIL CAYI BIRAKTIM 10 GUN ONDAN SONRA ALDIM KILOYU SIMDI GERI BASLADIM BAKALIM VEREBILCEKMIYIM.
 
kar yağışı sebebiyle doktora gıtmekten vazgeçtim. yeşil çay gerçekten işe yarar mı bilmiyorum. vucut su toplamış olabilir sende
 
kahvaltı: 2 dilim ekmek 3 zeytın 1 yumurta.
ara öğün: 2 kuru kayısı
öğle: 2 dilim ekmek salata yoğurt 2 baget haşlama derisiz.
ara öğün olarak süt içecem. akşam da aynı yemek var tavuk daha b,itmedi:))
 
kahvaltı: 2 dilim ekmek 3 zeytın 1 yumurta.
ara öğün: 2 kuru kayısı
öğle: 2 dilim ekmek salata yoğurt 2 baget haşlama derisiz.
ara öğün olarak süt içecem. akşam da aynı yemek var tavuk daha b,itmedi:))
CNM BILMIYORUM VALLA SUMU TOPDI KAYISI IYI EET VC CIKARIYOR BIR HAFTA SONRA TARTILIM BAKALIM NE OLUCAK :)
 
Back
X