-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
- Konu Sahibi Forever07
- Başlangıç Tarihi
13 Kasim
Sabah: Yarim dilim ekmek, yagda yumurta, domates, salatalik.
Oglen: Firinda patates ve kabak
Ara: 1 avuc badem
Aksam: 4 kasik kadar turlu, 2 kasik pilav, 1 kucuk isirik simit, 1 kucuk isirik cikolata
Son ikisini esim getirmis dayanamadim birer isirik aldim. Bir de kadayif tatlisi almis. Israr etti ama yemedim
@_LA_PATYA_ 4.500 adim attim.
Sabah: Yarim dilim ekmek, yagda yumurta, domates, salatalik.
Oglen: Firinda patates ve kabak
Ara: 1 avuc badem
Aksam: 4 kasik kadar turlu, 2 kasik pilav, 1 kucuk isirik simit, 1 kucuk isirik cikolata
Son ikisini esim getirmis dayanamadim birer isirik aldim. Bir de kadayif tatlisi almis. Israr etti ama yemedim @_LA_PATYA_ 4.500 adim attim.
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- 398
Geçmiş olsun canım. Benim çocukların üçü de hasta, 2 gecedir bi yatıyoruz bi kalkıyoruz, çocuklar hastalanmasın yaa, çok zor yazık. Allah şifa versin senin kuzuya da..
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- 398
Bende unutmadan yazayım menüyü
13 kasım I IRMAKK70
Sabah; peynir, zeytin, 2 dlm ekmek
Domates, salatalık, yeşillik
Çay
Akşam; kısır, ayran, çay
Bugün evdeydim, kısırı biraz abarttım, üstelik erken yedim birazdan acıkmaya başlıcam bu yüzden, ayrıca çayın yanında bisküvi yedim ve regl başladığı için saçma şeylere elimi atabilirim güvenmiyorum kendime
All star'ın itiraf köşesinde bugün
13 kasım I IRMAKK70
Sabah; peynir, zeytin, 2 dlm ekmek
Domates, salatalık, yeşillik
Çay
Akşam; kısır, ayran, çay
Bugün evdeydim, kısırı biraz abarttım, üstelik erken yedim birazdan acıkmaya başlıcam bu yüzden, ayrıca çayın yanında bisküvi yedim ve regl başladığı için saçma şeylere elimi atabilirim güvenmiyorum kendime
All star'ın itiraf köşesinde bugün
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- 398
Kuzum bence sacma sapan seyler yememek icin erkenden uyuBende unutmadan yazayım menüyü
13 kasım I IRMAKK70
Sabah; peynir, zeytin, 2 dlm ekmek
Domates, salatalık, yeşillik
Çay
Akşam; kısır, ayran, çay
Bugün evdeydim, kısırı biraz abarttım, üstelik erken yedim birazdan acıkmaya başlıcam bu yüzden, ayrıca çayın yanında bisküvi yedim ve regl başladığı için saçma şeylere elimi atabilirim güvenmiyorum kendime
All star'ın itiraf köşesinde bugün
Kimseler kalmamis burada zaten, mesailerini bdv de harcadi bugun bizimkiler
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- 398
Ama bdv.de de ne entrikalar dönmüş beeKuzum bence sacma sapan seyler yememek icin erkenden uyu
Şimdi kahve içecem ama mutfağa gitmek istemiyorum, ama kahve içmek istiyorum, kocişten istesem yarın sınav yapacakmış, harıl harıl soru hazırlıyor çocuklara
Erken yatabilsem ne güzel olur, bi deneyim bunu
Dayanamadim ben de baktim bakmaz olaydim aksam aksam midem bulandi bazi yorumlardanAma bdv.de de ne entrikalar dönmüş bee
Şimdi kahve içecem ama mutfağa gitmek istemiyorum, ama kahve içmek istiyorum, kocişten istesem yarın sınav yapacakmış, harıl harıl soru hazırlıyor çocuklara
Erken yatabilsem ne güzel olur, bi deneyim bunu
Dene dene ise yariyor, dun kendim test ettim, onayladim
Simdi ben de hafiften acikmaya basladim biraz kitap okuyup, yatarim artik erkenden
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- 398
Valla oturursak elimiz durmayacak ırmakDayanamadim ben de baktim bakmaz olaydim aksam aksam midem bulandi bazi yorumlardan
En iyisi uyumak, sana iyi geceler canım..
- 8 Ocak 2011
- 257
- 529
- 103
Haha süper daha yeni farkettim bu yazını. Ozaman tanıştığımıza çok memnun oldum. Benimde eski mesleğim kuaförlüktü. Ayrıca Dediğin çok doğru, burda sizinle birlikte olduğumdan beri hic kacamak yapmiyorum.Şimdi şöyle oluyor canim.
33 yaşında 3 çocuk annesiyim 15 senelik evliyim bayan kuaförüyüm.Kilolarım doğal olarak doğumlardan yadigar fakat bukadar yeter dedim ve 10 kg kadar verdim burda.Müzik dinlemek film izlemek ve kitap okumak en büyük hobim arabeski, hint filmerini, ve watpad deki birbirinden güzel kitaplarıokumaya bayılıyorum ,burda çok sıcak dostlar edindimhepsini tanıdıkça seversin .Burası gerçek hayat gibi değil tabiki ama bazen dertleşiyoruz bazen goy goy yapıyoruz bazen dedikodu yapıyoruz ve en güzeli burda bunları yaparken zayıflıyoruz önceden saçma geliyodu bu zayıflama yarışmaları nasıl olabilirki diyodum ama işin sırrı arkadaşlarına olan sorumluluğundaymış paylaşım yaptıkça bi baktım kaçamak yapmıyorum faydalı bilgiler öğreniyorum kaptanımızdan çok iyi eleştirir kendisi bi bakmışsın yedden yere vururken öpücüklerde yollamış ne olduğunu anlamamışsın yani ben 3 senedir kk üyesiyim gerekli gereksiz daha fazla yazmıyım hee @AklinYolu1yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Bu günkü menüm
Sabah limonum yoktu yoksa limonlu su içiçektim akşam aldım
Süt
Öğlen
Kabak türlüsü 1 kase
Ara öğün
Ceviz 2 tane
1 tane mandalina
Akşam
Kabak türlüsü 1 kase
Ceviz 1 tane
Yoğurt pulbiber limon karışımı
I IRMAKK70 C cizen_bayan
3.000 adım @_LA_PATYA_
Sabah limonum yoktu yoksa limonlu su içiçektim akşam aldım
Süt
Öğlen
Kabak türlüsü 1 kase
Ara öğün
Ceviz 2 tane
1 tane mandalina
Akşam
Kabak türlüsü 1 kase
Ceviz 1 tane
Yoğurt pulbiber limon karışımı
I IRMAKK70 C cizen_bayan
3.000 adım @_LA_PATYA_
- 8 Ocak 2011
- 257
- 529
- 103
5.000 adım @_LA_PATYA_
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Kızlar günaydın ya ben baskülü çekmeyi unuttum
Sabah 5 te kalktım oğluma poğaça yaptım 7:30 da tartıldım 64.1 çıktım ama resim çekmeyi tamamen unuttum hatta şimdi aklıma geldi üzerine bolca su içtim şimdi ki sonuç yanıltır
Bugün beni 64.1 olarak değerlendirseniz yarın sabah tartı fotosu çeksem olur mu?
Bugüne göre eksik çıksam bile 64.1 i baz alırız
Sabah 5 te kalktım oğluma poğaça yaptım 7:30 da tartıldım 64.1 çıktım ama resim çekmeyi tamamen unuttum hatta şimdi aklıma geldi üzerine bolca su içtim şimdi ki sonuç yanıltır
Bugün beni 64.1 olarak değerlendirseniz yarın sabah tartı fotosu çeksem olur mu?
Bugüne göre eksik çıksam bile 64.1 i baz alırız
Benzer Konular
