ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

AklinYolu1 .!.:

@fatma7454 cim sadece ilk sayfadaki takımda olan arkadaşları etiketliyorsun canım.

Genişletmek için tıkla...

Forever07 .!.:

Eki Görüntüle 2172212

Günaydınnnnnn günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
ilk diyet günümden bildiyorum kızlar
hedefim 1 agustosa kadar 74.5
inşallah geçerim diye de düşünüyorum sizlerle desteğinizle ve azmimle inşallahhhh aminnnnnn
akşam ki tartı resmini atmaya elim gitmedi A AklinYolu1 tartıldım aslında ama malum sabahtan akşama fark oluyor bayasııı
sabah işe yürüyerek geldim 40 dk tempolu yürüyüş çantamda diyet yiyeceklerimle beraber
hepinizi öpüyoreeeee

Genişletmek için tıkla...

Forever07 .!.:

Eki Görüntüle 2172212

Günaydınnnnnn günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
ilk diyet günümden bildiyorum kızlar
hedefim 1 agustosa kadar 74.5
inşallah geçerim diye de düşünüyorum sizlerle desteğinizle ve azmimle inşallahhhh aminnnnnn
akşam ki tartı resmini atmaya elim gitmedi A AklinYolu1 tartıldım aslında ama malum sabahtan akşama fark oluyor bayasııı
sabah işe yürüyerek geldim 40 dk tempolu yürüyüş çantamda diyet yiyeceklerimle beraber
hepinizi öpüyoreeeee

Genişletmek için tıkla...

Papatya gelini .!.:

Çoğalıyomuyuz nee

Genişletmek için tıkla...

Papatya gelini .!.:

Ayy bugün operasyon günü accik tırsıyorummm

Genişletmek için tıkla...

AklinYolu1 .!.:

Kilo verme konusunda ciddi olan arkadaşlar gelsin lutfen:)


Umarım istediğin gibi sonuçlanır. Rahat ol. Cok gecmis olsun.

Genişletmek için tıkla...

Papatya gelini .!.:

Saol kuzum inşallah bu arada ben kg verme konusunda acayip ciddiyim

Genişletmek için tıkla...

Cok ciddisin biliyorum. Fazla ciddisin hatta.

Biz burada ozel hayatimizdan calip motive etmeye calisiyoruz. 2 dk lik bir tarti resmi yuklenemiyor. Onun disinda her diyet topiginde yaziliyor vs vs.

Ben takimda olmayan arkadaslardan sorumlu degilim.

AklinYolu1 .!.:

Takıma hoşgeldin forever. Seni yeni başladığından dolayi 76.7 yazıyorum listeye. Menunu bekliyoruz.

Genişletmek için tıkla...

tatlım tartı resmi sabah ki tartı resmim
neden düşük yazıyorsun ki
yarın sabah o rakamı görürmüyüm diyorsun

Papatya gelini .!.:

Ayy bugün operasyon günü accik tırsıyorummm

Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun hemencik atlatırsın umarım

Forever07 .!.:

tatlım tartı resmi sabah ki tartı resmim
neden düşük yazıyorsun ki
yarın sabah o rakamı görürmüyüm diyorsun

Genişletmek için tıkla...

Biz baslayali cok oldu forever . Sen daha odemlerini atmadin. Bunun odemi var ,baslangicta hizli kilo vermesi var. Hem daha cok hirslanirsin fena mi.

Sana oyle yapmasam kuasar ve oteki arkadaslara haksizlik olacakti.

Papatya gelini .!.:

Sadede gelelim menümüz yazalım
25 temmuz çarşamba
SABAH
....
1 bardak olmazsa olmazım limonlu su
1 fincan bitki çayı
1 dilim yumurtalı ekmek (en küçüğünden)
1 domates
1/2 salatalık
Limonlu maydanoz
ARA
...
Naneli biberli yoğurt
ÖĞLE
....
Yok hastanede olucam
ARA
3 mürdüm eriği
AKŞAM
....
Yulaf ezmesi (Yemezsem doyduğumu hissetmiyorum çok ilginç )
@fatma7454

Genişletmek için tıkla...

Forever07 .!.:

25.07.2018
sabah ılık limonlu su bir bardak
kahvaltı
2 haş. yumurta yarım domates 1 salatalık
2 dilim çavdar şimdilik böyle ama kesicem ekmeği tamamen

Genişletmek için tıkla...

AklinYolu1 .!.:

Biz baslayali cok oldu forever . Sen daha odemlerini atmadin. Bunun odemi var ,baslangicta hizli kilo vermesi var. Hem daha cok hirslanirsin fena mi.

Sana oyle yapmasam kuasar ve oteki arkadaslara haksizlik olacakti.

Genişletmek için tıkla...

Forever07 .!.:

Genişletmek için tıkla...

Aramizda 300-500 gramin lafi olmaz.

AklinYolu1 .!.:

@fatma7454 u etiketliyorsun canim.

Ekmek yerine bademi gecir. Hizla farki goreceksin.

Genişletmek için tıkla...