• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

kızlar,
regl döneminde, öncesinde ve sonrasında kilo durumunuz nasıl oluyor?
oynama oluyor mu? oluyorsa kaç kilo?

ben şu an regl dönemindeyim ama sadece yarım kilo gitmiş 1 haftada :( sizce regl bitiminde birden 2 kilo falan düşer mi? nasıl olur
 
kızlar,
regl döneminde, öncesinde ve sonrasında kilo durumunuz nasıl oluyor?
oynama oluyor mu? oluyorsa kaç kilo?

ben şu an regl dönemindeyim ama sadece yarım kilo gitmiş 1 haftada :KK43: sizce regl bitiminde birden 2 kilo falan düşer mi? nasıl olur
Ben 1 kg fazla geldim bu hafta herkezde farklı bence
 
kızlar,
regl döneminde, öncesinde ve sonrasında kilo durumunuz nasıl oluyor?
oynama oluyor mu? oluyorsa kaç kilo?

ben şu an regl dönemindeyim ama sadece yarım kilo gitmiş 1 haftada :KK43: sizce regl bitiminde birden 2 kilo falan düşer mi? nasıl olur
Düşer benimde öyle olmuştu diyeti egzersizi bırakmadım ayrıca egzersiz sayesinde agrimda olmadı.Bence devam et.
 
Slm kızlar menü bildirimi I IRMAKK70
Kahvaltı
Yarım tereyağında yumurta
5 zeytin
Domates salatalık
Közlenmiş biber patlıcan
Akşam
15:30
4 zeytinyağlı yaprak sarma
4 Bulgurlu lahana sarma
4 fırında nugget
 
14 Aralik
Sabah: Yarim dilim ekmek, yumurta, zeytin, peynir

Ara: 1 kurabiye, 2 dilim kek, 1 pogaca yerli mali haftasini kutladik. Velilerimiz getirmisler israr ettiler yemek zorunda kaldim:(

Oglen: 1 Kucuk kase firinda turplu lahana yemegi.

Aksam: İzgarada sogan, patates, kasarli mantar
 
Bir an önce zayıflamak 60 kiloya düşmek istiyorum.Aslinda yemekle değilde zamanla sorunumuz var hemen zaman geçsin kilo verelim istiyoruz.Sahsen ben .:anneadayı:
Aynen cnm ya bende bazen sihirli değnek olsa hemen zayıflasak süper olur ;)
 
Back
X