Altın kizlar zayıflıyor

tomrs

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

10.375

24.083

598

• 24 Nisan 2025

• Konu Sahibi tomrs
• #4.721

Kızım ödevidir şudur budrderken zamanla kilo artışı oldu kendime geldim ve karar verdim fire ve4meden ilerliyecegime inaniyorum

 

tomrs

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

10.375

24.083

598

• 24 Nisan 2025

• Konu Sahibi tomrs
• #4.722

 

tomrs

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

10.375

24.083

598

• 24 Nisan 2025

• Konu Sahibi tomrs
• #4.723

4kilo almışım şaka gibi

 

tomrs

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

10.375

24.083

598

• 24 Nisan 2025

• Konu Sahibi tomrs
• #4.724

Tabiki pes etmiyorum devammmm

 

tomrs

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

10.375

24.083

598

• 29 Nisan 2025

• Konu Sahibi tomrs
• #4.725

Devam kızlar eksiliyorum
Bugün 68,7

 

tomrs

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

10.375

24.083

598

• 16 Ağustos 2025

• Konu Sahibi tomrs
• #4.726

Merhabalar uzun sure sonra burdayim evet yavas yavas olsada gidiyor çok şükür ❤

 

tomrs

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

10.375

24.083

598

• 16 Ağustos 2025

• Konu Sahibi tomrs
• #4.727

Evettttt 62,8

 

tomrs

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

10.375

24.083

598

• 16 Ekim 2025

• Konu Sahibi tomrs
• #4.728

ekim Hedef

60

 

tomrs

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

10.375

24.083

598

• 11 Kasım 2025

• Konu Sahibi tomrs
• #4.729

11 kasım 61,5

 

tomrs

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

10.375

24.083

598

• 11 Kasım 2025

• Konu Sahibi tomrs
• #4.730

Ekim sonu 60,9 gördüm
Regl haftası cumaya 60 insallah

 

tomrs

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

10.375

24.083

598

• 20 Kasım 2025

• Konu Sahibi tomrs
• #4.731

59 a gramlar kala

 

Madamgazel

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

15 Ekim 2016

7.478

13.445

248

• 20 Kasım 2025

• Konu Sahibi tomrs
• #4.732

Beybipattis .!.:

Bugün yediklerim
Sabah sucuklu yumurta
2 dilim ekmek
1dilim peynir
Öğlen nohut yemeği
2 dilim ekmek
Akşam
1 dürüm
Bir bardak ayran

3 litre su
Spor Yok.
Kendime not= ekmeği azalt

Genişletmek için tıkla...

Diyet mi bu zayiflatiyor mu gi ben de yerim

 

tomrs

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

10.375

24.083

598

• 20 Kasım 2025

• Konu Sahibi tomrs
• #4.733

Madamgazel .!.:

Diyet mi bu zayiflatiyor mu gi ben de yerim

Genişletmek için tıkla...

Bir zamanlar beraber zayıfladigim arkdasim çok oldu

 

Madamgazel

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

15 Ekim 2016

7.478

13.445

248

• 20 Kasım 2025

• Konu Sahibi tomrs
• #4.734

tomrs .!.:

Bir zamanlar beraber zayıfladigim arkdasim çok oldu

Genişletmek için tıkla...

9 kilo fazlam var ama 9 gram motivasyonum yok aksam hafif yiyorum günde calisirken 19 bin adim evdeyken garanti 10 bin adim atiyorum ama tik yok

Ya vücudum bu ritme alisti ya da bilmiyorum

 

tomrs

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

10.375

24.083

598

• 20 Kasım 2025

• Konu Sahibi tomrs
• #4.735

Madamgazel .!.:

9 kilo fazlam var ama 9 gram motivasyonum yok aksam hafif yiyorum günde calisirken 19 bin adim evdeyken garanti 10 bin adim atiyorum ama tik yok

Ya vücudum bu ritme alisti ya da bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

Vallah ben de çok zor verdim, ama karaliyim son 5 kilo, değerlerine baktır eksikliğin de verilmiyor

 

Madamgazel

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

15 Ekim 2016

7.478

13.445

248

• 20 Kasım 2025

• Konu Sahibi tomrs
• #4.736

tomrs .!.:

Vallah ben de çok zor verdim, ama karaliyim son 5 kilo, değerlerine baktır eksikliğin de verilmiyor

Genişletmek için tıkla...

Güzel fikir tesekkürler

 

tomrs

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

10.375

24.083

598

• 24 Kasım 2025

• Konu Sahibi tomrs
• #4.737

Madamgazel .!.:

Güzel fikir tesekkürler

Genişletmek için tıkla...

Rica ederim

 

tomrs

74..... gncl ....60,75 cuma hedef 60,0 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

10.375

24.083

598

• 24 Kasım 2025

• Konu Sahibi tomrs
• #4.738

21 kasım
60,55
Henüz 50 ler gorulmedi