hayvan gibi yemek yiyorum.
ne güzel di mi.[/QUOTE
Bu ara yediğime içtiğime hiç dikkat edemez oldum.
Hatta oldukça fazla kaçırdığımı da söyleyebilirim.
Galiba kilo da aldım biraz ya
neyse kafaya taktıkça daha beter olduğu tecrübeyle sabit...
Kafaya takmadan herşeyden yemeye (ama mümkünse az) yemeye devam etmeliyim.
Yoksa gerzek ataklar geri gelir mazallah.
Bu sabahki kahvaltı menüm:
1 adet rafadan yumurta, 2 adet yeşil zeytin, 1 kk light beyaz peynir, 2 tatlı kaşığı bal, 1 dilim kızarmış yam tahıllı ekmek...
Şimdi de sade filtre kahvemi yudumluyorum.
olur canım öyle, 1 kereden bişe olmaz ertesi gün dengelemeye çalış,
dikkat et...
aynen ambitious ya. senle duygularimiz ayni midir nedir. korkunc yiyorum ben bu aralar. oyle boyle degil... benimle ayni seyleri yasayan bi sen varsin bu forumda diye sana yaziyorum. yedikce istah da aciliyor....... ama yarindan itibaren dur diyecegim...........
Canım süper kilo vermişsin helal olsun.... Sakın geri almaaaa.... Ne yaptıysan ona devam et.... SOnra hep silbaştanla geçiyor ömrümüz. Bu yabancı filmlerdeki hatunlar nasıl başarıyo bu olayı yaaa...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?