Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?

Ben uzun oructayim . Dün akşam saat 10 da bi tabak makarna yiyince dedim napiyorum ben . O yüzden bugün yememeye karar verdim . Uzun oruç bitince tartılcam. Gerce regl olcam onun şişliği de var . Bakalım kaç kilo olmuşum. Bence bi 5 kilo almışımdır. Çünkü hunharca herşeyi yedim . Paker paket cips çikolata çekirdek kola ekmek kızartmalar oooooo. Spora da tekrar başlamam lazım ama kışın hiç yapasım olmuyo .
başlarsin sen.yaparsin.sporcu şirin.
cabuk gelen kilo çabuk gider.kalıcı değil ki.
bende bugün baya sıkı tutacam işi.birazdan salata yicem.tuzdan uzak duracam.bende cok pis ödem yapiyor.
 
başlarsin sen.yaparsin.sporcu şirin.
cabuk gelen kilo çabuk gider.kalıcı değil ki.
bende bugün baya sıkı tutacam işi.birazdan salata yicem.tuzdan uzak duracam.bende cok pis ödem yapiyor.

Mideyi gene genişlettim açlıktan karnimda bando mızıka takımı var gibi sesler geliyo . Ki daha 13. Saatin içindeyim. Hiç değilse yarın sabaha kadar dayanabilsem şahane olcak inşallah.
 
Mideyi gene genişlettim açlıktan karnimda bando mızıka takımı var gibi sesler geliyo . Ki daha 13. Saatin içindeyim. Hiç değilse yarın sabaha kadar dayanabilsem şahane olcak inşallah.
ne yaptin dayanabildin mi.bende aciktim.kaziniyor resmen midem.ama az yedim çok sükür akşami da birazdan yicem.inş abartmam.
 
ne yaptin dayanabildin mi.bende aciktim.kaziniyor resmen midem.ama az yedim çok sükür akşami da birazdan yicem.inş abartmam.
Açlık olarak sorun yoktu ama regl oldum , sancıya dayanamayınca ağrı kesici almak için kepekli ekmeğe sandviç yaptım yedim. Sanırım evren bana diyor ki hayat felsefen etliyim butluyum mutluyum olarak değişsin 😂😂😂
 
Açlık olarak sorun yoktu ama regl oldum , sancıya dayanamayınca ağrı kesici almak için kepekli ekmeğe sandviç yaptım yedim. Sanırım evren bana diyor ki hayat felsefen etliyim butluyum mutluyum olarak değişsin 😂😂😂
Allah seni ne yapmasin emi😂
baska bisey de yiyebilirdin.canım çekti desene.hiç bulamadin 2 yumurta kaynataydin.
 
Allah seni ne yapmasin emi😂
baska bisey de yiyebilirdin.canım çekti desene.hiç bulamadin 2 yumurta kaynataydin.
Yediğim şey öyle ağır bisey değildi ki uzun oruca niyetlenmiştim ya ondan dedim, gerce biraz önce de cips ve çekirdek yedim 🙈🙈 allah affetsin çok fena yoldan çıktım ben gidip kussam mi napsam 😂😂😂
 
Yediğim şey öyle ağır bisey değildi ki uzun oruca niyetlenmiştim ya ondan dedim, gerce biraz önce de cips ve çekirdek yedim 🙈🙈 allah affetsin çok fena yoldan çıktım ben gidip kussam mi napsam 😂😂😂
cabuk yola gir bakim.ne güzel 72 yi görmuştün.birakma.
bu arada kaçsin simdi.bi tartilda bi yerden başlamana vesile olsun.yoksa devam ediyoruz yoldan çıkmaya😂
 
cabuk yola gir bakim.ne güzel 72 yi görmuştün.birakma.
bu arada kaçsin simdi.bi tartilda bi yerden başlamana vesile olsun.yoksa devam ediyoruz yoldan çıkmaya😂
Regl bitsin tartılcam. Regl vakti hep fazla cikiyo daha çok moralim bozulmasın ama bence bi 5 kilo almışımdır 😂 alamadıysam ayıp bana o kadar yedim bide 😂😂
 
X