Arkadas ortaminda hep arka planda olmak

HepBaharOlsa .!.:

Valla hersey senin elinde tatlim.
huylu huyundan vazgecmez lafina inanma.
Insan istersen huyunu guzellestirebilirr, kendini gelistirerek.
Ben yatiyorum. Allah rahatlik versin canim.
Baska bir zaman ins bu konu hakkinda bildiklerimi paylasmaya calisirim.
Ama burda en onemli sey roloyunudur.

Genişletmek için tıkla...

bendede çekingenlik var bu roloyunu dediğiniz şey nasıl bişey biraz açarmsınız merak ettim

açıkça söyliyim hoş sohbet değilsindir
kendimden biliyorum

sdktm .!.:

açıkça söyliyim hoş sohbet değilsindir
kendimden biliyorum

Genişletmek için tıkla...

evet galiba ondan herkes bicir bicir konusuyor ne guzel, ben laf bulamiyorum ya da buldugum laf 2 dk sonra geliyor aklima, konu da gecmis oluyor zaten :s
daha bugun bir arkadas ortamina girdim tekrar, herkes kus gibi sakiyor sakalasiyor, ben de konusmaya calistim ama yok yetisemiyorum onlara :)
bir kiz vardi fazla konusmuyordu, ona dedim sen de benim gibisin sessiz pek konusmuyorsun. basim agriyor ondan dedi :s offf napicam bilmiyorum.

royas .!.:

bendede çekingenlik var bu roloyunu dediğiniz şey nasıl bişey biraz açarmsınız merak ettim

Genişletmek için tıkla...

En az 2 kisi ile yapilabilcek bisey. Tercihen 3 kisi.
Oncelikle herkesin oynayacagi bir rol olacak.
Sorunlari olan bir aile. Herkes aillenin bir bireyi olacak.
Ve hakli oldugunu savunacak, Tabi normalde sessiz sakin
olan biri bu durumda mecburen kendini onplana cikarmayi ogrenecek.

merhba bende de özgüven problemi var.çekingenlik.bende yenmek istiyorum.bu roloyununu biraz daha açarmısınız.bide bu konuda okuyabileceğim kitap isimleri.varsa bildiğiniz çok sevinirim.çünkü bende bu durumdan çok rahatsız oluyorum.

mukeyyif .!.:

merhba bende de özgüven problemi var.çekingenlik.bende yenmek istiyorum.bu roloyununu biraz daha açarmısınız.bide bu konuda okuyabileceğim kitap isimleri.varsa bildiğiniz çok sevinirim.çünkü bende bu durumdan çok rahatsız oluyorum.

Genişletmek için tıkla...

Ben de ozguven ve cekingenlik problemi icin epeyce kitap arastirmistim, 2 hafta once Dale Carnegie- Ozguven Kazanma Yollari 1 ve 2 kitaplarini cok tavsiye edilmesi uzerine aldim. Diger kitaplardan henuz sira gelmedi, istersen sen de bu kitabi bir arastir derim. Okursam da sana yazarim nasil buldugumu.

MissFortune .!.:

Ben de ozguven ve cekingenlik problemi icin epeyce kitap arastirmistim, 2 hafta once Dale Carnegie- Ozguven Kazanma Yollari 1 ve 2 kitaplarini cok tavsiye edilmesi uzerine aldim. Diger kitaplardan henuz sira gelmedi, istersen sen de bu kitabi bir arastir derim. Okursam da sana yazarim nasil buldugumu.

Genişletmek için tıkla...

önerin iin teşekkür ederim.ayrıca bu konuyu açman iyi olmuş.ben durumumu psikoloğa sordum nette.bana psikiyatre gitmemi söyledi.ama benm imkanım yok şuanda.kendi kendime aşmak istiyorum.toplantılara katılmak istiyorum ama daha kötü oluyorum.burda birbirimize yardımcı olalım inş.

kişisel gelişim okuma boşver. bi dış gücün size direktif vermesi işe yaramaz. zira insan kendi eksiklerinin farkına varınca kendi beynine yeterince direktif verir zaten. bu kişisel gelimişim kitaplarının tek numarası 'kendine güven, kendinin özel olduğunu fark et, kendini sev, kendine saygı duy, özgüveni yüksek ol' vesaire vesaire. başkalarının verdiği direktifler kimin hayatına merhem olmuş ki. bırakın kişisel gelişim gibi saçmalıkları okumayı kaldırın çöpe atın, algı dünyanızı geliştirecek daha ciddi yazarlar okuyun. sinema kültürü edinin, gündem takip edin, klasikler okuyun. yani sohbetinizi güzelleştirin. kültür seviyeniz yükselirken, sıkıcı kişiliğiz sizi terk edecektir. zira söyleyecek bişeyleriniz olacak hayata dair.

MissFortune .!.:

evet galiba ondan herkes bicir bicir konusuyor ne guzel, ben laf bulamiyorum ya da buldugum laf 2 dk sonra geliyor aklima, konu da gecmis oluyor zaten :s
daha bugun bir arkadas ortamina girdim tekrar, herkes kus gibi sakiyor sakalasiyor, ben de konusmaya calistim ama yok yetisemiyorum onlara :)
bir kiz vardi fazla konusmuyordu, ona dedim sen de benim gibisin sessiz pek konusmuyorsun. basim agriyor ondan dedi :s offf napicam bilmiyorum.

Genişletmek için tıkla...

lütfen alınma ama bu kısma çok güldüm

audra .!.:

lütfen alınma ama bu kısma çok güldüm

Genişletmek için tıkla...

aynen rezil oldugum andi :)))

CinnetimCennetimdir .!.:

kişisel gelişim okuma boşver. bi dış gücün size direktif vermesi işe yaramaz. zira insan kendi eksiklerinin farkına varınca kendi beynine yeterince direktif verir zaten. bu kişisel gelimişim kitaplarının tek numarası 'kendine güven, kendinin özel olduğunu fark et, kendini sev, kendine saygı duy, özgüveni yüksek ol' vesaire vesaire. başkalarının verdiği direktifler kimin hayatına merhem olmuş ki. bırakın kişisel gelişim gibi saçmalıkları okumayı kaldırın çöpe atın, algı dünyanızı geliştirecek daha ciddi yazarlar okuyun. sinema kültürü edinin, gündem takip edin, klasikler okuyun. yani sohbetinizi güzelleştirin. kültür seviyeniz yükselirken, sıkıcı kişiliğiz sizi terk edecektir. zira söyleyecek bişeyleriniz olacak hayata dair.

Genişletmek için tıkla...

arkadasim sana katilmiyorum, kisisel gelisim kitaplari psikologlar tarafindan da onerilir ve benim bircok arkadasimi inanilmaz degistirmistir. mesela bir arkadasim cok cekingendi lise donemlerinde, kisisel gelisim kitaplari okuyarak kendini asti simdi ortamlarda en baskin insandir kendisi. cogu arkadadim da der, kisisel gelisim kitaplari okudum simdi daha iyi dusunup hareket edebiliyorum daha cok sey basariyorum diye.
Bizim sorunumuz klasik muzik dinlememek sinemaya gitmemek degil, ki ben piyano calarim, surekli film de izlerim. veya yillardir okudugum kitap sayisi da epey coktur, bilim teknik dergileri okuyarak yillarimi gecirdim. zaten sorunum da buradan geliyor, ben kendi ilgi alanlarimda konusacak arkadas bulamiyorum. genelde arkadas cevremdeki muhabbetlere ayak uyduramiyorum. mesela onceki gunku arkadas bulusmami anlatmistim. muhabbet konularina gelince kimse birbirine sinemadan klasik muzikten bahsetmedi tabiki, herkes sakalasti gulduk eglendik. Iste ben o sakalasmanin bicir bicir konusmanin icine giremiyorum. Halbuki cok neseli tipîmdir evde esimle.
Bunun kultur seviyesiyle alakasi yok yani.

smuwiLa .!.:

Aynı seyden bende cok sikayet ettim durdum..
Lise' de hic unutmam 6-7 kisilik gruptuk heeyy gidi günler heeeyy :)
Bir arkadasım vardı, en baskın oydu. Hadi sunu yapalım derdi herkes onu yapardı.
Hani biriyle konusmaya calısırsınız, sürekli yanınızda olsun istersiniz aynen öyle bir kızdı.
O zaman insan anlayamıyor ama simdi düsündügümde, o kızın kendine güveni tam'dı, cekingen bir yapıya sahip degildi.
Sınıf temsilcisiydi cıkardı sınıfın ortasına sunu konustuk, ben sınıfım icin bunları söyledim, söyle dedim, sizden ricam su diye anlatırdı.
Ben yapamazdım mesela. :))
Kalabalık gruplarda sevmedigim bir diger sey; digelim ki, xxxx gelmedi arkasından bir ton laaff..
Yüzüne gelince de canım, cicim, bebegiim..
Bu yüzden 3'lü, 5'li arkadaslıklar icine pek girmiyorum kendimi rahat hissedemiyorum, karsımdakine güvenemiyorum, samimiyetine inanmıyorum..
Tabularımı yıkmak istiyorum aslında..
Cevremi genisletmek istiyorum ama önce bu kuruntularımdan kurtulmam gerekicek herhalde..

Genişletmek için tıkla...

Aynen canim ben de onu hic sevmiyorum, birinin arkasindan konusup sonra yuzune gulenler yok mu, bir suru arkadasimi eledim ben bu sekilde. Hatta ben bir ortama girmistim gecen yil. 4 kisiyiz. x kisisi gelip bana y ile z kisilerini kotuluyordu, y kisisi gelip de x ve z yi kotuluyordu, z de x ve y yi kotuluyordu her yalniz kalisimizda. ama 4umuz bir araya geldigimizde sanki hicbirsey yokmus gibi sanki o kadar kotu laflari etmemisler gibi x y ve z bir olup bana ters davraniyorlardi. en sonunda uzaklastim o gruptan. insani paranoyak eder bunlar :)

cn acaba senin o arakadas ortaminada konusamama sebebin onlarin konustugu konular olabilir i??
yyani mesela sen cok bilim kurgu seven bi insansin vede sürekli o tür kitaplardan bahsediyosun...karsindakiler ise cook süslü diyelim..sürekli maskaralardan yada göz farlarindan bahsediyolralr...böyle bi durumda konusamaman normal..yani ilgi alanlariniz farkli....iki kisi makyaj makyaj malzemesinden bahsederkjen,sende dinliyosundur muhakkak...cünkü yapicak konusucak yorumun yoktur...bilmem anlatabildim mi:)))
böyle bi durum mezu bahis ise konusmaman vede dinlemen gayet normal...
yada sen normaldede her ne konusulursa konusulsun hep sessiz duruyosun 3. sahislarinn yaninda o zaman bende buna özgüven eksikligi dicem...kendini kasiyorsundur arkadasim....güvenin azdir ondan...öncelikle evde kendin kendine sesiin ayarini ayarla...yani sessiz pisirik olma...net vede berrak bi ses tonuyla konus...buna yapa yapa alisacaksin......kimsende asagi olmadigina vede herkesden fazlaliginin olup,eksikligignin olmadigini düsün:)))kendii pohpohla yani..önce özgüvenini saglamlastir ki,gerisi kendiliginden gelir merak etme.....
bende senin gibiydim lisedeyken...yani cokda suskun degildim,ama grup icinde biraz daha sesli olsam fena olmazdi:))
ama simdi yillar sonra evliyim su an...1de bebgim var..vede beni herkes hos sohbet vede konuskan olarak nitelendirir...
grupun icindede en cok benim sesim cikar desem yalan olmaz herhalde....nasil basardin dersen:özgüvenimi gelistirdim...kendimi gelistirdim...kendime daha cok vakit ayirip,daha cok okudum...bana göre zayif nokta olan seyleri düzelttim...mesela fazla olan dogum kilolarim yüzünden zayif insanlarin yaninda konusamazdim dogumdan sonra..ben naptim:spor yapip azimle eskisinden de zayifim su an...imreniyo herkes...vede simdi bi zayif bi hatunun yaninda da olsam,gayet rahat bi sekilde diyaloga girerim...
bu sadece bir örnekti tabiki....sende neden cekiniyosun bilmiyorum ama varsa degistirebilirsen kendini daha cesur hissedeceksin...eminim

Canım ben senin aksine baskın ve konuşkanım ama bu küçüklüğümden beri böyle. Sana önerim: Sen muhtemelen bir şey söylemeden önce on kere kafanda çeviriyosundur şunu söylesem gülerler mi rezil olur muyum falan filan.. bunları düşünme. Yani tabi düşünmeden saçmasapan konuş demiyorum ama çok kafaya takma bunları. Saçmalarsan da kendinle ilk sen dalga geç (bak bu gerçekten iyi taktiktir ). Konuşulan konu hakkında çok bi fikrin yoksa sessizce onayla ya da ''evet'' ''hayır'' ''hiç bi fikrim yok'' gibi kısa cevaplar ver, bilenleri dinle. İyi bildiğin bi konuysa zaten direk atağa geç

slm kızlar.
ben daha önce kişisel gelişim kitabı okumadım ama nette kitap okumanın faydasını görmüş kimselerin hikayelerini okudum.
ben bu özgüvensizlikten kurtulmayı çok istiyorum.günlerdr araştırıyorum.sonuç hep psikiyatre çıkyor.of çok mutsuzum.7 aylık bi oğlum var en çok onun için istiyorum.kitap okumanın dışında nasıl açılabilirim?

çevrene karşı ne kadar ilgilisin?
bulunduğun sosyal ortamlarda herkese gösterebilecek ilgi bazında şevkin varmı?

bazı insanlar az konuşur az ve öz
bu bakımdanda insanlar seni pek tutmaz

gelişigüzel her konuya alakalı alakasız konuşursan
sohbetlerde ağzı laf yapan olursan tutulursun kanımca
ama bunun içinde ayrı bi enerji gerek

doğal davran kendin gibi ol bence

yani en güzeli doğal davranmak bana göre. iyi bir insan olmak. herzaman olduğu gibi olmak... böylece zamanla herkez seni anlar.

CinnetimCennetimdir .!.:

kişisel gelişim okuma boşver. bi dış gücün size direktif vermesi işe yaramaz. zira insan kendi eksiklerinin farkına varınca kendi beynine yeterince direktif verir zaten. bu kişisel gelimişim kitaplarının tek numarası 'kendine güven, kendinin özel olduğunu fark et, kendini sev, kendine saygı duy, özgüveni yüksek ol' vesaire vesaire. başkalarının verdiği direktifler kimin hayatına merhem olmuş ki. bırakın kişisel gelişim gibi saçmalıkları okumayı kaldırın çöpe atın, algı dünyanızı geliştirecek daha ciddi yazarlar okuyun. sinema kültürü edinin, gündem takip edin, klasikler okuyun. yani sohbetinizi güzelleştirin. kültür seviyeniz yükselirken, sıkıcı kişiliğiz sizi terk edecektir. zira söyleyecek bişeyleriniz olacak hayata dair.

Genişletmek için tıkla...

Tam Bülent Akyürek'lik bi yorum olmuş katılıyorum dediklerinize Kitap tavsiyesinde buluncak olursam içinizdeki öküze oha deyin (Bülent Akyürek) kitabı özgüven problemine birebirdir mutlaka okuyun..