burcinnnn
bir sen bir ben birde bebeklerimiz kalmışızzzzzzzzzzzzzzz
neyse bende gideyim bari belki uyurummm öpüyorumcanlarım sizi görüşürüzzzz
hheeeyyyytt beeeeeehhh:dance:
açılın uleyynnn,şimdi yola çıksam koşa koş amayısa anca ulaşırım oralara ben
ek gıda işinden şuan pek anlamıyorum malum ama sanırım bulunur oralarda bişeyler,
valla orda çayır çimene,kuma kumsala salarım diyorum,peşlerinde olurum tabi ama,varsın gezinsinler dırımım napiyim geberdim sıkıntıdan,
erken rezerv de yaptık,dönüş yok artık:dance:
günaydın kızlarrrr,,,iyi seneler mutlu yıllar herkezeee,,
dün bebelerimi gördüm büyümüşler
oğluşum 950 minik kızım 850 gram olmuş doktor amca herşey güzel dedi..oğluşum şimdiden kızımı baskılıyo yahu kızım hep daha minik kalıyo ama sağlıklılar ya varsın böyle olsun..
şekerimde diyetle düzene girmiş ..ama az kilo alıyosun zayıf gördüm seni dedi.....halbuki yiyiyorum ama kilo yapan herşey yasak yahu hamur işi tatlı ben nasıl kilo alıyım ki..
neyse dün şekerin düzene girmiş diyince çıkınca bi güzel diyetimi bozdummmmm hamurları götürdüm gözüm açıldı yaaaaaa mıy mıy mıy yok sebze yok esmer ekmek ne varsa kilo yapıcı şeylerde var kızlar......
aman maşallah nazar değmesin diyelim kuzulara,bende salı göreceğim bakalım benimkileri,
bu şeker olayının yediklerimizlemi alakası var neler tetikliyor mesela fikrin varmı dr bahsettimi hiç zuzucğm,ben mesela şeker alama özürlüyüm,çayda falan şeker almam beyaz ekmek yemem,tatlı çikolata hiç işim olmaz acaba bende çokmu şekersizim ne kaydirigubbakcemile3
bende fazla şeker tatlı seviyorum yaaa
gerçi dr dediki sonuçta aslında şekerin olması yediklerinle içtiklerinle bağlantılı değil yani varsa çıkacak bi şekilde dedi hormonlarımıza bağlı olarak ama şekerin düzenlenmesinde yiyeceklerimize dikkat etmek etkili olabilir dedi..benim oldu mesela işte hamur işi tatlıdanbeyaz pirinçten uzak durdum bide mesela meyva mı yiyeceksin kana şeker hemen karışmasın diye yanına süt veya yoğurt tüketiyorum gibi..ama fazla yüksekse diyette işe yaramıyo yada şekere çok dirençli bi vücut tipindeysen mesela.. yengem bi süre insülün kullandı benim ...gerçi ikiz gebelerin şekeri biraz daha genelde yüksek oluyomuş...diyetisyenim ekmek tüketmeden olmaz dedi ayrıca ama genelde kepek hariç esmer ekmekten bahsetti
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?