-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Artık zayıf ve sağlıklı yaşamak istiyorum.
- Konu Sahibi h e i d i
- Başlangıç Tarihi
- 25 Nisan 2015
- 835
- 549
- 103
- 12 Mayıs 2017
- 15
- 23
- 3
- 28
- 25 Nisan 2015
- 835
- 549
- 103
canım çok saol inş. sağlıklı bir şekilde.
- 12 Mayıs 2017
- 15
- 23
- 3
- 28
- 23 Mart 2017
- 411
- 701
- 18
- 38
- 25 Nisan 2015
- 835
- 549
- 103
tabi canım ne demek katılabilirsin.
- 25 Nisan 2015
- 835
- 549
- 103
merhaba canım.iyi gidiyor da haftasonları biraz kaçırıyorum.
bugün komşular ekmek pişirdi.bana da verdiler bazlama.hem sabah yedim hem öğlen.bir de akşam avm ye gezmeye gittik döner yedim.şimdi de canım çikolata istiyor.sinirleniyorum böyle olunca.
- 25 Nisan 2015
- 835
- 549
- 103
Kepeklicorek
canım kilon boyun kaç.
diyette msin.neler yaptın şimdiye kadar.deneyimler neler.paylaşır mısın.
- 12 Mayıs 2017
- 15
- 23
- 3
- 28
Diyetteyim şuab aynı zamanda spor yapıyorum ve dansta ediyorum 175 boyundayım 108 kiloyum kemik kas kütlem 66 ideal kilom 70 80 arası bir aralar 128 kiloydum ve 80 e düşmüştüm ama işi bırakıp üniversiteye hazırlanmaya başlayınca tekrar kilo aldım. İnsülin direncim olduğu için çok hızlı kilo alıyorum beyin obezliğini yenmeye çalışıyorum aynı zamanda
canım kilon boyun kaç.
diyette msin.neler yaptın şimdiye kadar.deneyimler neler.paylaşır mısın.
- 25 Nisan 2015
- 835
- 549
- 103
Diyetteyim şuab aynı zamanda spor yapıyorum ve dansta ediyorum 175 boyundayım 108 kiloyum kemik kas kütlem 66 ideal kilom 70 80 arası bir aralar 128 kiloydum ve 80 e düşmüştüm ama işi bırakıp üniversiteye hazırlanmaya başlayınca tekrar kilo aldım. İnsülin direncim olduğu için çok hızlı kilo alıyorum beyin obezliğini yenmeye çalışıyorum aynı zamanda
yani 48 kilo vermiştin öyle mi maşallah yaaa.süpersin.demek ki bu güç sende var.
beyin obezliği kavramı cidden doğru haklısın.
inşallah canım çıtır bir kız olusun sağlıklı bir şekilde.
- 12 Mayıs 2017
- 15
- 23
- 3
- 28
- 25 Nisan 2015
- 835
- 549
- 103
kahvaltımı yaptım .su içmeye devam ediyorum şu an.
bu sabah tartıldım :79.4
çok yavaş kilo veriyorum.ama inşallah kalıcı kilo vericem.
birden su ve kas kaybedip tartıda az çıkmak değil amacım.
bir de kilom 80 ve civarında bir direnç gösteriyor.direnç kırılınca düşecek.çünkü daha önce diyetlerimden biliyorum.
bu sabah tartıldım :79.4
çok yavaş kilo veriyorum.ama inşallah kalıcı kilo vericem.
birden su ve kas kaybedip tartıda az çıkmak değil amacım.
bir de kilom 80 ve civarında bir direnç gösteriyor.direnç kırılınca düşecek.çünkü daha önce diyetlerimden biliyorum.
- 25 Nisan 2015
- 835
- 549
- 103
Benzer Konular
