Ayda 10 Kilo Verme Diyeti ve Deneyimlerimiz

Hayir beninkisi bi alman kitabindan alinma onu ben birazcik degistirmistim öyle uyguladim. Ama onda corba felan yoktu genelde yumurta ve et vardi. bu diyet daha saglikli yarin buna baslayacagim ins.
 
Nivea body cd sini bi kere indirmeyi denedim ama olmadi simdide hangi topikte oldugunu bulamiyorum link atabilir misiniz?
 
canim olmuyor yani indirmek icin tiklayinca fehler diyo yani hata veriyor canim...
 
Bak rapidden arama yaptim bunlar cikti bende rapidden indirmistim eger bunlardada hata verirse linki silmislerdir 480 MB lik bisey maille gönderilirse göndereyim sana
 
canim yine fehler diyor ben maili vereyim o zaman kendinkini mi göndereceksin özelden yazayim istersem ??
 
talin -------------70--68---------60 olacak

tosun--------------64------------56 olacak

creative----------65------------55 olacak

reyyan06--------78--75----------55 olacak

aesr10------------62-----------50 olacak

clementine------58-----------53 olacak

myocean---------59----58-------53 olacak

doratty------------75-----------63 olacak

megilara----------69-----------60 olacak

saytros-----------62-----------55 olacak

confused---------56-----------50 olacak

beyhan------------75----72---------60 olacak

yaseminsude---76-----75------65 olacak

blackkk_pearl--69---68--------60 olacak

etuuba------------80-----------55 olacak

mektupp---------77---76--------65 olacak

zambak3---------75-----73------65 olacak

ader----------------85---84-----------65 olacak

şehla--------------85---82--------65 olacak

taydin------------79----78-------70 olacak

bubu09----------66-----------60 olacak

alleysen-------73-------------60 olacak

yeşillim--------66-------------55 olacak

tethys----------130-----128-----75 olacak

cucu-pete------68-----------58 olacak

tatli-cadi--------64-----------58 olacak

nisayıldız-------64----------54 olacak

denizcininprensesi---72---------55 olacak

katrem--------70-----------64 olacak
 
arkadaşlar ben çok yeni başladım ama diyeti tuttum aç kalmıyorsun birde daha 2. günüm ama dijital tartıda sabah 500 gram eksik çıktım taline teşekkür ediyorum
 
Kızlar bende bu hafta dikkat edememiştim ama yarın dan itibaren daha iyi olacak sporada baslıyorım bırakmıstım geri devam edecem. Haftada 3 gün 1 saat iysallah hersey güzel olacak
 
bugün dayanamadim tartildim 2 günde hic kilo vermemisim aslinda tartilmadan önce belimi ölcmüstüm cuma ölcütügmden bu yana 4 cm incelmisti o yüzden tartildim ama hic vermemissim moralim bozuldu gecen hafta hemen ilk gün gitmisti tabiki su kaybi oluyor ilk günler ama yinede canm skildi benim yaaaa
 

Bu moral bozukluğu zaten bize diyeti bozduruyor her seferinde.Bence sakın pes etme.Bende etmiyorum çünkü.1-2 ay dayanalım bakalım yapğarımız mı inatçı, bizmi inatçıyız.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Zinzino Ürünleriyle 2 Ayda 5 Kilo Verdim! Deneyimim ve İpuçları
Yorumlar
3
Görüntüleme
98
Oaktree
İsveç diyeti
Yorumlar
3
Görüntüleme
765
DEMRE
Yarım kalan diyet yoluma tekrar dönüyorum
Yorumlar
10
Görüntüleme
708
BenSardunya
Günde 1 Öğün Beslenerek Zayıflıyoruz!!
2 3 4
Yorumlar
61
Görüntüleme
8K
HilalBusra
H
T
Dilde (pamukcuk) Candida mantarı
Yorumlar
10
Görüntüleme
5K
tina01
T
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…