- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
valla gidiyo hemde arada bazen dayanamayıp kaçamaklar yapmıştım bu hafta çok mutluyum çok :))
motıwende artmıstr canm ne guzl
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Ayda 10kg Diyetini Uygulama Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi hasretttt
- Başlangıç Tarihi
motıwende artmıstr canm ne guzl
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
tebrkler canm eklıorum senı lısteye
bence dha yenı yenı duzene oturtmaya calıstıgın ıcın ıı
ogunlerıne salata yogrt eklemelısn ama cnm
sabhlarında da bol yesllık
normal cola mı
nıye yapmasn yapar tabıkısı
kızlar bende uzun zamandır ara vermiş olduğum kilo verme serüvenime geri döndüm :) desteklerinizi bekliyorum sanırım benim kilom hepinizden fazla
83 kiloyum ve ilk etapta bir 10 kilodan kurtulmam lazım..
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
bz warz seker bz warzburda diyete devam eden kimse var mı yoksa ben çok geç mi kaldım
ben hep buralardaım ama cmrtesıye kadr gıremıcm
werrsın cnmkızlar bende uzun zamandır ara vermiş olduğum kilo verme serüvenime geri döndüm :) desteklerinizi bekliyorum sanırım benim kilom hepinizden fazla
hıc acele etmene gerek yok yaws gıtsnler ama kalıcı olsnlar dmı ama
tabıkı cnm spor sart
bnm vucudm hamur gbı mesela cnku hc spor yapamadım
mrb kısceler
cmrtesıye kadr gıremıcm foruma kusuruma bakmayn lutfen
ama sız bol bol yazınkı motıwemz artsın
gorsmek uzere kacamak yapmayın sakın
dört gözle bekliyoruz cnm seni kaçamak ta yok söz
bu arada yeni katılan arkadaslar hepiniz hoşgeldiniz hep beraber zayıflayalım inşallah
- 15 Kasım 2009
- 727
- 9
- 118
hepinize günaydın kızlar aslında bugün çok rahatsız uyandım bütün vücudum şiş gibi sırtım ağrıyo şişkinlik için maydanoz yemeyi düşünüyorum ama daha kahvaltı bile yapmadım kalkamıyorum koltuktan
geçmiş olsun canım,ılık bir duş alıp dinleneceksin başka çaresi yok.yaz günlerinde bana da olur böyle ağrılar falan.bu arada beni de listeye ekleyin lütfen.
- 15 Kasım 2009
- 727
- 9
- 118
ben de yarın inşallah değiştiricem.bir haftam bitti bakalım kaç gitmiş olacak.dün akşam çok kötü şeyler yaptım ama yine de devam tabiki.ama nasıl değiştiriliyor ben de bilmiyorum.hasret gelince sorarız ona
aynen senin dediğin gibi yaptım cnm ama fazla dinlenemedim tatil alışverişine çıkmak zorundaydım ama su an gayet iyiyim
bu arada hasret yarın mutlaka ekler senide listeye bu yarış işi süper olucak bütün hafta boyunca bir amacımız olucak ve daha cok gayret edicez süper :)
Son düzenleme:
