Ayran Detoksu İle 2 Günde 2 Kilo Verin!

bayan diyet .!.:

Merhaba. 5 gunde 5 kilo ile kac kilo verdiniz acaba. Liste disina hic ciktinizmi

Genişletmek için tıkla...

5 günde 5 kilo diyeti yapmadım. İnsülin direnci için olan diyetim var. Onu yapıyorum

Herkes memnun kalmış. Verdiğiniz kilolarıda geri almamışsınız sanırım. Bugün bende başladım tadı güzelmiş , en azından zorlanmıycam yerken. Sabah akşam içtiğim ballı sirkeli suyuda beraberinde yapıyorum. Umarım etkisini azaltmaz. sonucu yazarım mutlaka :)

Dün 1. Günümü tamamladım ve 600 gr eksik çıktım. Normal yoğurtla yapmasam daha çok giderdi belki. Ayrıca beraberinde ballı sirkeli suyada devam ettim. Bu gün ikinci günüm sonucu yarın tekrar yazarım. Yapmak isteyen arkadaşlar için bilgilendirici olsun :)

Detoksun ikinci gününde yaptıgım kaçamaklar sonucu hiç kilo veremedim .

Bende yarın Denemeyi düşünüyoruuummmmmm Evde daha dün yaptıgım yogurdum var,Ofis Calısanıyım bence bu diyet bana cook iyi gelecekkk :))))

Arkadaşlar günde bir litre bitmek zorunda ı ve nohut koymasak olurmu

bende yarin baslicam umarim son kalan 2kgmu verebilirim

Ben dün yaptım sonuç 400 gram başım çok ağrıdığı için bugün yapmıcam kilom 57 haftada bir gün yeterli ağır geldi biraz bana sanırım

Bende bu ay basinda yaptim 1 günü tartida hic bisey fark etmedi 4.5 saat yurumeme ragmen ertesi gunude devam ettim 3 gun sabahi 2 kilo gitmisti ay sonunda tekrar yapicam yapicak olanlar hic düşünmeden yapabilir cunku hic aclik hissetmiyorsunuz hatta ben az sulu yapip yamek gibi yedim

Slm bende deniycem once elma diyet deniycem

Yapan varmi memun kalan varmi kizlar

Yarin bu diyet deniycem. InsaAllah bozman iki gun datanirim insaAllah sonra elma diyet

Elma diyeti yaptim ben hic ise yaramadi bu arada 1 ayda 2 kez yapiliyor ayran detoksu ben gecen hafta yaptim 2 kilo verdim geri aldim o yuzden ayda 1 kez yeterliymis onu anladim ocak 15 de tekrarliycam ben her ay 15 inde yapicam bende boole bi etkisi oldu paylasayim dedim bol eksili gunler

Ayyy bende deniceeem yaaa.. Umarım etkisini görürüm..

Umarim

Bende evde olduğum iki gün deneyeyim bu kuru.bizim soğuk çorbaya benziyor yalnız tuz varmı bu kurde,çok az da olsa atsak olmazmi yapan arkadaşlar benim düşük tansiyon problemim var sıkıntı yasamayayim sonra

sen bilirsin amaç yağ tuz almamak bu detokta ayda 1 kereden fazla yapma ama bol eksiler

Kızlar ben de başladım dün 72,4 kiloyla tadını çok beğendim hiç aç kalmadım hatta bitiremedim bile tamamını sadece çok sıkıldım yemekten yarın sabah sonucu yazıcam

71,3 kilo ile bitirdim

Bugun 1. Gunum bitti yarinda devam edicem bakalım ne kadar gidicek??