Azimli ve kararlıyım...

hircinperi

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
28 Nisan 2007
7
0
86
38
İstanbul
Merhaba,
Aranıza yeni katıldım. 81 kg ile dünden itibaren diyete başladım. Eski zayıf ve güzel günlerime dönmek istiyorum. Bundan birkaç yıl önce 55 kg olan ben ilaçlar sayesinde bu kiloya ulaştım ve artık sağlığıma kavuştum ve ilaçlarımı bıraktım. Doktorum ile birlikte zayıflama serüvenine başladım. Daha önce bir denemem oldu ama başarısız oldum. Ama bu sefer burda başarı hikayeleri bölümüne bende hikayemi yazacağım. Sizler de beni aranıza kabul edip umarım desteğinizi esirgemezsiniz :))) Merhaba diyet günlüğüm diyerek başlayayım :))) :17:
 
Önce inip yürümen çok mantıklıymış.
Ben de yeni başladım canım, umarım beraber yazabiliriz o başarı öykülerini. Kaç yaşındasın?
 
26 yaşındayım koşu bandı aldım.. Konuyu açtıktan sonra rahatsızlığım nedeni ile girememiştim.. Bugün tam anlamıyla başlıyorum..
Sabah ;
1 su bardağı süt..

Her akşam koşu bandında 45 dakika yürüyorum. Umarım işe yarar :)
 
Back
X