♥ Baykuşların Kilo Verme Yarışı♥

__giz__ · 13 Haziran 2018

Merhaba,

Hep olumlu yazarken burada olmayayım, p.tesi günkü tartımda +500gr gördüm, tekrardan 61.3 ile haftaya başladım.
Aslına bakarsam bunda yediğim pekmezlerin, kurabiyelerin ve çekirdeklerin payı büyük. Geçen hafta alakalı-alakasız o kadar çok şey yedim ki az bile almışım diyorum. Bu günlerde de hala devam ediyor bu yeme hissim, umarım en kısa zamanda içimdeki canavara dur diyebilirim.

Calcifer · 14 Haziran 2018

65,9 olarak başladığım yolculuğuma 58.5 olarak devam ediyorum :)

__giz__ · 14 Haziran 2018

Geveze_kelebek .!.:
65,9 olarak başladığım yolculuğuma 58.5 olarak devam ediyorum :)

Maşallah canım
İstediğim kiloya gelmişsin sen, darısı bana.

Calcifer · 14 Haziran 2018

__giz__ .!.:
Maşallah canım
İstediğim kiloya gelmişsin sen, darısı bana.

Amin inşallah darısı başına. Ama inanılmaz kaslarda yumuşama oldu sporla desteklemek lart. Bayramdan sonra da havuza başlayınca tam istediğim gibi olacak :)

__giz__ · 20 Haziran 2018

Merhaba,

P.tesi 5. ayımı da tamamladım ve 61.1 ile kapanışı yaptım. -200gr vermişim. Önümüzdeki ay umarım sabitlendiğim yerden harekete geçebilirim. En azından olmayan şortuma girebildim, tek sorun nefes alıp vermek, sopa yutmuş gibiyim. 58 olursam eski kıyafetleirm bana işkence yapmaktan vazgeçecek biliyorum, bakalım hayırlısı.

minerva1988 · 8 Eylül 2018

Selamlar baykuşlar nasi gidiyo kilo alıp vermeler bakım

minerva1988 · 8 Eylül 2018

Ben yine 53 -54 bandında gittim yazın ama şöyle bir şey yaptim 26 temmuzda rafine şekeri ve paketlenmiş ürünleri hayatımdan çıkardım. Normal beslenmeye devam ettim ve çok uzun yıllar sonra bu sabah 49.8 ı gördüm :)) insanlık için küçük benim için büyük bir adım . 5 yıl önce bi kereliğine görmüş Tüm önden önce herhalde lise 1 de fln 49 u gördüm :))

__giz__ · 8 Eylül 2018

minerva1988 .!.:
Ben yine 53 -54 bandında gittim yazın ama şöyle bir şey yaptim 26 temmuzda rafine şekeri ve paketlenmiş ürünleri hayatımdan çıkardım. Normal beslenmeye devam ettim ve çok uzun yıllar sonra bu sabah 49.8 ı gördüm :)) insanlık için küçük benim için büyük bir adım . 5 yıl önce bi kereliğine görmüş Tüm önden önce herhalde lise 1 de fln 49 u gördüm :))

Ooo süpersin kuzucum, tebrik ederim, gururumsun ben aynı 62de sabitledim, sıcaklardan dolayı sporu bıraktım, ekim gibi tekrardan başlarım, hala çok sıcak buralar, daralıyorum.
Paket gıda tüketmiyorum ama bayramlardan dolayı tatlı tükettim çok, hala da çikolata vs yediğim oluyor sık sık. Stokları tüketince yine düzene girerim sanırım.

minerva1988 · 8 Eylül 2018

__giz__ .!.:
Ooo süpersin kuzucum, tebrik ederim, gururumsun ben aynı 62de sabitledim, sıcaklardan dolayı sporu bıraktım, ekim gibi tekrardan başlarım, hala çok sıcak buralar, daralıyorum.
Paket gıda tüketmiyorum ama bayramlardan dolayı tatlı tükettim çok, hala da çikolata vs yediğim oluyor sık sık. Stokları tüketince yine düzene girerim sanırım.

Sabitlemek bile çok guzel canim . Ben de spor yapamıyorum ınsalalh başlarım

Calcifer · 9 Eylül 2018

Kilomu 59 sabitledim mutluyum :) 2 ay yüzmeye gittim biraz sıkılaştım. Şu an vücudumu şekle sokmaya çalışıyorum çünkü kilo verdikçe sarkıyor

minerva1988 · 9 Eylül 2018

Geveze_kelebek .!.:
Kilomu 59 sabitledim mutluyum :) 2 ay yüzmeye gittim biraz sıkılaştım. Şu an vücudumu şekle sokmaya çalışıyorum çünkü kilo verdikçe sarkıyor

Süpersin canim

_Cassandra_ · 10 Eylül 2018

Tek kilo alan benim zannımca
Tartılmaya korkuyorum 64 ü görebilrim işin kötüsü kendimi hiç diyet yapabilecek gibi hissetmiyorum

__giz__ · 10 Eylül 2018

minerva1988 .!.:
Sabitlemek bile çok guzel canim . Ben de spor yapamıyorum ınsalalh başlarım

Sabitlediğim için mutluyum ama korkuyorum çakılı kalırım diye, sonra sıkıntı oluyor düşmek o kilodan, şimdi tartıldım ve aynıyım yine, bakalım bşraz spor serpiştireceğim araya ne olacak. Sen de okulda dikkat edersen o kiloya sabitlersin bence, genelde kaçamaklar okulda ve arkadaş ortamında oluyor .

Geveze_kelebek .!.:
Kilomu 59 sabitledim mutluyum :) 2 ay yüzmeye gittim biraz sıkılaştım. Şu an vücudumu şekle sokmaya çalışıyorum çünkü kilo verdikçe sarkıyor

Çok güzel canım, ben bu yaz 5-6 kere anca yüzmüşümdür, sıcaklarda üşendim o yolu gitmeye, en faydalı spor aslında.

_Cassandra_ .!.:
Tek kilo alan benim zannımca
Tartılmaya korkuyorum 64 ü görebilrim işin kötüsü kendimi hiç diyet yapabilecek gibi hissetmiyorum

Daha kilonu görmeden hemen karamsar olmasana, dur bakalım öyle hissediyor olabilirsin, hiç belli olmaz şartlandırma kendini canım.

minerva1988 · 17 Şubat 2019

Leyleyley ben yine aldım kilolari kimler benimle pzt diyete başlar

DonukPudra
Kızlar etikeyledmedim sizleri

Cascade_ · 17 Şubat 2019

minerva1988 .!.:
Leyleyley ben yine aldım kilolari kimler benimle pzt diyete başlar
DonukPudra
Kızlar etikeyledmedim sizleri

Ben varım ama kiminle başlasam olmuyor
Anlamadım
Belki de sorun ben de
Tam enerjim geliyo başlıyorum
Karşımdaki aktif olmuyor
Yani her dakika mesaj değil tabiki herkesin işi gücü var ama günde en az 5 mesaj
5-10 arası çok mu zor

halacocuksun · 17 Şubat 2019

Cascade_ .!.:
Ben varım ama kiminle başlasam olmuyor
Anlamadım
Belki de sorun ben de
Tam enerjim geliyo başlıyorum
Karşımdaki aktif olmuyor
Yani her dakika mesaj değil tabiki herkesin işi gücü var ama günde en az 5 mesaj
5-10 arası çok mu zor

Bende varım kızlar aktif olalim spor, iyi beslenme yapmam lazım kilolar aldı başını göbek ise kendinden geçti

halacocuksun · 17 Şubat 2019

Bir kaç kişi watsapa grubu kursak artık 58 kilolardan 48 ama sıkı vücut istiyorum

Cascade_ · 17 Şubat 2019

beyaz lotus .!.:
Bende varım kızlar aktif olalim spor, iyi beslenme yapmam lazım kilolar aldı başını göbek ise kendinden geçti

Çok sıkıldım valla yeter
Birlik olalım zayıflayalım

halacocuksun · 17 Şubat 2019

Cascade_

minerva1988

Yeni başlangıçlar diye konu acsak pzt günü vücut ölçülerimizi alıp başlasak olur mu ...tartilmaktan çok vücut ölçüleri önemli gibime geliyor .. resimli yemek paylaşımları yaptığımız sporları yazarız he rgun zaman ayiralim eksatsak dahi vazgeçmeyelim ne dersiniz

halacocuksun · 17 Şubat 2019

beyaz lotus .!.:
Cascade_
minerva1988

Yeni başlangıçlar diye konu acsak pzt günü vücut ölçülerimizi alıp başlasak olur mu ...tartilmaktan çok vücut ölçüleri önemli gibime geliyor .. resimli yemek paylaşımları yaptığımız sporları yazarız he rgun zaman ayiralim eksatsak dahi vazgeçmeyelim ne dersiniz

https://www.kadinlarkulubu.com/foru...lim-haydi-gelin-max-5-kisi-kontenjan.1111420/

♥ Baykuşların Kilo Verme Yarışı♥

MasaL

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

MasaL

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

MasaL

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

MasaL

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Olsun bi şey olmaz

MasaL

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

....

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

....

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency