HgSelammçok mutlu oldum davet edildiğime DonukPudra
Hedef 60 kg
Başlangıç kg mu pazartesi tartılıp söyleyim. (cesaret edebilirsem tabi)
Beni beni beni nasıl unutursun Nar
Unutmadım işte etiketledim yaBeni beni beni nasıl unutursun Nar
Aslında mart ayına kadar diyet yapma isteğim yoktu ama madem beraberiz bende bu gazla başlayayım kilom muhtemelen 66 ama pazartesi sabah tartılır tam yazarım hedefim 58
O zaman seninle de kendimle de gurur duyuyorum.Çok güzel geçti bugünüm, zararlı bir şeyler yemedim. Hafta sonu bakalım nasıl olacak ? Umarım kendime hakim olabilirim.
Benim de aynı civarlar inşallah veririz yaa diyet yapıon muBen de yazayım, bugün tartıldım.
Kilo: 64
İstenilen: 58
O zaman seninle de kendimle de gurur duyuyorum.
Şekersiz geçti tüm günüm. Masama döktükleri o çikolataların hiçbirini yemedim.
Karatay diyetinin mantığında beslenmek istiyorum becerebilirsem. Biraz araştırayım. Kitabını okumuştum ama tam hatırlayamıyorum şu an.
Geldim bende koşa koşaUnutmadım işte etiketledim ya
Selin bizim gaz farkımızı unutuyorsun ama :)Ay yeni gördüm topigi ama kizlar ya oyun bozanlik etmek istemem ama ben bu zayiflama topiklerine çok katildim konu falanda açtim zamaninda sonra olmazsa çok üzülürüm kendim bişeyler yapiyorum daha yeni başladim zaten ama ben gelsem sohbet etsek ama yarisa katilmasam:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?