Ben eksik yazmışım, hedefim 60 ,0 'di ben 60,95 le bitirdim, aklımdan geçeni tam yazmadığımdan olmusBide 900 Gr hedef koymuş aylık
MASTERFİT 180. ETAP Yarışmacı Listesi |
94bassuk
|
| @bluegreeneyes |
Boncuk2307
|
| @Deltavealfa |
Ellssa
|
FitFiliz
|
| I Incekaktus |
Jou
|
Makaron23
|
Mthn83
|
| @Nergis 35 |
| @sibel_84 |
| @simad |
tomrs
|
| @Tutku44 |
| @ummhnisa |
| @Yasminn83 |
| HAZIRLIK |
| @60kiloyum |
| @arke |
| @Ceeeeeeeeeeee |
| @Purple58 |
Ellssa
Boncuk2307
bu durumla alakalı doktorlar ne diyorlar
Aslında menüleri erken kapatıyorsun. Bazen direnç yaparvücut.
düzenli takviye almıyorum aslında devit3 baktirmadim, vitamin eksikliğinden de olabilir
Amin canım teşekkür ederimGeçmiş olsun canım inşallah hemen iyi olursun rabbim şifa versin
Teşekkürler
Hedefe 4 kiloooooocukHedefe 900 gram
Korktuk hatta bir ara bu sefer gidiyorum dedim. Allaha çok şükür sonuçlar temiz çıktı
Geçmiş olsun canım tebrikler
Ellerine sağlık boncukumSEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ
Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı
Eki Görüntüle 3667065
Bu haftanın kazanan takımı çok az farkla MAVİ TAKIM oluyooorrrMAVİ takım kaptanım I Incekaktus Seni ve takımını tebrik ediyorum.
@Ceeeeeeeeeeee kaptanım seni ve takımını da tebrik ediyorum.
Bu haftanın kırmızı kaptanı kabul ederse
Öpüyorum sizii
KIRMIZI TAKIM 24.10.2025 31.10.2025 FARK ORAN @Ceeeeeeeeeeee Kırmızı Takım Kaptanı 67.50 66.20 -1.300 1.925 86.50 85.90 -0.600 0.693 @Nergis 35 69.70 - - 0 80.45 80.00 -0.450 0.559 @bluegreeneyes 66.80 66.75 -0.050 0.074 78.50 77.70 -0.800 1.019 75.65 75.45 -0.200 0.264 @Tutku44 90.90 90.20 -0.700 0.770 @ummhnisa 83.20 83.70 +0.500 -0.600 TOPLAM ORAN 0.522 MAVİ TAKIM I Incekaktus Mavi Takım Kaptanı 80.85 80.10 -0.750 0.927 74.70 74.00 -0.700 0.937 @Yasminn83 80.90 80.70 -0.200 0.247 61.10 60.95 -0.150 0.245 + 1 = 1.245 @Deltavealfa 70.45 70.60 +0.150 -0.212 69.25 69.25 0 0 @sibel_84 78.65 78.05 -0.600 0.762 @simad 65.20 65.00 -0.200 0.306 TOPLAM ORAN 0.526 HAZIRLIK @60kiloyum - @arke 87.20 71.30 73.20 +1.900 -2.664 @Purple58 100.80 @Yawrukush -
Canım kırmızı kaptan olmuşsun mavi takım kaptanını seçermisin
Ben bilmiyordum hangi ara oldum, haftasonu musait olamam ,memlekete gekdim zeytin toplamaya
benim için zeytin toplamada ilk olacak 
ikigun yoğun olurum cok takip edemm 
İşte sürekli takip edicem 3, ayda bir kan değerlerine bajılacak ona göre ilac verilecek. Midemin düzelmesi gerekiyor stres yapmamam lazım ama hayatım stres.
Çok geçmiş olsun canım. O korku bile kötü. Allah sağlık sıhhat versin hepimizeAmin canım teşekkür ederim
Teşekkürler
Hedefe 4 kiloooooocuk
Korktuk hatta bir ara bu sefer gidiyorum dedim. Allaha çok şükür sonuçlar temiz çıktı
teşekkür ederim canım
bennnn bu hafta gönüllüyüm
Kolaygelsin canım. Bence baya kalori yaktırır zeytin toplamakBen bilmiyordum hangi ara oldum, haftasonu musait olamam ,memlekete gekdim zeytin toplamaya
Az kilo verdiğim için kaptanlık olmaz diye düşünmüştüm spor puanından dolayı mi oldu acaba
ellerine sağlık boncuk kaptanımSEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ
Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı
Eki Görüntüle 3667065
Bu haftanın kazanan takımı çok az farkla MAVİ TAKIM oluyooorrr
Bu haftanın kırmızı kaptanı kabul ederse
Öpüyorum sizii
KIRMIZI TAKIM 24.10.2025 31.10.2025 FARK ORAN @Ceeeeeeeeeeee Kırmızı Takım Kaptanı 67.50 66.20 -1.300 1.925 86.50 85.90 -0.600 0.693 @Nergis 35 69.70 - - 0 80.45 80.00 -0.450 0.559 @bluegreeneyes 66.80 66.75 -0.050 0.074 78.50 77.70 -0.800 1.019 75.65 75.45 -0.200 0.264 @Tutku44 90.90 90.20 -0.700 0.770 @ummhnisa 83.20 83.70 +0.500 -0.600 TOPLAM ORAN 0.522 MAVİ TAKIM I Incekaktus Mavi Takım Kaptanı 80.85 80.10 -0.750 0.927 74.70 74.00 -0.700 0.937 @Yasminn83 80.90 80.70 -0.200 0.247 61.10 60.95 -0.150 0.245 + 1 = 1.245 @Deltavealfa 70.45 70.60 +0.150 -0.212 69.25 69.25 0 0 @sibel_84 78.65 78.05 -0.600 0.762 @simad 65.20 65.00 -0.200 0.306 TOPLAM ORAN 0.526 HAZIRLIK @60kiloyum - @arke 87.20 71.30 73.20 +1.900 -2.664 @Purple58 100.80 @Yawrukush -
güzel bir hafta oldu
