Size de geçmiş olsunGeçmiş olsun
Ben de 35e doğru yol alirken bedenim 50lerde en az18ime gelmeden kemik erimesi teshisi kondu agrisiz günüm yok ama artik belli seviyeye kadar idare ediyorum agri esigim yuksek yani
O yüzden diyebilecegim sey aslinda olabildiğimizin en iyisi olmaya calismak ve bu tur ufak sorunlari kabul ederek bunlarla yasamayi öğrenmek.
Kemik erimesi kadınlarda sık karşılaşılan bir rahatsızlıktır, genetik ve yeterli d vitamini alınmadığı zaman da olur. 18 çok erken bir yaş geçmiş olsunGeçmiş olsun
Ben de 35e doğru yol alirken bedenim 50lerde en az18ime gelmeden kemik erimesi teshisi kondu agrisiz günüm yok ama artik belli seviyeye kadar idare ediyorum agri esigim yuksek yani
O yüzden diyebilecegim sey aslinda olabildiğimizin en iyisi olmaya calismak ve bu tur ufak sorunlari kabul ederek bunlarla yasamayi öğrenmek.
Yok bacım bana de ki herkes evlere kapanıyormuş değil bir sene onbir sene evde kalacakmışız tamam ne zaman başlıyoruz derim. Ben evime bireyselliğime falan aşığım. Gerçekten kartopu gibi oldu büyüdükçe büyüyor mübarek.Myomdan sonra biraz kartopu gibi olmuş, biri diğerini getirmiş ama böyle hissetmenizin sevebi biraz da pandeminin bozduğu psikolojimiz olabilir mi? Çoğumuz hareketsiz, rezil bir hayat yaşıyoruz, bence hızlı yaşlanmış hissetmemize de sebep oluyor bu durum.
Evet ama genelde menopoz sonrasi olan bir sey ama ben uzun sure kortizon tedavisi gördüm D vitamini takviyesi alıyorum ama yetersiz geliyor maalesef.Kemik erimesi kadınlarda sık karşılaşılan bir rahatsızlıktır, genetik ve yeterli d vitamini alınmadığı zaman da olur. 18 çok erken bir yaş geçmiş olsun
Hastanede çalışıyorum. Kimyagerim hastane laboratuvarındayım. Personel sayımız fazla olduğundan çok rahat çalışıyorum. İnşallah çıkartırızÇalışıyor musunuz? Yoğun bir temponuz mu var? Benim de geçen sene ağrısız sızısız günüm olmazdı. Bel ağrısından uyuyamazdım, işimi değiştirdim gençleştim resmen, 34'ten bildiriyorum bu arada. Bir de çok sık yoğurt tüketmeye başladım. Güzel beslenin, kendinizi dinlendirin bol bol. Daha durun henüz ölmedik, kafanızda çok kurmamaya çalışın, 20'liklere taş çıkartırız
Takviyeler alarak daha kaliteli yaşayabilirsiniz. Tabii doktor kontrolünde. Özellikler D vitamini, Demir, kolajen ve antiagingler33 yaşımdayım. Artık metabolizmanın yavaşladığı, vücudun yorgunluklara üzüntülere verdiği tepkinin daha belirgin olduğu yaşlar başladı sanırım. En azından benim için öyle oldu. Geçen seneye dek hep çok sağlıklı biri oldum. Ömrümde çektiğim baş ağrısı sayısı beştir (5). Doktora gitme sayım da yine geçen seneye kadar tek haneli rakamlarla ifade edilebilir sayıdaydı. Her sabah duş alır bir Allah’ın günü kurutmadan dışarı çıkar ve bu yüzden minicik kadar bile bir rahatsızlık yaşamazdım. Kolay kolay üşümezdim bu yüzden grip ve nezleyi pek tanımazdım. Hem ruhsal hem biyolojik olarak gerçekten güzel bir 32 sene geçirdim. Geçen yıl kontrole gittiğim kadın doğumcuda 25 cm lik myomum olduğunuöğrendim. Aynı sene myomum sıkıştırdığı bağırsaklarımın sıkıntısı yüzünden ciddi sorunlar yaşadım kilo almaya başladım. Ameliyat oldum. Dizlerim ağrımaya başladı. Fazla kilolardan kurtuldum fakat ağrılarım azalmadı. Genellikle merdiven inerken ve çıkarken kendisini hissettiren bir ağrı. Zaman zaman bazı kemiklerim ağrıyor. Bir yeri ciddi bastırarak ovalasam ertesi gün el bileğim ağrıyor. Ağrıyor da ağrıyor arkadaşlar. Bazı hastalık ve hasta sahipleri için çok şımarık yakınmalar farkındayım ve herkese şifa ve sabır diliyorum gerçekten. Fakat bu tersine akış moralimi bozmaya başladı. Ruhum dinç olabilir ama bedenim gıcırdamaya başladı. Acaba yavaştan hastalık hastası mı olmaya başladım yoksa benim gibi düşünen yahut bunu yaşayıp gidişatını değiştiren birileri var mı sormak istedim.
Derdimi beğenmeyip 'o zaman doktora gideceksin biz napalım'diyecekler için Zeynep ergül 'den gelsin,
'Beni kınayan benim köyneğimi giysin.'
Güneşlenin, alın en çok D vitemanini sentezleyen bölgedir. Aşırıya kaçmadan kendinizi yakmadan güneşlenin biraz. Evet menepoz vede Allah korusun kanser belirtisidir, kan değerlerinize dikkat edin.Evet ama genelde menopoz sonrasi olan bir sey ama ben uzun sure kortizon tedavisi gördüm D vitamini takviyesi alıyorum ama yetersiz geliyor maalesef.
Valla ölücez. İlk ağrılar sızılar arka arkaya gelmeye başladığında misafirlikten kalkmaya yeltendiğim ziyaretlerim gelmişti aklıma. Yavaştan huzursuz olur kımıldarsın yerinde. Sağa sola eşyalarına bakarsın neleri alacağım ne nerde diye. Kıpırdanmaya, göz ucuyla eşyaları kontrole başladım gibi hissediyorum. Belki de gitmekle yüzleştim ilk kez ağrılarla tanışınca da ondan bu kadar rahatsız oldum, bilmem.Böyle böyle aşınıp ölecez.
İlaçlara dikkat edin, tarım bakanlığı onaylı olan ilaçlara daha çok dikkat edin. İnternetten ilaç almayın, çoğu patates.Takviyeler alarak daha kaliteli yaşayabilirsiniz. Tabii doktor kontrolünde. Özellikler D vitamini, Demir, kolajen ve antiagingler
Yok bacım bana de ki herkes evlere kapanıyormuş değil bir sene onbir sene evde kalacakmışız tamam ne zaman başlıyoruz derim. Ben evime bireyselliğime falan aşığım. Gerçekten kartopu gibi oldu büyüdükçe büyüyor mübarek.
Size tavsiyem plates yapın, inanın o kadar iyi geliyor ki resmen ağrıları yok ediyor ve bedeni daha Sağlıklı kılıyor, ben 3 aydır düzenli yaptım çok faydasını gördüm33 yaşımdayım. Artık metabolizmanın yavaşladığı, vücudun yorgunluklara üzüntülere verdiği tepkinin daha belirgin olduğu yaşlar başladı sanırım. En azından benim için öyle oldu. Geçen seneye dek hep çok sağlıklı biri oldum. Ömrümde çektiğim baş ağrısı sayısı beştir (5). Doktora gitme sayım da yine geçen seneye kadar tek haneli rakamlarla ifade edilebilir sayıdaydı. Her sabah duş alır bir Allah’ın günü kurutmadan dışarı çıkar ve bu yüzden minicik kadar bile bir rahatsızlık yaşamazdım. Kolay kolay üşümezdim bu yüzden grip ve nezleyi pek tanımazdım. Hem ruhsal hem biyolojik olarak gerçekten güzel bir 32 sene geçirdim. Geçen yıl kontrole gittiğim kadın doğumcuda 25 cm lik myomum olduğunuöğrendim. Aynı sene myomum sıkıştırdığı bağırsaklarımın sıkıntısı yüzünden ciddi sorunlar yaşadım kilo almaya başladım. Ameliyat oldum. Dizlerim ağrımaya başladı. Fazla kilolardan kurtuldum fakat ağrılarım azalmadı. Genellikle merdiven inerken ve çıkarken kendisini hissettiren bir ağrı. Zaman zaman bazı kemiklerim ağrıyor. Bir yeri ciddi bastırarak ovalasam ertesi gün el bileğim ağrıyor. Ağrıyor da ağrıyor arkadaşlar. Bazı hastalık ve hasta sahipleri için çok şımarık yakınmalar farkındayım ve herkese şifa ve sabır diliyorum gerçekten. Fakat bu tersine akış moralimi bozmaya başladı. Ruhum dinç olabilir ama bedenim gıcırdamaya başladı. Acaba yavaştan hastalık hastası mı olmaya başladım yoksa benim gibi düşünen yahut bunu yaşayıp gidişatını değiştiren birileri var mı sormak istedim.
Derdimi beğenmeyip 'o zaman doktora gideceksin biz napalım'diyecekler için Zeynep ergül 'den gelsin,
'Beni kınayan benim köyneğimi giysin.'
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?