-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Benimle Birlikte Diyet Yapacak Biri Var Mı?
- Konu Sahibi _kybele_
- Başlangıç Tarihi
bak bende senden destek aldim ilk defa bir zayiflama grubuna katildim basaririz biz bu isi 
- 25 Ocak 2020
- 537
- 373
- 33
- 34
Yaa berbat bir dönem geçiriyorum rahat giremiyorum buraya ama bu sabah tartıda doğru düzgün bişey yapmadan sadece 3 gündür çayı sabahları içerek 74.00 görünce mutlu oldum. Ki bu arada dün gece 10 gibi tost yedim
Yemesem kesin 73lü biiey çıkacaktım neyse darısı yarının başına.
Yemesem kesin 73lü biiey çıkacaktım neyse darısı yarının başına.
- 25 Ocak 2020
- 537
- 373
- 33
- 34
- 23 Şubat 2018
- 335
- 209
- 103
- 33
Hosgeldin canim ben bugun biraz kacamak yaptim misafirlerim vardi onlara hazirlayip yememek olmazdi yarim dilim kek cigkofte ve patates kizartmasi yedim oglen(menude bunlar olinca kahvalti yapmadim) aksamda bir kase tarhana corbasi ile kapattimBende yerimi aldim aranızda. 5 gündür dikkat ediyorum.
Sabah omlet yesillik tarzında yedim.
Akşam içinde 2 saat kadar önce yulafımı tükettim. Böylece günü katılardan yana kapattım
Bugun tarti gunumdu ama tartilamadim insallh yarin canlarim
- 23 Şubat 2018
- 335
- 209
- 103
- 33
63u gordugum an sabitlemek icin yogun bir caba sarfetmem lazim...daha da zayiflamak istemm cunku yakismiyor bana
Tartilma durumunu kaç günde bir yapıyorsunuz? Ben bu konuda çok iradesizim. 2 güne bir bakiyorum
- 25 Ocak 2020
- 537
- 373
- 33
- 34
Hahaha:) inşallah tek kata iner.Insallh biraz daha verebilirim...yag yaktigimi hissedebiliyorum cunku gobek bolgemde gozle gorulur kuculme var 2 kat duran gobegim 1.5 kata dustu resmen
Benzer Konular
