BESLENME GÜNLÜĞÜM

Günaydın.

Bu sabahki kahvaltim taze soğanlı ve dereotlu omlet, sepet peyniri, zeytin, çiğ çerez, siyah kuru üzüm ve ıhlamur...

Üzerine sade Türk kahvesi ve bitter.

Ara ogunum keçiboynuzu unu+su.

Öğlende yeşil elma ve yoğurt yerim.

Akşam da nohut salatası ve tavuklu sebze çorbası, karışık salata...
 
Okuldan gelince öğle yemeği öncesi

250 ml lik bardakta magnolya




Öğle/ akşam yemeğim ( 14.00 )
 

Eklentiler

  • 20210625_140300.jpg
    139,8 KB · Görüntüleme: 32
Bu sıcak havanın en güzel, sevimli ara öğünü

Kağıt helva arası dondurma

1 maden suyu
 

Eklentiler

  • 20210625_171347.jpg
    125,1 KB · Görüntüleme: 26
Akşam yemeğim (sabah 06.30 kalkıyorum gün oldukça uzun geliyor ve acıkıyorum )
 

Eklentiler

  • 20210625_203525.jpg
    147,3 KB · Görüntüleme: 24
Günümüz hayra...
Bugünkü kahvaltim; yoğurt+yulaf, haşlanmış yumurta, çiğ çerez, siyah kuru üzüm, marul, salatalik, yeşil biber.

Sade Türk kahvesi ve bitter çikolata.

Keçiboynuzu unu+ su ara öğün yaptım.

Az önce de oglenlik kefir, ceviz ve taze kayısı yedim.

Bir arada yeşil çay içerim.

Akşam için de z.yagli fasulye ve dünden kalan tavuklu sebze çorbası düşünüyorum.
 
Öğle yemeğim
 

Eklentiler

  • 20210626_151539.jpg
    126 KB · Görüntüleme: 22
Afiyet şifa olsun. Ben her türlüsünü denedim, sevmedim sevemedim. Bildiğin ilaç gibi burnumu tıkayarak içiyorum, ardından da bir bardak su.
Ablam severek içiyor, damak zevki işte...
Ne mutlu size...
Abla ben çok seviyorum hatta onun kokusu çikolata gibi geliyor bana
 
Akşam yemeğim

1.5 kepçe tarhana çorbası
3 yk ev yoğurdu
1 dilim köy ekmeği
 

Eklentiler

  • 20210626_203457.jpg
    105,8 KB · Görüntüleme: 20
Kahvaltı öncesi

Resimdeki 5 yk ev yoğurdu +500 ml su

15 -20 dk sonra da kahvaltımı yapacağım nasipse

aedenli peynirler salı günü yaptığım inek peyniri


Ekmekler köy ekmeği
 

Eklentiler

  • 20210627_093501.jpg
    140,1 KB · Görüntüleme: 17
Günaydın...
Bu sabahki kahvaltim soğanlı menemen, sepet peyniri, çiğ çerez, siyah kuru üzüm, salatalik ve maruldu.

Yine üzerine sade Türk kahvesi ve bitter çikolata...

Ara ogunum keçiboynuzu unu+su olur.

Öğlende yoğurt ve bir porsiyon meyve yerim.

Yeşil çayın yaninda da sarı leblebi+dut kurusu yerim.

Akşam da ızgara köfte ve yeşil salata olur...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…