- Konu Sahibi DonukPudra
-
- #501
yahu günü falan nerden bulup nasıl ayarlıyorsunuz
bende 1 de isten çıkıp güne gidecegimfrenleri korumam lazim
yahu günü falan nerden bulup nasıl ayarlıyorsunuzbide günleri var allahım oof off bende mi bi gün bulsam sıkıldım herseyden işten falan da bıktım burada olana rkdslarım bekar ve calısıyor dolayısıyla orusme sansımız cok olmuyor cunku ben evlı bı kadın olarak gece gec saatlere akdar dısarıda olamıyorum :44::44::44::44::44:
Kahvalti doyurmamisti :)) o yuzden balik
Bugun sizler gibi ara ya kahve veya yesilcay olacak :))
Ama tartildimda ben
400gr gitmis. Hergun tartilmicam tabi
bi gunde mivay arkadas bi haftada 200 gram veren bunyemi ben napiyim yaa
bi günde ise vücudunun su oranı azalmıstır bence..
sen bişi yapma bünyen direniyor şuan sadece
en cok hangisiyse miben hep ayni yerde tayiliyorum, fazlasini kaldiramam ne kadar kilo verdigimi göreyim yeter
Hayir tatlim, denizliliyim, nerden düşündün balikesirli oldugumu :26:
ilkaycım 10 yazıyor diye aklıma geldi, eşim balıkesirli ondan sordum.
cuma menü:
sirkeli ballı su, nesfit
ara: yarım salkım üzüm, bir incir
öğleden sonra 15.00: bir porsiyon taze fasülye yemeği, 3 tane mercimekli köfte, bir bardak şalgam suyu
akşam 19.00: dışardaydık ve sadece masadaki mezelerden yedim 3 çeşitti, o da az 3-5 çatal, bir bardak ayran
su, bir bardak şekersiz çay, ve soda
yatarken bir bardağa yakın süt
menümde hiç ekmek yok dikkatinizi çekerim :)))))
kızlar zeytin yemenin kiloya bir zararı var mı, yarın bugünkü kahvaltımı yazdığımda anlayacaksınız ne demek istediğimi
yok o 10 numara insan oldugumdansaka bi yana neden 10 almisim bende bilmiyorum, cok pismanim
Dün gayet iyi gitmis menun
Karatay teyzem 15 zeytin yiyin diyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?