Vaovvv
O makina, ben ve cezvemVaovvvO makinanın kalitesi ne öyle yavvv süpermiş
Çok açım Efser.
Bence hak etmişsin işin ucunu kaçırmadan yiyebilirsinÇok açım Efser.Öğlene en sevdiğim etli yaprak sarması var.Tam buğday ekmeği de yok.Napim. Dün öğlen nohut ve çok az pilav yedim.Akşam salata.Sabah az nesfit.Hak etmedim mi söyle.
Dimi bence de hak ettim.Bence hak etmişsin işin ucunu kaçırmadan yiyebilirsin
BencedeDimi bence de hak ettim.
Çok doğru.İki saat de yürürüm oldu bitti işte:)Bencedediyet herşeyden vaz geçmek demek değil vucudumuzun ihtyacı olanı yemek
BencedeÇok doğru.İki saat de yürürüm oldu bitti işte:)
Kaç kilo verdin ?Diyet şart sevgili marga ile bu yola çoktan başkoyduk 2 öğün yemek kahvaltı akşam yemeği saat 6-7 arası sonra belki bi fincan kahve yada çay bi avuç kuruyemiş.
Ekmek en fazla 2 dilim henüz o konuda bi ilerleme kaydedemedim (bu durum biraz canımı sıkıyor)
Abur cubur almıyorum yemıyorum çocuklar isterse onlara alıyorum 65 kg 165 boy biraz daha kilo versem eyy olur
Bide temmuz sonu tatil var Allah kısmet ederse acikbufe leziz yemekler şimdiden beni düşündürüyo
3 kilo verdim 40 günde falan biraz sporda yaptım dizimde bi sıkıntı olunca bıraktım ama diyete devam ediyorumKaç kilo verdin ?
Mevsim geçişlerinde mide problemleri oluyor baharda mide tavan yapar :)Bugün midem çok yanıyor yagenelde stresli olunca olur ama streslide deelim ne zorum var anlamadm
Niye kuzum? dikkat et süt filan içsenBugün midem çok yanıyor yagenelde stresli olunca olur ama streslide deelim ne zorum var anlamadm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?