Bir Korefanının Kilo verme serüveni

Michi · 25 Mayıs 2014

Arkadaşlar :))
Öncelikle ben bir korefanıyım
Koreliler maşallah taş gibiler
Kendime baktım ve bende onlar gibi olmak istiyorum...
Boyum:167cm
Kilom:63.4
Hedef:50
Şimdi sınav haftası olduğu için ne kadar girebilirim siteye bilmiyorum ama her akşam girmeye çalışırım
Öncelikle sıkı diyetler benlik değil
Ben spor yaparak zayıflamak istiyorum
Ayrıca basketbol oynamayada bayılırım ...
Okullar kapanınca her gün 1 saat oynamayı düşünüyorum :))
Hem böylelikle daha çabuk vereceğimi düşünüyorum ayrıca dans etmeyide seven biriyim
Zumba dansıyla eğlenerek zayıflamayı düşünüyorum
Ve buna gerçekten inanıyorum.... :17:

yenigelinstyle · 25 Mayıs 2014

Canım 167 boya 50 kilo çok az bence en az 55 olmalısın ideal yağ oranı için

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Michi · 25 Mayıs 2014

yenigelinstyle .!.:
Canım 167 boya 50 kilo çok az bence en az 55 olmalısın ideal yağ oranı için

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Açıkçası bir 55 olayım geriside gelir inşallah :))

Michi · 26 Mayıs 2014

Çok imreniyorum ...
Özellikle yiyipte kilo alamayanlara .. Diyorum ki benden gitsin onlara ... Sevap amaçlı canımmm :1:

Şaka bir yana cidden kilo vermeliyim
bugün 63.7 geldim
Fazla çıktım :43:

Spor yapacak vaktimde yok bu aralar
Sınav haftası ve 6 tane sınavım var
Bugün kahvaltı yapamadı en büyük hatam buldu
Genelde okulda yiyorum sabahları
Ama yarın inşallah yapıcam düzgün bir kahvaltı :ssz:

Michi · 28 Mayıs 2014

Dün 63.4 Bugünde 63.7 geldim
Yerimde sayıyor gibiyim ama Yapıcam
İNANIYORUM !!! :32:

Michi · 30 Mayıs 2014

2 gündür 1 saatlik yürüyüş yapıyorum ve işe yaradığını düşünüyorum çünkü tok karna 64.0 geldim
Normalde 64.6 gelirdim :) :52:

Michi · 1 Haziran 2014

Dün tok karna 63.9 geldim bugün sabah tartılmayı unuttum ve birazdan 1 saatlik yürüyüşümü yapacağım :52:

Michi · 2 Haziran 2014

dün tam 1 saat 10 dk yürüyüş yaptım .
bu sabahta aç karna 63.3 geldim :52:

Ama bugün yürüyüş yapmadım ve birazcık bisküvi yedim çayın yanında :43:

Yarın acı son beni beklemez inşallah
Ama bu haftaki ilk kaçamağımdı :)

Michi · 3 Haziran 2014

tamam biliyorum bugün biraz abarttım yerken
misafirlikteydik mercimek köftesi,patates salatası ve iki tanede kurabiye
Daha tatlı börek poğaçada vardıda ben yemedim onlardan
ve bugün 45 dk yürüdüm
ama yarın son sınavım sınavlarım bitiyor :52:

Perşembeden itibaren her akşamüstü basketbol oynamayı düşünüyorum :41:

Michi · 4 Haziran 2014

inanmıyorummm
Bugün arkadaşlarla hem doğum günü için hem de son sınavımızın şerefine okulu astık ve gezdik pasta felan yedik
Ama baya yürüdük veeee
Ben 62,9 geldim

amaannn
Bunun mutluluğuyla hevesim daha da arttı

Michi · 15 Haziran 2014

Sabah aç karna 62.4 geldimm :52:

esycelaa · 18 Haziran 2014

Gerçekten çok istikrarlısın devam canımm . Bu arada kore fanı oldugunu okudum bende bir korefanıyım park shin hye ye bayılıyorumm :))

lajoba · 18 Haziran 2014

Merhaba canim
Umarim istikrarli kilo verisin devam eder, saglikli beslenmeye ogunlerini atlamamaya ve bool su icmeye ozen goster canim, toplamda 10 kilo vermis birinden tavsiye :-)

Bende korefaniyim ve yasini merak ettim :O ne okuyorsun?

Michi · 19 Haziran 2014

lajoba .!.:
Merhaba canim
Umarim istikrarli kilo verisin devam eder, saglikli beslenmeye ogunlerini atlamamaya ve bool su icmeye ozen goster canim, toplamda 10 kilo vermis birinden tavsiye
Bende korefaniyim ve yasini merak ettim :O ne okuyorsun?

Lise öğrencisiyim 16 yaşındayım :) Maşallah o 10 kiloyu tam olarak nasıl verdin acaba ??

Michi · 19 Haziran 2014

esycelaa .!.:
Gerçekten çok istikrarlısın devam canımm . Bu arada kore fanı oldugunu okudum bende bir korefanıyım park shin hye ye bayılıyorumm :))

Saol canım :) umarım istediğim kiloya ulaşırım ... Evet ya park shin hye ben de onu çok seviyorum .. Ayrıca tüm taş oppalarla rol almasınıda çok kıskanıyorum :) :)