Affetme zorunluluğunuz yok zaten .Yüzde yüZ geçti dersem yalan söylemiş olurum...
Ama ruhumda başka insanların açtığı bir sürü yara varken bedenimde kendi açtığım yaraları hak etmediğime kanaat getirdim ayna karşısında baya ağladım...
Öfkelendim evdeki her şeyi kırdım öfkemi kustum ondan sonraki günler her şey daha iyi olacak olmasa bile çabalayacaksın telkiniyle geçti...
hak etmiyoruz çocuklarının kendileri gibi olmasını bekleyen ebevynleri asla hak etmiyoruz...
şimdi hayatımı kendi isteğime göre yaşıyorum canım nasıl isterse kimse de gıkını çıkaramıyor çünkü onlara karşı olan sorumluluklarımı elbet yerine getiriyorum...
ama ruhumda açtıkları yaraları affedemedim sadece kabullendim ara sıra bu durum çok güçsüz hissettiriyor
Ben anlayamıyorum affedemediğim için değil ama sanırım kabullendiğim için sinir oluyorum...Affetme zorunluluğunuz yok zaten .
Affetmek şuan medya da inanılmaz derece de pompalaniyor ama ici boşaltılmış bir davranış aslında .
Ben bu tarz şeylerde çok çok büyük kırgınliklarimda affetmekten ziyade empati olayını kullanıyorum . Daha işlevsel
Karşıdakinin yaşam ve buyutulme koşullarında düşünüp onu bir milim bile anlamamız içimizi yumuşatıp ruhumuzu daha da iyileştiriyor bence.
Sizin dediğiniz kadar kolay olsa kimse kilolu olmadı . Ağlayarak yemek yiyen biliyorum. Yedikçe öfkelenen öfkesi büyüdükçe yemekleri artan. Kısır bir döngü ve sizin dediğiniz gibi basit değil. Keşke olsapasta mı var onumde yememem gerekıyorsa yemem.
çünku zaten onun tadına bakmışımdır.
tadını bıldiğim şey yuzunden iradeyı zayıtlatmak saçma derim her zaman.
pişman olup kendımı üzmekde manasız. diğer ınsanlar o çaba içinde zaten.
kendımı en çok ben mutlu ederımm.ama yalnızlıkla,ama kıtapla,ama irademle,ama çizgimle,ama YEMEKLE
Sizin için en iyisi neyse o olur umarımçocuklukta cinsel taciz ya da tecavüz buna sebep olabiliyor. bende de vardı ve bunu çözmem yıllar sürdü son 5 yıldır normalim diyebilirim. kendini affetmek ve sevmek ile başlıyor her şey. umarım bir daha asla tetiklenmez...
ahhh ahhhhSizin dediğiniz kadar kolay olsa kimse kilolu olmadı . Ağlayarak yemek yiyen biliyorum. Yedikçe öfkelenen öfkesi büyüdükçe yemekleri artan. Kısır bir döngü ve sizin dediğiniz gibi basit değil. Keşke olsa
Kendinizle daha çok iletişim halinde olmaya başlayabilirsiniz bence o vakit :)Yeme bozukluğunu hiç düşünüp irdelememiştim. Ben de tüm gün aç kalıp gece yiyorumKendinizle güzel konusun sözünüz soguk sulara attı beni resmen. Kendime çok acımasız davrandığımı fark ettim birden. Sacımı taramam, krem sürmem bile kendimi dover gibi
Cinsellikle muhteşem bir şey mesela ama şöyle düşünün eğer bir cinsel ilişki yasamissaniz biliyorsunuzdur kadınlarda orgazm sonunda hala hareket devam ederse ağrı olur . Orgazm biter ağrı başlar .Geçmiş olsun bende her zaman kilolu biriydim geçen sene mide küçültme oldum şimdi normal sayılırım ama sadece bozukluk olarak düşünmüyorum ben nedense normalde yemek güzel birşey insanlar yemeyi seviyor olamaz mı illa birşey mi olması gerekir altında
ağır yaşamları ızlemenızı tavsıye ederımSizin dediğiniz kadar kolay olsa kimse kilolu olmadı . Ağlayarak yemek yiyen biliyorum. Yedikçe öfkelenen öfkesi büyüdükçe yemekleri artan. Kısır bir döngü ve sizin dediğiniz gibi basit değil. Keşke olsa
Kendinizle daha çok iletişim halinde olmaya başlayabilirsiniz bence o vakit :)
Kendinizin daha farkında olarak yaşamak başta ilginç gelsede sonraları çok iyi hissettiriyor.
Illa bir şeyler yapmanıza gerek yok krem sürmek ya da sac taramak gibi, sadece farkında olsanız hislerinizin, duygularinizin , bedeninizin ,varliginizin başlangıç için yeter bence .
Geçmiş olsun bende her zaman kilolu biriydim geçen sene mide küçültme oldum şimdi normal sayılırım ama sadece bozukluk olarak düşünmüyorum ben nedense normalde yemek güzel birşey insanlar yemeyi seviyor olamaz mı illa birşey mi olması gerekir altında
Orgazm biter ağrı başlar onu bilmiyorum hiç yaşamadım böyle birşey genelde devam eder kadınlarda orgazm seri sekilde neyse benim demek istediğim sadece bir sebebi olması gerekmiyor yemeyi seven insanlarda var sizden bahsetmiyorum ki benimde yeme ataklarım oluyor hala jormal insanlar gibi yiyemesemdeCinsellikle muhteşem bir şey mesela ama şöyle düşünün eğer bir cinsel ilişki yasamissaniz biliyorsunuzdur kadınlarda orgazm sonunda hala hareket devam ederse ağrı olur . Orgazm biter ağrı başlar .
Işte mide çeperini hiaswdinceye kadar yemek bu . Zevk veren bir şey degil .
Zevkten çıkaran bir şey .
Evet yemek zevk verir ama atak geçiren insanlar zevk aldıkları için yemezler.
Boşalma ve orgazm ayrımı yapılırsa o zaman erkeklerdeki gibi boşaldıktan sonra devam edilen hareket ağrı veya gıdıklanma tarzı bir his yaratabiliyor.Orgazm biter ağrı başlar onu bilmiyorum hiç yaşamadım böyle birşey genelde devam eder kadınlarda orgazm seri sekilde neyse benim demek istediğim sadece bir sebebi olması gerekmiyor yemeyi seven insanlarda var sizden bahsetmiyorum ki benimde yeme ataklarım oluyor hala jormal insanlar gibi yiyemesemde
Ne güzel yazmışsınızDuygusal yeme boslugu. Aynisi bendede vardi. Herseyimi yemek ile çözerdim. Cok mutlu oldugumda yemek ile kutlardim. Cok mutsuz oldugumda dedigin gibi, bir bagimli gibi abur cabur yerdim. Tabiki mutsuz oldugum zamanlar çogunluktaydi.
Diyet yapmak ondan çok zordu. O bagimliligi kirmak çok zor. Her bir diyeti bozdugunda, daha çok nüks ediyor,.. Cok kötü bir kisir döngü. Millet kilolu olmanin yemek ile alakali oldugunu düsünüyor. Degil. Psikolojik bir savas resmen. Bir maratona baslayip, en arka siralarda olmak gibi, var gücün ile bile ön siralara gelemiyorsun. Ve toplum bu konudaki yargilari tabiki fayda etmiyor.
Son yillardaki body positivity olaylari dogru adimlar, ama çok geç kalindi. Kaç jenerasyon kadin fiziksel görünüsümünden dolayi kendinden nefret etti. Hele ki bizim gençligimizde. Pop yildizlari ile, müzik videolari ile, karin kaslari ile, dergilerde modife edilmis fotolar (ama tabiki biz bilmiyoruz fotolar ile oynandigini). Öyle bir güzellik ideali pompalandi ki.
Zaten duygusal olarak zor durumda olan biz, yeme bozuklu olan, daha çok tetikledi, ilerletti. Kendimizi sevmeye imkan verilmedi. Hele Türk toplumunda kilolu isen, vebali olarak bakiyorlar sana. Burda kadin konu açiyor, esi ile mutsuz, esi hödügün teki. Ve kadinlar halen "sen kilo ver, kendine bak, ondan sonra esin degisir" gibi laflar ediyorlar. O kadar yanlis bir düsünce ki.
Bende bu iletten sadece amelyat ile kurtulabildim. Gastric bypassten sonra daha az yiyebildigim için, mecburen duygularim ile baska sekilde bas etmek zorunda kaldim. Ve zayifladikça, sporu daha iyi yapabildigim için, bu benim için spor oldu.
Su an zayifim fakat o kendine his ettigin nefret kolay gitmiyor iste. Kilo gitse bile, yillardir kendin ile barismadigin ortaya çikiyor. Ve çok zor. Sanatçi Lizzo demisti "dünyanin seni sevmedigi bir yerde, kendini sevmek o kadar zor ki". Gerçekten çok zor.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?