derdim şu, 6 kilo fazlam var
diyetisyenlere de gittim, elimde diyet listeleri de var ama uygulayamıyorum
konuyu bu yüzden diyet bölümüne değil de buraya açayım dedim, derdim psikolojik
şekerli gıda yemeden 1 gün bile duramıyorum.
diyeti biliyor, ama uygulayamıyorum
spor desen zaten sporla hiç aram yok
1 yıldır kilo almıyorum da vermiyorum da sabitim((
soracağım şey şu
tatlı isteğimi kesmek için ne yapabilirim?
bu kilo olayı bende artık takıntı oldu. dışarı bile çıkmıyorum çoğu zaman. elbise alasım gelmiyor kendime. aynaya bakmaktan nefret ediyorum.
kilo fazlam var diye kendime bakmıyorum makyaj yapmıyorum
arkadaşlarım bir yere çağırıyor gitmiyorum
şu tatlı yeme alışkanlığımdan nasıl kurtulabilirim?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?