boşluktayım intihar etmemek için zor tutuyorum kendimi......

ikideli .!.:

Merhaba arkadaşlar, size biraz içimi dökmek ve fikirlerinizi almak istiyorum. Sizden yardım istiyorum L çünkü bazen çok bunalım geçiriyorum ve intihar etmemek için zor tutuyorum kendimi… İnanın bu gerçek.

Aslında her şey, yani bu kadar ağır bunalım ve boşluk hissi geçirmemin sebebi, bundan 2 yıl önce sevgilimin beni neredeyse 1 yıl boyunca aldattığını öğrenmemle başladı. Herkese ve her şeye olan inancımı yitirdim. Avare avare dolanıyorum. 2014 yılıydı bu olay olduğunda; bu zamana kadar okulu bitirdim, iki iş değiştirdim… Ailemle de sorunlarım olduğu için evde de mutsuzum. Şu anki iş yerimde biraz sıkıntılı. Ben giderek içe kapanıyorum. Artık ayakta duracak gücüm kalmadı. Kendimi aşağılıyorum sürekli. Kendimi bir hiç olarak görüyorum; beceriksiz, çirkin, işe yaramaz, tercih edilmemiş; feda edilmiş; vazgeçilmiş… TERKEDİLMİŞ…. artık asla mutlu olamayacağım, asla sevilmeyeceğim gibi geliyor. çok yorgunum. o kadar ağladım ki zamanında; artık ağlayamıyorum. ayrıca artık sürekli eleştiri alıyorum çevremden. hep olumsuz eleştiriler.... kendimi iyice kötülemeye başladım içsel olarak. kendimi bile sevmiyorum artık

Ondan sonra geçekten de ne birine güven duyup hayatıma alabildim ne tam manasıyla mutlu olabildim. Bana çok büyük bir acı yaşattı… Bazen dayanamıyorum. Bu hayatta kimseye güvenmediğim kadar güvenmiştim ona. Kendimi toparlayamıyorum. Çok büyük bir boşluktayım. Sizce ne yapmalıyım, lütfen yardım edin. Yoksa bir gün……

Genişletmek için tıkla...

ikideli .!.:

Merhaba arkadaşlar, size biraz içimi dökmek ve fikirlerinizi almak istiyorum. Sizden yardım istiyorum L çünkü bazen çok bunalım geçiriyorum ve intihar etmemek için zor tutuyorum kendimi… İnanın bu gerçek.

Aslında her şey, yani bu kadar ağır bunalım ve boşluk hissi geçirmemin sebebi, bundan 2 yıl önce sevgilimin beni neredeyse 1 yıl boyunca aldattığını öğrenmemle başladı. Herkese ve her şeye olan inancımı yitirdim. Avare avare dolanıyorum. 2014 yılıydı bu olay olduğunda; bu zamana kadar okulu bitirdim, iki iş değiştirdim… Ailemle de sorunlarım olduğu için evde de mutsuzum. Şu anki iş yerimde biraz sıkıntılı. Ben giderek içe kapanıyorum. Artık ayakta duracak gücüm kalmadı. Kendimi aşağılıyorum sürekli. Kendimi bir hiç olarak görüyorum; beceriksiz, çirkin, işe yaramaz, tercih edilmemiş; feda edilmiş; vazgeçilmiş… TERKEDİLMİŞ…. artık asla mutlu olamayacağım, asla sevilmeyeceğim gibi geliyor. çok yorgunum. o kadar ağladım ki zamanında; artık ağlayamıyorum. ayrıca artık sürekli eleştiri alıyorum çevremden. hep olumsuz eleştiriler.... kendimi iyice kötülemeye başladım içsel olarak. kendimi bile sevmiyorum artık

Ondan sonra geçekten de ne birine güven duyup hayatıma alabildim ne tam manasıyla mutlu olabildim. Bana çok büyük bir acı yaşattı… Bazen dayanamıyorum. Bu hayatta kimseye güvenmediğim kadar güvenmiştim ona. Kendimi toparlayamıyorum. Çok büyük bir boşluktayım. Sizce ne yapmalıyım, lütfen yardım edin. Yoksa bir gün……

Genişletmek için tıkla...

_angela_ .!.:

İnsanın kendi kendine ettiği adem, bir araya gelse edemez cümle alem...

Kendi kendini sıkıyorsun, kendi kendine kuruyorsun, kendi kendini hırpalıyorsun bilmem farkında mısın?
Sen istemezsen, kimse seni incitemez. Çevren olumsuz mu eleştiriyor, kim bu çevren? Ne kadar adamlar, lafları ne kadar laf?

Yaşın 24 olacakmış, belki hayatı en şiddetli yaşayıp öğreneceğin ilk genç-yetişkin yaşların, terk edilebilirsin, ne var?
Adam bir kere terk etmiş gitmiş, oysa sen her gün kendi kendine aynı terkedilişi yaşatıyorsun.

Kendine acıyan gözlerle bakmaktan vazgeç. En dipteysen, tek yönün kalmıştır gidilecek. O da gerisin geri yukarı tırmanmak...
Süslen püslen. İçinden gelmese de yap bunu, saçınla oyna, özel bakımını yap, aynada kendine gülümse. Yanağını sık kendini sev "Len ne badireler atlattım bee" de, sırtını sıvazla.

Canın istemese de zorla kendini, yürüyüşe cık. Kendine yeni eşofman takımları al. Tak kulaklığını, koş...
Sokak hayvanlarına yemek ver, su ver, kedileri okşa. Çocuklara gülümse...

Kendi kendini deşmekten vazgeç önce...

Genişletmek için tıkla...

ikideli .!.:

Merhaba arkadaşlar, size biraz içimi dökmek ve fikirlerinizi almak istiyorum. Sizden yardım istiyorum L çünkü bazen çok bunalım geçiriyorum ve intihar etmemek için zor tutuyorum kendimi… İnanın bu gerçek.

Aslında her şey, yani bu kadar ağır bunalım ve boşluk hissi geçirmemin sebebi, bundan 2 yıl önce sevgilimin beni neredeyse 1 yıl boyunca aldattığını öğrenmemle başladı. Herkese ve her şeye olan inancımı yitirdim. Avare avare dolanıyorum. 2014 yılıydı bu olay olduğunda; bu zamana kadar okulu bitirdim, iki iş değiştirdim… Ailemle de sorunlarım olduğu için evde de mutsuzum. Şu anki iş yerimde biraz sıkıntılı. Ben giderek içe kapanıyorum. Artık ayakta duracak gücüm kalmadı. Kendimi aşağılıyorum sürekli. Kendimi bir hiç olarak görüyorum; beceriksiz, çirkin, işe yaramaz, tercih edilmemiş; feda edilmiş; vazgeçilmiş… TERKEDİLMİŞ…. artık asla mutlu olamayacağım, asla sevilmeyeceğim gibi geliyor. çok yorgunum. o kadar ağladım ki zamanında; artık ağlayamıyorum. ayrıca artık sürekli eleştiri alıyorum çevremden. hep olumsuz eleştiriler.... kendimi iyice kötülemeye başladım içsel olarak. kendimi bile sevmiyorum artık

Ondan sonra geçekten de ne birine güven duyup hayatıma alabildim ne tam manasıyla mutlu olabildim. Bana çok büyük bir acı yaşattı… Bazen dayanamıyorum. Bu hayatta kimseye güvenmediğim kadar güvenmiştim ona. Kendimi toparlayamıyorum. Çok büyük bir boşluktayım. Sizce ne yapmalıyım, lütfen yardım edin. Yoksa bir gün……

Genişletmek için tıkla...

EvvelAhir .!.:

Öncelikle şunu söyleyeyim intihar dusuncesini kafandan at cunku basin her sıkıştiginda her cikmaz yolda bu dusunce karsilayacak seni

Sonrasina gelecek olursak cok fazla psikiyatri yada psikolojik destek taraftari degilim (insanlarin bazi seylerin ustesinden tek basina gelebilmesini ogrenmek icin ve iyi bir psikologayada psikiyatriste denk gelme sorunu tedirgin eder beni ) ama durumun yillardir boyleyse ve sahiden kritik gorunuyor psikolojik destek almani tafsiye ederim devlet hastanelerinde psikolog var ve herhangi bir sosyal guvencede gerektirmiyor zaten psikiyatrilik bir durum söz konusuysa psikolog sizi yonlendirir

Sonrasina gelecek olursak erkek arkadasinin aldatmasi seni cok etkilemis belkide cok sevdigin icin etkilenmissin ama emin ol bunu birtek yasayan sen degilsin turkiyedeki kadinlarin bir cogu esleei yada sevgilileri tarafindan aldatiliyor bunun guzellikle yada cirkinlikle alakali oldugunu dusunmuyorum cunku aldatilan bircok guzel kadin var

Bak cevremden ornek vereyim kac tane arkadasim senin yasadigini yasadi meseka bir arkadasim 6-7 yil onu yuzustu birakil baskasiyla evlenen erkek arkadasinin arkasindan yas tuttu gecen dedigi sey "gencligim boşa gitti" bak benim dusuncem su ki bazen birine oyle baglanirsin ki cevrende belkide seni cok seven gozunun icine bakanlar olur ama baglandigin kisi yuzunden goremessin

Bak benden sana abla yada kardes tafsiyesi o insan kendi hayatina bakiyorsa sende bak cunku hayat degmeyecek bir insan ugruna heba edilecek kadar ucuz degil bu hayati bosa harcadigin gunler bir daha gelmeyecek bunu sakin unutma

Ve artik kendini toplamaya calis oncelikle kendini kotulemekten vazgec hic kimsenin senden ustun bi yani yok sakin kendini cirkin görme ben Yaradanin kimseyi cirkin yarattigini dusunmuyorum evet belki mukemmel bir guzellikte olmayabilirsin ama cirkin oldugunuda dusunmuyorum

Insanlarin elestirilerinede kulak vermeni tafsiye ederim o elestiriler uzerine objektif dusunmeye calis acaba insanlar haklimi haksiz mi eger hakli goruyorsan tafsiyelerine kulak ver ama haksiz olduklarini dusunuyorsanda hic duymazdan gel

Ve ozellikle maneviyatini yiksek tutmaya calis namaz kil mumkun oldugunca teheccude kalk bol bol dua et

Ve hayatini al onune bi kagit kalem al neleri degistirebilecegini neleri degistirmen gerektigini hesapla ve bir yerden basla ilk fırsatta ilk adimini at

Allah yardimcin olsun insallah birgun burda mutluluklarinida bizimle paylasirsin

Genişletmek için tıkla...