- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
günaydın balımmm
bende ne saçma sapan mantık varsa işyerinde içmiyorum bir tane bile
akşam çay yemek kahve peşpeşe içiyorum yaa
eve gelmek bozuyo benii
GÜNAYDIN KIZLARRR
BENDE DÜN 4 PARÇA KANAT YEDİM YANINDA BİR TANE KÜÇÜK BİBER DOLMASI VE BİR DİLİM KARPUZ YEDİM
İP ATLAMAYA ÇALIŞTIM KIZIMIN İPİYLE LAKİN AMMA HAMLAMIŞIM ÖLE YAAA HER YERİM AGRIDI
KENDİMİ YAŞLANMIŞ HİSSETTİM
BİR DE SİGARA İÇİYORUM YA NEFESİM KESİLDİ
SİGARAYI BIRAKMAM LAZIM BENİM SPOR YAPARKEN ZORLUYO
günaydın zelişşşşş
insan moralmen zinde oluyor değilmi yaaa
bende dün yaramazlık yapmadım dersime çalıştım ögretmenimm
afiyet olsun canım
kahvaltı sağlam olmuşş
aslında kahvaltı ne kadar kelitelii olursa ve ara öğünler yenirse akşama insan saldırmıyor yemeğe
günaydın şekerim ben de dün banyoda kendime baktım göbek yarı yarıya gitmiş çok sevindim biraz daha var tabi ama erken diye düşünüyorum hedefime ulaşayım ödülüm hazır mavi ye gidip bir değil 2 tane çok beğendiğim jean var onları alıcammmm kısmat olursa kahvaltın çok geç değil mi zelişim yaa ama sen bilirsin afiyet bal olsun bebekk..Günaydın fıstıklarrr
Akşam 1 kepçe kuru fasulye yedim yanında 2 adet kornişon
Sonra oğlanın kekinden ısırdım azıcık
Ev ahalisine dondurma servisi yaptım ama yemedim
An itibariyle yeşil çay içiyorum
Sabah beride su içiyorum zaten ve sakız çiğniyorum
kahvaltı 9: 30 da inşallahhhhhh
Bu sabah aynada kendime şöleee bir alıcı gözle baktım
Çok iyi gidiyorum yaaa mutlu oldum sabah sabah.....
GÜNAYDIN KIZLARRR
BENDE DÜN 4 PARÇA KANAT YEDİM YANINDA BİR TANE KÜÇÜK BİBER DOLMASI VE BİR DİLİM KARPUZ YEDİM
İP ATLAMAYA ÇALIŞTIM KIZIMIN İPİYLE LAKİN AMMA HAMLAMIŞIM ÖLE YAAA HER YERİM AGRIDI
KENDİMİ YAŞLANMIŞ HİSSETTİM
BİR DE SİGARA İÇİYORUM YA NEFESİM KESİLDİ
SİGARAYI BIRAKMAM LAZIM BENİM SPOR YAPARKEN ZORLUYO
günaydın balımmm
bende ne saçma sapan mantık varsa işyerinde içmiyorum bir tane bile
akşam çay yemek kahve peşpeşe içiyorum yaa
eve gelmek bozuyo benii
günaydın zelişşşşş
insan moralmen zinde oluyor değilmi yaaa
bende dün yaramazlık yapmadım dersime çalıştım ögretmenimm
afiyet olsun canım
kahvaltı sağlam olmuşş
aslında kahvaltı ne kadar kelitelii olursa ve ara öğünler yenirse akşama insan saldırmıyor yemeğe
günaydın şekerim ben de dün banyoda kendime baktım göbek yarı yarıya gitmiş çok sevindim biraz daha var tabi ama erken diye düşünüyorum hedefime ulaşayım ödülüm hazır mavi ye gidip bir değil 2 tane çok beğendiğim jean var onları alıcammmm kısmat olursa kahvaltın çok geç değil mi zelişim yaa ama sen bilirsin afiyet bal olsun bebekk..
Evet insanın morali yükseliyor güne keyifle başladım resmen
sabah birde aç karnına ya
sıfır göbek hemde beyaz badi ile yani
ama yiyince tekrar yerine geliyor o göbek şimdilik
yazık ikinizede bırakın şu sigarayı kendiniz için çocuklarınız içinnnn
en zor kısmı karar vermek sonrası geliyor gerçektennnn
afiyet olsun fena değil menün
ama ben bu kadar yesem kilo akırım lkızzzzzzzz
günaydın balımmm
bende ne saçma sapan mantık varsa işyerinde içmiyorum bir tane bile
akşam çay yemek kahve peşpeşe içiyorum yaa
eve gelmek bozuyo benii
ödüller güzelmişşşş bende yeni kotlar ve kıyafetler alıcam hatta başladım almaya kızzzzzz
kahvaltı içinde ben böyle ayarladım canım kendimi
öncelikle yeşil çay içiyorum ve sonrasında zaten iştahım tekrar geldiğinde 9:30 10 oluyor işte
ama aç karnına bol su içiyorum ılık suuu
dün akşam 45 dakika tempolu yürüdümmm
akşam
yarım kase salata
4 zeytin
3 tel peyniri yedim
gece türk kahvesi bir adet lokum yedimmm
kendimi bugün hafif hissediyorumm
ekstra olarak 2 kanepe ve bir halı sildim akşam buda performansa yazılsın lütfenn
yaptığım sporu es geçmeeee zelişşş yaa kız çok mu yiyorum ben yaa ne bileyim bunu tekrar gözden geçireceğim:44::44:
ben de onu yazmadım ama her sabah fix yataktan kalkar kalkmaz 1 büyük bardak oda sıcaklığında suyu mideye indiriyorum yskşslık 300ml filan alıyor bardağım yarım saat sonra kahvaltı yapıyorum işyeri kalabalık oluyor burada kahvaltı yapamıyorum pekk yeşil çayı da kahvaltıdan sonra içiyorum cnm bende de düzen böyle ne yapayımm
evet ya eşime uyuyorum benevde de içme vefaaa ya işyerinde ne güzell içmiyormuşsun tut kendini ya da kahveyle 1 en fazla 2 tane iç bağımlı değilsin anladığım kadarıyla yoksa sürekli içerdin vazgeç bu alışkanlıktan cildine zarar
sizi çok formda gördüm vefa hanımmcımm
maşallahh performansınızın devamını dilerisss
herkese merhabalar.. akşam menüsü
1 küçük tabak makarna
bol çoban salata
yemkten 1 saat sonra 1 saat tempolu yürüyüş+ koşu
evde 10 dk ip atlama
sabah menü
1 haşlanmış yumurta 1 kk beyaz peynir
5 adet yeşil zeytin
15 dal maydonoz
1 tatlı kaşığı ev yapımı incir reçeli
Evet insanın morali yükseliyor güne keyifle başladım resmen
sabah birde aç karnına ya
sıfır göbek hemde beyaz badi ile yani
ama yiyince tekrar yerine geliyor o göbek şimdilik
günaydın şekerim ben de dün banyoda kendime baktım göbek yarı yarıya gitmiş çok sevindim biraz daha var tabi ama erken diye düşünüyorum hedefime ulaşayım ödülüm hazır mavi ye gidip bir değil 2 tane çok beğendiğim jean var onları alıcammmm kısmat olursa kahvaltın çok geç değil mi zelişim yaa ama sen bilirsin afiyet bal olsun bebekk..
yazık ikinizede bırakın şu sigarayı kendiniz için çocuklarınız içinnnn
en zor kısmı karar vermek sonrası geliyor gerçektennnn
bildiğim kadarıyla vefa sigara içmiyo kiii
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?