-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
BU SEFER BASARMAK iSTİYORUM
- Konu Sahibi Havvber
- Başlangıç Tarihi
Ya varya imreniyorum sana harikasin valla bu sporu evdemi yapiyorsun yoksa spor salonu namı gidiyorsun sen boyle devam edersen catır catır verirsin bu kilolari)
Valla canım bende senin şu ilk 10 günde
verdigin kilo çok heveslendiriyor .
Ben spor salonuna gidiyorum canım da sanki
başaramayacak gibi hissediyorum ama bakalım. pazartesi bakalım tartida ne çıkacak
Hayırya oyle dusunme kacamak ypmazsan harfinyen uyarsan inan verirsin insallah ben ilk 15 gunde cok guzel verdim ama son 2 hafta 700 gr verdim ama pes etmek yok bi anda almadik bu kiloları bi andada veremeyiz ben simdi eve su yag olcen baskullerden alıcam netden arastiriyorum anlamadigim 250 tl de var 90 da nasil karar verecem hangisinin daha iyi olduguna
Bende de tartı yok ya , bakalım almak lazım ama ne zaman :44:
Canım bende 1 tabak mercimek yemeği , 1 tane etimek , taze soğan yedim öğlenide böyle atlatmış durumdayım
Allah'ım irademize sahip olmamız için bize güç ver , ver ki şu kilolardan yağlardan bir an önce kurtulalımmm
Bende de tartı yok ya , bakalım almak lazım ama ne zaman :44:
Canım bende 1 tabak mercimek yemeği , 1 tane etimek , taze soğan yedim öğlenide böyle atlatmış durumdayım
Allah'ım irademize sahip olmamız için bize güç ver , ver ki şu kilolardan yağlardan bir an önce kurtulalımmm
Aminnnn insallahh insallahhh
)
Bu aksam da fıstıklı yogurt yedim suyumda icildi spor yapamadim cunku misafirlerim vardi cok kosturdum valla onlara harika setler yaptim ama ben yemedim yaa
sen bu azimle yakında gayeeeeeetttt güzel kilolar vermiş ve fıstık gibi olmuş olacaksın:)) valla ben bugün biraz abur cubur yedim ama spor yaptım bakalım pazartesi belli olacak herşey. ama bu hafta sanki geçen haftaya göre daha iyi gidiyor gibiyim:)
Evet gelecegin cıtır bayanları hepinize gunaydınnnn
Sıftahı 2 bardak suyla actın sonra 1 kase cevizli yogurt yedim ee bitdi
Oglen yogurdumuda yedim eee siz nerelerdesiniz napiyorsunuz?? Bu arada dun esim baklava almis gulluoglundan sakın canınız cekmesin
bende tek oranın baklavasını severim onlar bana bakıyor ben onlara bazen yememek cokk zorrr oluyor ya ; (
Oglen yogurdumuda yedim eee siz nerelerdesiniz napiyorsunuz?? Bu arada dun esim baklava almis gulluoglundan sakın canınız cekmesin
sık dişini tatlım sen azimli bir diyet arkadaşısın:) bozma sakın yoğurt diyetini. bu arada geçen sormuştum birşey demedin. niyet nasıl gidiyor. zorluyor mu seni sadece yoğurt yemek
- 15 Kasım 2009
- 727
- 9
- 118
slm canım.yolunda başarılar diliyorum öncelikle.ben de yeni başladım diyete 1 hafta olacak yarın.forumdan bir arkadaşın diyetini uyguluyorum.kendi çapımda bişeyler yapmaya çalışıyorum en azından.
sayfaların hepsini okumam mümkün değil şu anda nasıl gidiyor diyetin??kilo verebilidin mi??arada burayauğrar yazarım inşallah
slm canım.yolunda başarılar diliyorum öncelikle.ben de yeni başladım diyete 1 hafta olacak yarın.forumdan bir arkadaşın diyetini uyguluyorum.kendi çapımda bişeyler yapmaya çalışıyorum en azından.
sayfaların hepsini okumam mümkün değil şu anda nasıl gidiyor diyetin??kilo verebilidin mi??arada burayauğrar yazarım inşallah
Hosgeldin tesekkur ederim evet tam diyete baslayalı 5 haftamı dolduruyorum ve toplamda 6, 5 kilo verdim bu pazrtesi yine tartilcam daha vermisdir insallah
) sanada basarilar dilerim gwl ugra tabi bekleriz birlikten kuvvet dogar )
