- 9 Ocak 2015
- 1.214
- 781
- 163
- 39
- Konu Sahibi cigdemlik86
-
- #261
Ton balikli salata
bir dilim bugday ekmegi
arada 3-5 badem bir avuc beyaz leblebi...
bir dilim bugday ekmegi
arada 3-5 badem bir avuc beyaz leblebi...
Dün yaptım bugün hareket edemiyorum her tarafım ağrıyor ki normalde düzenli pilates yapan biriyim.Var olmaz olur mu
basen kalca
o ne kiz netten bi bakayim...
Geldim bebegimmmYine yoksun tek başıma motive olamıyorum.
Hoşgeldin tekrar.Geldim bebegimmm
nerelerdesinn
Bende tartilmadim korktum...Hoşgeldin tekrar.
Ben de dikkat edemedim pek yediklerime, bugün de kiloma bakmadım. :/
Diyetimin bir değişikliğie ihtiyacı var gibi hissediyorum, su ve sıvı miktarını artırıyorum artık.
Bu pazar en yakın arkadaşımın nişanı var o yüzden onunla birlikte takılacağım, onlar da kalacağım. İnşallah fazla kaçırmam.
Evet ben de korktum...Bende tartilmadim korktum...
insan sıkılıyor yaa
havada yagmurlu bugun..
Bende oglen ne yiyecemEvet ben de korktum...
Ya sorma koşuya da gidemedim, sağanak var diye napsak ki bilemedim.
Isınmayı da geçtim bir aralık yağmasa da sporumuzu yapsak sonra devam etse.Bende oglen ne yiyecem
bilemedim Ufff
hava isinsa artik yaa
GunaydinnnnBugün yürüyüşümü ve total body egzersizlerimi yaptım veeee 3 litre su.
Günaydınn.Gunaydinnnn
ben bu ara biraktim sporu Ufff
sabah bir yumurta
beyaz peynir bir parca
Iki dilim bugday ekmegi
portakal suyu ictim
oglene biber dolmasi getirdim...
Simdide kahveGünaydınn.
Oh mis, afiyet olsun.
170 boyumboyun 1.79 kilon 60 bence gayet normal sıfır beden mi olmak istiyorsun ?
Puff ben de saldım çayıra mevlam kayıra, kuruyemiş var evin her tarafında yemeden edemiyorumOglen mercimek corbasi
ara leblebi badem
aksam
salata
4 kofte
iki dilim bugday ekmegi
simdide bir kahve bir parca bitter çikolata...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?