cankizzzz'in diyett günlügü 80kilodan 60kiloyaa


Haklısın canım

bu hafta içinde elime para geçerse ki inş. eliptik bisiklet alıcam. ve başlıcam diyete iş yerindekiler bozuyo moralimi. koşu bandıda var ablama küsüm kullanmam
 
En azından spora başlama düşüncen var ama,bende o da yok :18:

anladığım kadarıyla kilo vermişsin. farkında olmadan yeterince zayıfladım düşüncesi mi oluştu ki beynin reddetmeye başladı. ya da kilo verme sürecinin sıkıntısını yaşıyosun :/
 
anladığım kadarıyla kilo vermişsin. farkında olmadan yeterince zayıfladım düşüncesi mi oluştu ki beynin reddetmeye başladı. ya da kilo verme sürecinin sıkıntısını yaşıyosun :/

Yok canım başladığımda 66 idim 62yim şuan,daha da veremiyorum.Hedefim 55ti zaten,bu aralar zor dönemden geçiyorum habire elim buzdolabına gidiyor :18:
 
Yok canım başladığımda 66 idim 62yim şuan,daha da veremiyorum.Hedefim 55ti zaten,bu aralar zor dönemden geçiyorum habire elim buzdolabına gidiyor :18:

ben öleyim o zaman tartılmıyorum şuan hedefim 50 nerden baksan 20 küsür fazlalık var
 
Kızlaaaaar 3 haftadır tartılmıyordum,en son 62 - 61,5 arasında gidip geliyordum ya hani şimdi 60,5 olmuşum !!! :124:

Üstelik bu 3 haftanın 15 güne yakını diyetsiz habire yemekle geçti,hele final dönemi yediklerim 2 ay boyunca yesem doyacağım şeylerdi..

Şuan şoktayım !

Ve çok mutluyum,bir yere gittiğim yok 55'i görene dek aranızdayım


Haydin halaya



:124::124::124::124::124::124::124:


 


zaten kılon az kalmıs cnm 5 kılo nekı braz dkkat et zaten verırsın
 
Ay canimm tsklerrr ama
700gramda gece hic bisey yemedim birde sabaha kadar kustugum icin verdim bencee

kusman ktu olmuss... bnde bse yemeynce verdm de snra 3 gnde pes ettım artık nrmal dyet yapıom smdılık sok deıl gercı buda az ama olsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…