cankizzzz'in diyett günlügü 80kilodan 60kiloyaa

Bugünkü menümm

sabah
1dilim ekmek
3tane salamm

ara müsli

öglen
1tane schnitzel
2kacik püre

ara müsli

Aksam
2kacik bulgur pilavi
fasülye

2litre su
1saat spor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…