- 19 Aralık 2011
- 1.513
- 161
- 123
- 40
- Konu Sahibi maviduvar1
-
- #421
evde keyif yapiyorum trt1de ayca kayayi izliyorum ne tatli bi doktormus bu ya...ben bu doktor kadarim iste azcikin totom var hepici bu
evde keyif yapiyorum trt1de ayca kayayi izliyorum ne tatli bi doktormus bu ya...ben bu doktor kadarim iste azcikin totom var hepici bu
papatyacim tebrik ederim 8ocak senin miladin olsun ikinci dogumgunun olsun.cunku kendine birkac yil omur daha eklemis oldun...dunde benim esimin d.gunuydu
sabah 5badem
12.iki cavdar birsucuklu yumurta 3kk peynir 7zeytin salatalar cay iki banim tahin pekmez
ara 15.00 bir avuc sari leblebi iki tam ceviz 5badem
16.305kasik kurufasulye bir cavdar
18.00 18.45 spor
19.00 bir kase kereviz bir parca et
esim aksam geldi pastaneden pasta almak yerine kendim yaptim yagsiz ve az sekerli saglikli olsun diye.yaparken ogke vaktiydi iki kasik kakolu pudinginden yedim ama dedigim gibiydi yani.guzelde oldu. .su uc litre olmustur sporda var bitki caylarida.
papatyaaaaaa bende degilde esimde o aftlardan olur hasta olunca klenekort diye bir krem var eczaneden al onu ise yaradigini soyler hep esim.bude bi bant var after diye eczanede gordum aldim esim icin henuz kullanmadI ama iyi diyorlar.canim ya icim sizladi durumuna.bu durumda ders nasil anlatiyorsun iskence resmen
Kızlar cuma günü tartı günümüz.Aç karınla,çıplak ve mümkünce wc çıkıp tartılıyoruz.Kilo bildirimi yapıyoruz.Cuma günü yarışmacı eşler degişecek.Kim düzenli menü yazacak ve yarışmaya katılmak isterse söylesin.Ona göre eşleri belirliycem.
Ebrucum afiyet olsun canim sekersiz iciyordun degil mi?
Papatya ayy o aftlar benim basimin belasi resmen dunyam karariyor.cocukkenden beri hep cikiyor ki hergun dislerimi duzenli fircalarim ben.:44:cok gecmis olsun canim bian once gecer insallah da kurtulursun.
Dr kubilayi ben cok takip ediyorum haftada 3 4 serbest ogun veriyo be yersen ye diyo ki sen yiyemiyon zaten ama adam cikolatayi yasaklamis cunku vucudu ele geciren birseyKızlar show tv saba tümerde 8 ayda 35 kilo veren çocugu dr. kubilay anlatıyorDr. kubilaya eşimin arkadaşı gitmişti.115kilodan 78kiloya düştü.Tanıyamadık ilk gördügümüzde.Söyledigi 6 ögün,sabah erken kahvaltı,akşam 6-7 aarası akşam yemegi ve bol su.Kola ve çikolata yememiş hiç
ay canım inşallah. allahım bir de o kadar kocamanlar ki konuşamıyorum bile.
O zaman tanesi 54 kalori oluyorEbrucum markete inince aldimcikolata kaplı lifli form biskuviden benim aldigim 56 gr icinde 4 tanevar kalorisi 218 yaziyor
Dr kubilayi ben cok takip ediyorum haftada 3 4 serbest ogun veriyo be yersen ye diyo ki sen yiyemiyon zaten ama adam cikolatayi yasaklamis cunku vucudu ele geciren birsey
Ebru bu arada bu biskuvi beni sarmadi ya katir kutur cikolatali olmasina ragmen yulaflimi ozledim ben tülayyyyyy geri donnn yulaflimi verin bana ( sehra hep senin yuzunden uzum uzume baka baka misali ben de espri yapiyorum)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?