Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü

yaz gecesi · 9 Ocak 2013

Papatya .!.:
teşekkür ederim canım...ama kilo vermeye çalışıyorum. 62,4'üm. 60 olmak için uğraşıyorum. seni de aramıza alabiliriz hemen...tabi kilolarla problemin varsa...

pek sayılmaz. 55 kiloyum ama daha zayıf gösteriym. şimdilik gerek yok gibi

maviduvar1 · 9 Ocak 2013

darkseaa .!.:
pek sayılmaz. 55 kiloyum ama daha zayıf gösteriym. şimdilik gerek yok gibi

sevindim senin adına. acaba birgün bende bunu diyebilecek miyim.....

nelson · 9 Ocak 2013

Papatya .!.:
sevindim senin adına. acaba birgün bende bunu diyebilecek miyim.....

bende 55 kiloyum demek istiyorumm

nelson · 10 Ocak 2013

Papatya .!.:
evet canım ya onlardan...bir de karbonatı deneyeyim. teşekkür ederim
menüm:
07:30 yarım dilim ekmek, 1 çeri domates, 1 salatalık, 3 çatal peynir, 1 zeytin, 2 çatal bal, yeşil çay
10:00 7 adet fındık
12:00 bir kepçe çorba, 3 yk et kavurma, bol yoğurt, salata
13:30 türk kahvesi
15:00 2 mandalina,
18:00 3 yk barbunya, 2 kuru biber dolması
az sonra yeşilçay içeceğim.

çok güzel menü olmuş.. çok beğendim

nelson · 10 Ocak 2013

Papatya .!.:
çok teşekkür ederim herkese....allahım bi kurtulsam şu yaralardan. şimdi mandalina yiyeceğim. daha doğrusu suyunu emeceğim...

geçmiş olsun güzelim.

osge1989 · 10 Ocak 2013

Ebrucum moralim 0 ın altinda.ben butun gun spordu ev temizligiydi ugrastim az da yedim sonra ne mi oldu esim renkli badem sekeri getirmis.hadi dedim 1 tane tadayim canim cekti diyee anamm git gel git yedim bi tatli geldi 6 7 tane yemisimsir. Regl olcam burnumun dibine getirmis birdaha sakin getirme dukkandaku cekmecene koy ordan ye askm dedim
Sahlep icin de icmekten baska care birakmamislar cidden bosver genele bak baya disiplin olduk bence

osge1989 · 10 Ocak 2013

ebruli1820 .!.:
Evet olan oldu ve ben kendimi bakkalın önünde buldum.Ama iki bakkal gezdim bu bitter karam gurme gofteri bulmak için.Tadı enfesSevinme sehra sporlarımı yapıp yakıcam bunuÖzgecim düünüyorumda çavdar yada tam bugday ekmegim bitince böyle bi azim heleki karda kayan yerlerde gidip katiyen almaya gitmem beyaz ekmek yerim.Ama söz konusu çiko olunca kendimi kaybettim

Bu senaryo bana hicte yabanci gelmediciko icin dag bayir asarim hic farketmez

osge1989 · 10 Ocak 2013

11.00
2 dilim cavdar
Kk peynir
2 zeytin
2 catal recel yesilcay
14.30
Nescafe
3 form biskuvi
1 avuc badem
17.00
.1 kivi
19.00
1.5 kepce corba
4 y.k karnabahar
1 dlm ekmek ayran

Yesilcay 6 7 8 . . . Badem sekeriiii

maviduvar1 · 10 Ocak 2013

ohhhhh sefam olsun.....
3 mil leslie mi yaptım. 48 dakika....
az sonra duş, sonra uyku, sabah 6'da yeni güne uyanış.........
bu hafta iyi gaza geldik. sonucu ne olacak çok merak ediyorum. bir de benim yoldaşı merak ediyorum. nerelerde bu sehracık acaba...
ebrucum haftaya yarışacak takımları belirledin mi kafanda...
merak ediyorum beni kiminle eşleştireceksin...

osge1989 · 10 Ocak 2013

48 dk mi ne guzel ama ben de 3 saat ev temizledim belim koptu

maviduvar1 · 10 Ocak 2013

osge1989 .!.:
11.00
2 dilim cavdar
Kk peynir
2 zeytin
2 catal recel yesilcay
14.30
Nescafe
3 form biskuvi
1 avuc badem
17.00
.1 kivi
19.00
1.5 kepce corba
4 y.k karnabahar
1 dlm ekmek ayran

Yesilcay 6 7 8 . . . Badem sekeriiii

özgecim menünün akşama kadar olan kısmını pek beğenmedim...meyve falan yenmiş olacak iş mi? yulaflı, bitter dururken..ama akşam ki badem şekerleri süper olmuş...
renkli renkli renk katmış menüne dermişimmmm...

canım be keşke 1-2 tane de kalsaydın...
akşama kadar gayet güzel. meyve de harika olmuş..........

osge1989 · 10 Ocak 2013

Papatya yorumun cok hos Eet baya renk kattilar gunume canim elimde degil ki vucudum istiyo yaklasti gunum diye
Elimde olsa ahhh bi olsa

bizeyeter · 10 Ocak 2013

kızlar metebolizmam çok yavaş çok canım sıkılıyor form çaylarından içmek istemiyorum sonra üç tane içsem kar etmiyor bağımlılık yapıyor kötü bir kısırdöngü((
bende bir saat önce bu yüzden bir portakal bir mandalina yedim hatta biraz incir pestili iyi bir fikri olan var mı?

zuzu08 · 10 Ocak 2013

sabah elmalısirkeli su
kahvaltıda 1 tabak tarhana çorbası zeytin 1 dilim ekmek
ara tane tuzsuz etimek 1 badak az şekerli ıhlamur içtim
öğle 1 tabak makarna yoğurtlu
ara yarım elma 1 dilim muz oğluştan kalanlar
1 bardak tuzsuz ayran
türk kahvesi 1 saat arayla bunlar
akşam yemek kaşığı semizotu yoğurt ekmek yok
birazdan yeşilçay içerim
spor 25 mekik
100 ip atlama
sağ-sol bacak ama hareketi
gangnam style oynadık çocklarla karın bölgesi çok acıyo ya mekik çektim diyemi acaba kızlar
su yarım litre

bizeyeter · 10 Ocak 2013

Papatya .!.:
evet canım ya onlardan...bir de karbonatı deneyeyim. teşekkür ederim
menüm:
07:30 yarım dilim ekmek, 1 çeri domates, 1 salatalık, 3 çatal peynir, 1 zeytin, 2 çatal bal, yeşil çay
10:00 7 adet fındık
12:00 bir kepçe çorba, 3 yk et kavurma, bol yoğurt, salata
13:30 türk kahvesi
15:00 2 mandalina,
18:00 3 yk barbunya, 2 kuru biber dolması
az sonra yeşilçay içeceğim.

papatya eğer antibiyotik kullanıyorsan yan etki olarakta çıkıyor ben uzun süre antibiyotik kullandığım için bebeğimin ağzından pamukçuk çıktı o zaman beni emiyordu sütten geçti ilaç dr.götürünce yazdığım şeyi söyledi v e gerçekten şükür işe yaradı birde vücut savunmasız kalınca çıkıyor aftlar.tekrar geçmiş olsun

ebruli1820 · 10 Ocak 2013

Baya çay demledim.Ogluşu uyutunca eşimle içecektik.Ogluşu uyuttum bi baktım kocişte koltukta uyumuş.Koca çay bana kaldı.Kahvaltıda içerim sevmem.Bende sporlarımı yaptım duşumu aldım şimdi 1 bardak çay içeyim bari dedim size bakarken.

ebruli1820 · 10 Ocak 2013

Zuzuuumm,özgecim ve papatya menülerinizi begendim.Ama artık begendiklerimi begen butonuna basıp belirticem.Kötü menülere yorum yapıcam.Malum kalabalıklaştık yetişemem sanırım.

ebruli1820 · 10 Ocak 2013

BUGÜN:Aç karınla elma sirkeli su
09:45 =1dl.çavdar,1dl.peynir,1 közlenmiş biber,çay
11:45 =sahlep
14:30 =sulu köfte,1dl.çavdar,3 kaşık yogurt
16:45 =yeşilçay,bitter gofret
18:30 =2 kaşık y.mercimek,3 kaşık bulgur pilavı,2 kaşık yogurt,3 salata turşusu
20:30 =yeşilçay

Spor:
200 oklava
125 mekik
100 hundert plates

Şimdide çay içtim.

ebruli1820 · 10 Ocak 2013

Papatyacım aklımda bişiler var tabi.Ama bazı terddütllerim var özelden mesajla sizlerinde fikrini almak istiyorum.

ebruli1820 · 10 Ocak 2013

Sehraaa nerelerde kızlar:44:

Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü

3bes

Ben beni bıraktığımda, sen beni bırakma ya' Rab...

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Ben beni bıraktığımda, sen beni bırakma ya' Rab...

Popüler Üye

Ben beni bıraktığımda, sen beni bırakma ya' Rab...

Popüler Üye

Popüler Üye

yakışıklı erkegim

Popüler Üye

herşey düz bir karın için

herşey düz bir karın için

herşey düz bir karın için

herşey düz bir karın için

herşey düz bir karın için

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency