- Konu Sahibi loveandpray
-
- #121
yanlış mesajjj...
Son düzenleme:
canım sen nasıl çözüyosun bu kabızlık işini yaaa bende de var aynı sorun.
Canım her öğüne salatalık eklemeye çalışıyorum. Akşam salata yiyorum. Bi de yulaf kepeğiyle yaptığım dukan poğaçası var. İlk defa oldu bugün. İşe yarıyordu normalde bunlar. Bugün kavun yedim belki işe yarar o. Ha bir de ara öğünlerde hurma yiyordum. Bu hafta henüz edinmedim. O da çözüyor aslında.
canım sen nasıl çözüyosun bu kabızlık işini yaaa bende de var aynı sorun.
Kizlar size bir tavsiyem varrr, ac karnina sabah iki tane kiwi yiyin, üzerinede bolca su icinn.. süper ise yariyorr. ben kayisi felan yedim arkadaslarin tavsiyesiylee ama sadece karnimda gaz yapti, fazlasiyla yiyip suda ictim üstüne ama bana cok etki etmedi,, kiwii bana cok iyi geliyorr, üzerine mümkün olursa eger sicak su icinn, etki edecektir !!!!
Kizlar size bir tavsiyem varrr, ac karnina sabah iki tane kiwi yiyin, üzerinede bolca su icinn.. süper ise yariyorr. ben kayisi felan yedim arkadaslarin tavsiyesiylee ama sadece karnimda gaz yapti, fazlasiyla yiyip suda ictim üstüne ama bana cok etki etmedi,, kiwii bana cok iyi geliyorr, üzerine mümkün olursa eger sicak su icinn, etki edecektir !!!!
o zaman benim ilk hedefim yandaki market kivi toplamaya :))))))))))))
ooooooowwww bıde bunu deneyek yaaaaaa.......
o zaman benim ilk hedefim yandaki market kivi toplamaya :))))))))))))
Walla bende cok ise yariyor canim, cünkü cocuklugumdan beri kronik bagirsak sorunum vardi, doktora gittim almanyada.. sabah ac karnina yogurdun icine tam tahilli kahvaltilik yulaflardan koyup yememi tavsiye ettii, hergün bir fincan kahve icmemi söyledi ama yemeklerden hemen sonra degil, iki saat felan gececek en azindan kahve icmek icin, vitamini öldürüyor cünkü.. birde ayran ic dedi, muz ve cikolata yenmeyecek dedii.. birde kiwii yi söylemistiii.. ben ac karnina iki kiwi yiyorum bazi sabahlar ve bol su icincede öyle bi sorun yasamiyorum artik.. gecen hafta cok kötü olmustum biliyorsun ama kiwiyi yemedim, tavsiyelere uydum, iki gün yapmadigim sey kalmadii, hakkaten cok kötü bisey ödem ve bagirsak sorunu yaaaa, benim sislikten vücudum kasinmaya basliyor o sorunu yasadigim dönemde ;-/
kronik bir sekilde yasiyordum bu sorunu, abartisiz haftada bir felan ancak tuvalete cikabiliyordum ( biliyorum igrenc bir konu ama yasayan biri olarak yardimci olmak istedigim icin acmak zorunda hissettim konuyuu
sürekli yasayan kisiler mutlaka cözüm bulsunlar cünkü kabizlik diyip geciyoruz ama doktor bana kizmisti neden bukadar bekledin bir hekimi ziyaret etmek icin diye, cünkü haftada bir 4-5 günde bir cikiliyorsa eger tuivalete ve bu durum sürekliyse bagirsak kanseri riskinin yüksek olabilecegini söyedii.. dikkatlii olalimm kizlarr lütfenn
Seninki çok ağırmış canım ya. İhmal etme sakın, o bağırsak problemlerine neden oluyor. Ben de yoğurdun bağırsaklardaki kötü bakterilerin ürettiği gazla savaştığını duymuştum. Yoğurt hakikaten çok faydalı bağırsaklar için. Kiviiyi duymamıştım, ilk fırsatta deneyeceğim. Su da çok önemli hakikaten. Aslında tüm sorunların cevabı aynı, sağlıklı, sebze meyve bol bir beslenme düzeni, bol kalsiyum ve sürekli su. Biz dirensek de vücudumuz sağlıklı beslen diye bas bas bağırıyor.
cok dogru diyosun canim.. benim bagirsak sorunum kalmadi doktora gittikten sonra canim, ama denilenleri yaptigim icin yani, iki gün bile yapmasam yada stresli bi gün gecirsem felan aniden etkileniyorum, sürekli denilenleri yapmak zorundayim, yedigimden ictigimden, stresten cok cabuk etkileniyorum yoksa ve hemn yine yasiyorum o sorunu ama dikkat ettigim icin cok nadiren basima geliyor artik Allah a sükür olsun ..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?