31. haftam bitiyor ve 15 kilo aldım, son 15 gündür 2-3 günde 1 kilo artıyor delireceğim, (78'den 93'e çıktım, boyum 178 cm)mutlak yatak istirahati verildi bana. Zaten ilk çok kilo almamı 5 günlük açık büfe tatilde ikinci çok kilo almamı da yatak istirahati ile aldım. Özellikle tatillerde çok dikkat etmek gerek. Şimdiki aklım olsa tatile hiç gitmezdim. Bu sabahtan itibaren tuzu da biraz azaltacağım. Tatlıyı keseceğim tamamen, inciri ve üzümü de çok çok azaltacağım. Deli olacağım. Dua edin kızlar ne olur.
Bu arada hem elevit hem ferrosanol kullanıyorum, sanırım iştahımı çok açıyor. Bir dahaki kontrolde en azından birini keselim mi diye soracağım doktoruma.