- 29 Kasım 2014
- 1.949
- 1.006
- 163
- 29
Çok sağolun bende artık sabırla denemeye devam edicem
Çok sağolun bende artık sabırla denemeye devam edicem
yapmayın böyle. yemek yapmak o kadar zor değil. hiçbirimiz annemizin karnından yemek yapmayı bilerek doğmadık.
sebzeleri doğrayın tencerenin içine biraz yağda çevirin renkleri ölünce koyun içine suyu pişer o. bir kere dibi tutar 2 kere çiğ kalır sonunda öğrenirsiniz.
marketlerde rendelenmiş şişe domatesler var, koyun suyun içine azıcık tuz koyun, biraz unla kıvamlandırın olsun size domates çorbası.
alın balığı koyun fırına pişirin. alın tavuğu koyun seramik tavaya pişene kadar içine az az su ekleyin hem yağsız olur, hem kızarmış gibi olur.
zor değil bunlar. biraz merak, biraz özgüven, biraz da sabır ister.
kolay gelsin
Sebze hiç yok her gün haşlanmış yumurta yiyorum meyve olarak muz ve kivi sadece haftada bir balık sütüde içiyorum çikolatı süt ama ben sebze yemekleri yemediğim için beslenemiyo gibi hissediyorum
Haftada bir balığımı yiyorum mutlaka.. Azimle devam edicem yapmaya ama tutmayınca o kadar kötü oluyorum kiEt, balık, baklagil olmadan olmaz ki be güzelim. Nasıl gelişecek o bebek? Özellikle balık çok çok önemli.
Yemek yapamıyorum diye bir şey yok, yapmak zorundasın. Yarın öbür gün bebeğin doğacak büyüyecek ona da patates mi yedireceksin. Patates kafalı olur mazallah
Pratik yemek tarifleri diye bir site vardı yanılmıyorsam. Bir araştır bakalım.
Kızlarrr benimde kendimce bir derdim var ve bunu paylaşmak istiyorum... Ben yemek yapmayı bilmiyorum yapmaya çalışsamda tutmuyo sabah kalkıyorum kahvaltımı yapıyorum 10 da sonra başlıyorum düşünmeye öğlen ne yesem akşam ne yesem diye... Sonra hep patates kızartması sigara böreği domatesli biber pişiriyorum vs... Sonra oturup ağlıyorum bunlarla bebeğim besleniyor mu acaba diye çünkü okuyorum burda hamileler neler yiyor sağlıklı sağlıklımesela bugun sabah güzelce kahvaltımı yaptımbaşladım düşünmeye öğlen sigara böreği patates kızartması az öncede hamburger yedim şimdi ise ağlıyorum bebeğime bişey olur mı diye bebeğim besleniyor mudur çok üzülüyorum kırk yılda bir kaynanam çağırır yemeğe yada annem oralarda bitek biraz besleniyorum yani... Ama hergün aynı sorun aynı stres her doktor kontrolunde korkuyla giriyorum bu düşüncelerden kurtulmak için napmam gerek kızlar bebeğim besleniyormudur sizler ne yediniz nasıl beslendiniz kendimi bi türlü rahatlatamıyorum parası olmayan hamileler napıyor beslenemiyor diye düşünüp busefer onlara ağlıyorum en azından ben abur cubur buluyorm ordan burdan sokakta kalanlar yiyemiyor diye kendime kızıyorum hiç bi türlü rahatlatamıyo içim
Çok sağol canımm bir nebze içim rahatladıSalata ye yemeklerin yanında marul salatası roka dere otu sık limonu üstüne azcık tuz öyle yemek yanında aperatif olarak bile gider yoksa kabızlık çekersin canım üzülme hergün yumurta protein bakımından güzel biraz salatayla çok daha bağırsakların rahatlar
Çok sağolun bende artık sabırla denemeye devam edicembebeğim besleniyordır dimi
vallaha bilmiyorum ki, hiç anlamıyorum bu bebek mevzusundan ben.Çok sağolun bende artık sabırla denemeye devam edicembebeğim besleniyordır dimi
Haftada bir balık yiyorum bide meyve olarak muz yiyorum her sabah 2 kaşık bal kaşarlı tost bir yumurta akşam süt içiyorum yatarken pekmez yiyorum yarıyordur dimi bunlar
Yumurtamı balımı balığımı pekmezimi muzumu falan yiyorum sütümü içiyorum ama yemek hiç sağlıklı yemiyorumHiç kimse yemek yapmayı bilerek dogmuyo bende ilk yemek yapmaya başladığımda bi sürü yemek çöpe gitti şimdi ise yemek konusunda hiç de mütevazı olamayacağım kimse elime şu dokemez yani zamanla öğrenilir ben hamileyken mümkün olduğunca sebze meyve tuketiyordum hamur işi tatlı falan çok yemiyordum yogurdumu sütumü bol tuketiyordum kahvaltımi iyi yapıyordum çalışıyordum hamileyken akşamdan evde hazırlıyorum kahvaltımi mesela tahin pekmez yiyordum tavsiye ederim susam bol kalsiyum var çünkü hamilelikte kalsiyum önemli sizin için
Kötü olmuyordur neden kötü olsun annelerimiz gibi yapamayız ki ilk zamanlar zaten direncini kırma herkes lapayla başladı pilav yapmaya benim ilk çorbamdada su çok azdı pilaav gibi olmuştuHaftada bir balığımı yiyorum mutlaka.. Azimle devam edicem yapmaya ama tutmayınca o kadar kötü oluyorum ki
Kocam çok memnun çünkü o hiç sulu yemekler falan sevmiyor oda abur cubur şeyler yiyor etcil yani sebze yemekleri falan yemiyoo degilde kocan isyan etmiyormu ? hergun kizartmaya?
Eşinde mi hergün patates kızartması yiyor yada sigara böreği o nediyor bu duruma.Yumurtamı balımı balığımı pekmezimi muzumu falan yiyorum sütümü içiyorum ama yemek hiç sağlıklı yemiyorumama çöpede gitse devam ediyorum yapmaya en kötüsüde o kadar uğraşıp olmayınca çöpe dökmek
Et balık süt yiyorum bunlar çok önemli dimi bunları çok tüketiyorum meyve falanda... Ama bakliyat sebze yemekleri bunları yiyemediğim için üzülüyorumvallaha bilmiyorum ki, hiç anlamıyorum bu bebek mevzusundan ben.
bebek ihtiyaç duyduklarını anneden karşılar ama ya sizin ihtiyaç duyduklarınız? hiç olmadı hazır yemek satan yerler var, oralardan alabilirsiniz, en azından sebze yemeklerinizi.
et balık süt yumurta meyve bunlar mutlaka tüketmeniz gereken besin grupları. en asgarisinde de olsa tüketmeniz gerekiyor.
bebeğinizi sağlıkla kucağınıza alınca da yemek pişirmeyi öğrenirsiniz, onu da iyi beslemeniz gerekecek nasılsa
Zamanla tutar merak etme. Mercimek çorbası da çok besleyici. Bir tencere yapsan 3 gün gider sana. Yapması da çok kolay. Bir dene.Haftada bir balığımı yiyorum mutlaka.. Azimle devam edicem yapmaya ama tutmayınca o kadar kötü oluyorum ki
Ayy Allah razı olsunn salata yapım bundan sonra bütün yeşillikleri katim limonla yiyim tutturamayınca içim rahatlasın yoğurdumu sütümü yiyorum Allaha şükürçok güzel, yoğurt yemeyi unutma, kalsiyum, muz çok iyi, hamilelikte kalsiyum eksikliğinden oluşan kramplar için bana dr. önermişti.
sebze tüketmiyorum diyorsun, o eksiği salatayla tamamla. bol bol, yeşillik, roka, maydanoz nane taze soğan, tere,turp güzelce yıka, sık limonu zeytinyağını tüket. havuç bol rendele salata olarak tüket. beyaz lahana yemeğini yapamıyorsan, salatasını yap. ince ince doğra mis gibi salatana kat.
Kocam çok memnun çünkü o hiç sulu yemekler falan sevmiyor oda abur cubur şeyler yiyor etcil yani sebze yemekleri falan yemiyoannesi yemeğe çağrıyor gerek yok biz yaparız bişeler diyor eve gelip sucuk ekmek yapıyor
Canım eşim kendi yemeğini kendi yapıyor o hiç yemek sevmiyor annesinin evindede kendi sucuk et vs yapar yermiş zaten yani o ne koysam yiyo abur cubur hastası ona sosisli börek yapıim hergün onu yerEşinde mi hergün patates kızartması yiyor yada sigara böreği o nediyor bu duruma.
Şimdi okudum canım.ama yemek yapmak zorundasınız evde çocuk doğunca ne olacak eşinde sağlıksız besleniyor şu durumda,mesela yarın ilk işin mercimek çorbası yapmak olsun,yanına fırında tavuk yap patatesli çok basittir.Kocam çok memnun çünkü o hiç sulu yemekler falan sevmiyor oda abur cubur şeyler yiyor etcil yani sebze yemekleri falan yemiyoannesi yemeğe çağrıyor gerek yok biz yaparız bişeler diyor eve gelip sucuk ekmek yapıyor
En sevdiğim çorba ama o kadar farklı tarif var ki hangisini yapim onada karar veremiyorumZamanla tutar merak etme. Mercimek çorbası da çok besleyici. Bir tencere yapsan 3 gün gider sana. Yapması da çok kolay. Bir dene.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?