Hah kendimi gördüm :) 1 yıllık evliyim 1 aydır düzgün yemek yapmayı öğrendim haliyle benimde bebe 6 aydır abuk subuk beslendi

yalnız bikaç şeye dikkat ettim masallahi var

-Her sabah mutlaka kalın 1 dilim peynir
-2 yumurta hergün
-3 ceviz 3 badem
-1 salatalık 1 havuç veya 1 kase salata
-2 köfte büyüklüğü et ( ki genelde köfte çünkü başka bişey beceremiyorum oda hazır at kizarsin

) Veya balik
bide vitamin ( decavit ) ve Omega 3 kullanıyorum hala. Akşam yatmadan 1 bardak portakal suyu bide hergün mutlaka 2 3 bardak ev yapımı ayran. Benim programım hep bu şekilde 1 aydır cocukcaazim insan gibi sebze gördü diyebilirim. 4 tencere 2 tava çöpe atıldı

esim doktoruma şikayet etti hiçbişey yemiyo günde 2 öğün sadece diye bunları saydim doktorum daha ne yesin dedi

kayinvalidem 2 cocugunda da deli gibi çalışmak zorunda olduğu için hiçbişey yiyememis günde sadece 1 yumurta 1 portakal suyu diyor iki cocugununda masallahi var. bana sor sen bu işleri bütün gün abur cubur yiyorum